Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mam 15 lat , waga 60 kg , wzrost 180 cm. Trenuje MMA od 5 miesięcy chciałbym zacząć coś brać na wzrost mięśni , wytrzymałości i siły. Możecie coś polecić ? Jestem zielony w tych sprawach. Zmieniony przez - RadziuTM w dniu 2012-07-03 10:59:28
Witam! Chciałbym was prosić o napisanie dla mnie diety k,tóry