mma

[...] trenerem napewno bedzie wiedzial o co chodzi.Jezeli chodzi o mnie to zaczalem trenowac ok 15 lat temu.Na poczatku to bylo karate(rok)potem teakwondo(2 lata)nastepnie boks i mma.Nie chodze na treningi od jakis 4 lat nie mam czasu wiesz praca,rodzina.Obecnie chodze na silke 2 razy w tyg. jezdze rowerem i w domu boksuje mam troche sprzetu i 1,2 [...]

z tego co napisałeś wnioskuję że trenowałeś w MMA Olsztyn. Dlaczego zrezygnowałeś?

Gegard Mousasi: "I don't have a conditioning trainer, I don't have a standup trainer, I don't have a jiu-jitsu trainer. I don't have any good sparring partners, high level. I don't have a nutritionist. I don't know what all these other fighters have. I mean, I think there's a huge room for improvement there. Next fight I'm going to train in the US [...]

MMA +1

Było ogólne pytanie o obrót stopy, ale ja mam bardziej szczegółowe. Cios prawy prosty. We wszystkich poradnikach bokserskich (np. Don Familton, Kenny Weldon) wraz z ciosem prawa stopa obraca się w stronę celu. To oczywiste. Mój trener utrzymuje, że dużo lepiej prawą nogą zrobić kroczek do przodu, najlepiej bez obrotu stopy. Ta wersja jest krótsza [...]

[...] gotowana + ryż / kasza gryczana - posiłek 4 15:00 (przed siłką) ser twarogowy / szprotki - posiłek 5 16:30 (po siłce) banany / owoce /rodzynki 17:30 - 19 (mma ) ( pon. czw.) Przed twarożek+śmietana+ zielona cebulka po banan/ owoc / rodzynki - posiłek 6 19:30 rybka wędzona / twaróg / jajecznica SEN 22:30-23:00 Taki [...]

przed siłką do wymiany po siłce też i przed mma też jak i to !!! nie ma warzyw i zdrowych tł pozdr

Klikasz wtedy, gdy to czerwone kułeczko staje się żółte Klikasz tak kilka razy aż do końca, wtedy twój czas jest sumowany. Ja mam w sumie cienkie wyniki. Ciągle 0.2 z czymś az miałem 0.185, czy coś Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening [...]

colter odpada - jakryc bedzie modem w MMA GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.

dziękuję wszystkim za poparcie mojej kandudatury, ale szczerze przyznam się, że ja na combatach sie raczej nie znam. jeśli jednak zostane modem z MMA, to zapewniam, że tutaj tez zajrzę. Pozdrawiam SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

Widziałem kiedyś filmik z masterem Aikido, ale wolę tego nie komentować Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

rok i 4 miesiące box czasami dodamy elementy mma 2x w tygodniu po 1,5 h starczy czy coś jeszcze dodać ?? ;)

Chcialem uzyc opcji edit i poprawic na "Pytanie pozostaje tylko w ktorej organizacji bedziemy mogli go wkrotce ujrzec?", ale widze, ze FOD ciagle wciskasz F5 w Scenie MMA i K1 Prawidlowo bo ja tez . Kliknij w pajacyka, bedzie wiekszy pozytek z tego, Pzdr.

zajedziesz się moim zdaniem. Zrób sobie jeden trening 1h martwego na maksa duzo powtórzeń, a potem zastanów się czy chce ci się wiecej. Nie wiem czy kiedyś skatowłeś się na prawde martwym, ale zakwasy są takie że właściwie dobrze chodzić nie można, co dopiero ćwiczyć MMA. Podsumowując, moim zdaniem to nie ma sensu.

Dobre info. Nie lubię Cro Copa i nigdy go nie polubię. Dla mnie MMA bez niego jakoś lepiej funkcjonuje hehe żart oczywiście ;) Wniósł dużo do tego sportu, ale czasami walczy jak pipka (wątpię, że to przez kontuzje). Nie widzę możliwości na wygranie walki z Overeemem. Holender jest świetny, a po przybraniu wagi pokazał na Koreańcu, co potrafi. [...]

Wszyscy zawodnicy mma na poziomie światowym koksują. Z nielicznymi ( może ) wyjątkami. Tak uważam, bo tak jest w każdym sporcie gdzie pojawiają się jakieś realne pieniądze. Wystarczy szukać po płacach - te zaczynają już w ufc przypominać ( a w pride znacznie przebijały ) dla najlepszych dolne płace w footballu amerykańskim w NFL. A na testach [...]

Faktycznie MMA jakoś mi to umknęło i z góry narzuciłem,że autor chce trenować. Słuszna uwaga :D

Niedoprecyzowałem.Moi znajomi mają po 20 lat ale coś tam umieją.Chodziło mi o początki w graplingu.Podoba mi się byłem teraz na kilku treningach bjj i zapasów i podobają mi się obie.Tylko problem z czasem.Moi znajomi wiadomo zachwalają to co trenują , ale mi chodzi o to co będzie na sam początek żeby mieć dobrą bazę rozwojową np pod MMA.

trenuj MMA :)

MMA już nie prowadzi treningów, więc ja proponuję w Polsce to KSW, a jak Ameryce to UFC! Zmieniony przez - elduce w dniu 2018-10-25 16:40:51