Ciekawa historia, co z niej wynika? Jeżeli była prawdziwa, cytuję "tak się poruszał takie szybkie bloki i ataki" czyli wszystkie cechy "astylowe" o których mówiłem. Muay Thai ma też łokcie i po prostu instruktor WT wyprowadził swój łokiec bardziej skutecznie albo skorzystał z błędu przeciwnika, taka jest właśnie walka, błąd [...]
Antos ostudź nieco emocje, jakiś nerwowy jesteś, chyba nie przez to, że sprowadzam Twoje możliwości do anabolików? Czy jestem początkującym? Być może, ale jak jeszcze nie miałem własnej siłownii i machałem na publicznej 200 kg sztangą w MC w ostatniej serii 6 razy w towarzystwie karków zostałem posądzony o anaboliki, bo kolesie nie mogli zrozumieć [...]
[...] w puszkach, ze jak pojdziecie na piwko z ziomkami to oni browce z puszki a ty bcaa xd ja to poki co ogarniam prace i na silownie chodze ale strasznie mi brakuje treningow mma :( tej stojki i zapasów :( ale juz niedlugo znajde prace i bede mogl wrocic do treningow i pojde do bardziej prestizowego klubu niz ten moj na mojej wsi :D pomogly rady [...]
chleb tylko z okazji nocki i tego ze nic innego nie mialem. budyn jest to woda+skrobia wersja adama,twarozek ma 12g b,4g ww 0t. Co do cardio rano to nie mma jak,gdyz nie mam sprzetu w domu i robie na sucho bieg w miejscu+pajacyki+bieg bokserski i przed szkola. Zostalo mi 9 dni redukcji
Tak, tylko zapomniałam dopisać szpinaku :-) Z tym waleniem to nie wiem, może się zapisze najpierw jeszcze dodatkowo na jakieś MMA czy coś takiego :-) Znajoma jakiś czas temu dostała od chłopaka, więc lepiej uważać...
[...] fajny,gdyby przez bark i uciekajaca lopatke nie tracil techniki bylo by super. Drazek z wolnym negatywem spompowal mi jzu wystarczajaco plecy. Wczoraj mata obalenia pod mma zabawa w stojce zabawa w stojce z obaleniami sparingi 3x 3 min (stojka bardzo delikatne pukanie,zapasy mocno) Micha: 100g cornow,40g wpc,100 ml mleka 150g pieczywa,200g [...]
Po drugie co ma wzrost, waga, wyglad czy plec do sportu.Jak to co 8-O Idealne dane do rozpoczęcia trenowania*: boks - 16 lat, 176 cm, 69 kg kick boxing - 15 lat, 178 cm, 71 kg muay thai - 17,5 lat, 179 cm, 71,3 kg zapasy - 12 lat, 165 cm, 64 kg judo - 9,15 lat, 163,4 cm, 58,95 kg krav maga - 18 lat, 182,225 cm, 84,4(97) kg ... * dane dotyczą [...]
Mam w domu: rower stacjonarny oraz ławkę rzymską. Dodatkowo szybkie buty :) i rower terenowy .... czy wystarczy kontynuować rower i ewentualnie bieganie + dorzucić kilka brzuszków dziennie ? Od września chcę dołączyć do klubu karate, w którym trenuje obecnie moja ośmioletnia córka. Wiem, że nie mam szans na karierę zawodniczą w wieku 40 lat, jak [...]
...W moim mieście i najbliższej okolicy jest boks, karate kyokushin, kickboxing, boks tajski, aikido i chyba MMA jestem dość krępej budowy i jestem trochę nieśmiały Chcę trenować głównie dla zdrowia oraz ewentualnie dla umiejętności samoobrony...Zacząłbym na Twoim miejscu od aikido.
W powietrze można kopać i ćwiczyć technikę. Nie potrzeba żadnej tarczy/worka by kopać W powietrze mozna kopac cwiczac technike, lecz trzeba miec to rozciagniecie. Natomiast szybkosc i sila kopniecia to ciezki worek lub kup sobie "tarcze" np. takie [...]
Wysokie kopnięcia są ok, ale przeciwko osobom, dla których są one zaskoczeniem, czyli z mniejszym doświadczeniem i umiejętnościami. Jedyna wada TKD polega na tym, że duży nacisk kładziony jest na techniki, które w przypadku doświadczonego przeciwnika tracą sens. Na zawodach też można zrobić krzywdę wysokim, ale zawody trzymają się pewnych ram i [...]
Szczerze mówiąc spodziewałem się jakiegoś mocnego, zagranicznego rywala dla Janikowskiego, ale chwilę się zastanowiłem i stwierdzam, że jak na drugą walkę Damiana, taki przeciwnik jak Chmielewski to mocne zestawienie. Chmielewski to weteran MMA i miał kilka dobrych walk. Judo vs Zapasy :) może być ciekawie, ale trzymam kciuki za Janikowskiego, [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Cris-Cyborg-vs-Yana-Kunitskaya.jpg Yana Kunitskaya przed walką z Cris Cyborg: „Zawsze chciałam się z nią zmierzyć, nie czuję presji” Już w ten weekend na gali UFC 222 pretendentka do tytułu wagi piórkowej Yana Kunitskaya stanie do pojedynku z mistrzynią Cris „Cyborg” Justino. Rosjanka opowiedziała o swoich [...]
Strasznie duże hype na tą Mackenzie Dern. Niech najpierw coś pokaże w UFC, a potem niech pompują balonik, bo już gadają o niej od debiutu w MMA. Poki co nawet wagi robic now umie, nic specjalnego z niej
https://i.imgur.com/S4u6XI7.jpeg Tyson Fury trenuje z Nickiem Diazem, aby przygotować się do walki z Francisem Ngannou Tyson Fury przeszedł na emeryturę w zawodowym boksie, ale planuje nadal rywalizować w walkach pokazowych i wygląda na to, że właśnie przygotowuje się do jednej z nich. Po brutalnym zwycięstwie przez nokaut nad Dillianem Whyte’em, [...]
Co sądzicie o Wing Tsun Kuen
