Witam. Od dłuższego czasu zastanawiam się nad pierwszy cyklem.... Z siłownią jestem związany od prawie 15 lat, lecz nigdy nie poświeciłem się jej całkowicie. Proces życiowy pozwalał na ćwiczenia bardziej lub mniej , tzn. studia, praca, budowa domu, założenie rodziny w jakimś większym lub mniejszym stopniu przeszkadzały w systematyczności. Dziś [...]
Pewnie, że parowanie to nie sposób na całą walkę. W zaawansowanym boksie można stosować z innymi obronami: odejściem, odchyleniem. To jedna z obron i działa najlepiej przy pierwszych lewych przeciwnika. Tych badawczych. Parowanie i kontra. Może nie jestem obiektywny, bo trenowałem kung fu, a tam broni się pojedyncze ciosy. Potem na boksie [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Oskar-Piechota-4.jpg Jerome Miron-USA TODAY Sports Oskar Piechota vs. Gerald Meerschaert podczas gali TUF 27 Finale Oskar Piechota poznał kolejnego rywala, z którym zmierzy się na gali w Las Vegas. Oskar Piechota (11-0-1), który od października 2017 roku występuje w organizacji UFC, poznał swojego kolejnego, [...]
Nick Newell jest obiecującym zawodnikiem w MMA, którego obecny rekord wynosi 14-1. Ten Amerykanin jest wojownikiem jak nikt inny. Co jest w nim takiego wyjątkowego? Nick urodził się bez dolnej części lewej ręki, która kończy się tuż poza łokciem. Wychowywała go matka i można powiedzieć, że to dzięki niej Newell osiągnął w życiu sukces. Stawiała na [...]
DZIEN 11 i 12: zaczynamy wszstko od nowa, tak wiec malymi kroczkami trzeba przekonac glowe, ze swiat jest kolorowy i nie ma czego sie bac POZYTYWY: Bylem na meczu, na imieninach, na zakupach, bawilem sie z synkiem, a dzis na koniec 1 posilek od kilku dni, czyli kebab z zona, od jutra jemy 4 posilki czy sie chce czy nie. Mma wolne ale nawet chce [...]
[...] Wiek : 30 Waga : 118kg Wzrost : 187 Aktywność w ciągu dnia : split 5x w tyg Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x w tyg split, czasem dodatkowo basen lub trening mma Odżywianie : bylo zle, teraz sie zabieram za diete Cel : Masa Ograniczenia żywieniowe : Brak Stan zdrowia : Dobre Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia [...]
Była dziewczyna znanego zawodnika MMA Łukasza “Jurasa” Jurkowskiego zamieściła na swoim Instagramie zdjęcia posiniaczonych ramion oraz wynik obdukcji. Tym samym oskarża byłego partnera o pobicie. Napisała: “Nie będę zagłębiała się w szczegóły. Siniaki zejdą, ale uraz pozostanie już na zawsze”. Post jednak usunęła z serwisu [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Nicco-Montano-1.jpg El Reverend Gomez Problemy z zestawieniem walki o pas między mistrzynią Nicco Montano a Valentiną Shevchenko Kilka dni temu poinformowano o tym, że UFC pracuje nad zestawieniem walki o tytuł wagi muszej między mistrzynią Nicco Montano a Valentiną Shevchenko na gali UFC on FOX 30, ale teraz [...]
Może to nie fizyka tylko zdrowy rozsądek @@-) Czasami zdrowy rozsądek zawodzi. Przykładem tego jest jak niektórzy, zwykle początkujący, próbują wykonać obalenie, gdy uda im się przechwycić i podnieść nogę oponenta. Zdrowy rozsądek podpowiada im, że należy pchać, aby powalić go na matę. A przecież wystarczy wykonać o-uchi gari. zamiast szarpać, [...]
Może to nie fizyka tylko zdrowy rozsądek @@-) Czasami zdrowy rozsądek zawodzi. Przykładem tego jest jak niektórzy, zwykle początkujący, próbują wykonać obalenie, gdy uda im się przechwycić i podnieść nogę oponenta. Zdrowy rozsądek podpowiada im, że należy pchać, aby powalić go na matę. Tymczasem przeciwnik po prostu będzie przeskakiwał na nodze [...]
Jasne, że nie zostanie ukarany przez UFC, bo robi ppv, a dla dany hajs się liczy. Jon Jones potrącił kobiety w ciąży i uciekł z miejsca zdarzenia (+wcześniej dragi), a rok później walczył z OSP. Conor jak będzie chciał to zawalczy pod koniec tego roku, ale chyba coś do MMA się nie wybiera, pewnie wybierze walke z Mayweatherem w "MMA" (w sumie [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Michael-Chiesa-Jim-Miller-900x600.jpg mmania.com Michael Chiesa vs. Anthony Pettis na UFC 226 Walka lekkich zakontraktowana po raz kolejny. Portal MMAFighting potwierdził, że na galę oznaczoną numerem 226 największa organizacja MMA na świecie zaplanowała starcie Michaela Chiesy (14-3, 7-3 w UFC, #9 w rankingu UFC) [...]
wypadł mi trening mma, a diete mam dokladnie tak ulozona wliczajac intensywnosc treningow itd. czym zastapic godzinny trening mma? godziną biegania? gry w piłkę?
[...] do was pytanie na które sam poniekąd znam (rozsądną) odpowiedź, ale chciałbym zasięgnąć waszych opinii. Od 3 lat trenowałem sporty walki, najpierw kickboxing potem sambo, na mma kończąc. Te ostatnie treningi w zasadzie odbywały się w kratkę i na większości mnie nie było. Jest to spowodowane tym, że moje stawy kolanowe są prozaicznie mówiąc [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Eddie-Alvarez-vs-Dustin-Poirier.jpg fot. UFC.com Eddie Alvarez jest otwarty na rewanż z Dustinem Poirierem Wygląda na to, że Eddie Alvarez zaczyna otwierać się na potencjalny pojedynek rewanżowy z Dustinem Poirierem, po tym jak Poireier krytykował go za unikanie walki. Ich pierwsza walka odbyła się na gali UFC 211 [...]
Jak wyglądają godziny pracy w wojsku? Zawsze jest to od 7-15? Chodzi o to czy idąc w sporty walki, MMA. Chcąc iść na zawodostwo. Wojsko to dobra droga, to nie zachcianka intetesuje się tym od małego. Czy problemem jest wykształcenie gimnazjalne? Byłem w liceum ehh 3 lata, ale nie skończyłem. Nie wchodźmy w szczegóły. Powiem tylko, że nie jestem [...]
[...] do treningów sportów walki. Minęło trochę czasu, mój strój gdzieś się zagubił, a je nie jestem w temacie, dlatego poszukuję sklepu w którym kupię fajną, oryginalną odzież mma. Trochę przeglądałem internet i moim faworytem jest:regulamin forum Jednak jestem otwarty na wszelkie propozycje i podpowiedzi. Dziękuję i pozdrawiam :) Zmieniony przez [...]
Wiem i zdaje sobie z tego sprawe, mam już styczność z mma jakiś czas. Fakt to jest męczące, nawet bardziej niż stójka jak dla mnie. Dlatego też ważny jest partner treningowy, który to zrozumie i nie narzuci tępa jak głupi. Najbardziej martwi mnie w bjj rozgrzewka, nie umiem i przy tej masie boje się robić gwiazdę xD Jestem strikerem, jeśli w ogóle [...]
Wiem, wiem jestem za gruby i mam tylko spacerować. Mam 2 razy w tygodniu MMA i zastanawiam się czy dorzucić tajski boks czy bjj. Mam 135 kg przy 181, bjj męczy, ale walka przeważnie toczy się w dole to nie obciążałbym tak nóg, stawów itd, aż troszkę zrzuce.
Szybkie newsy ze świata sportów walki
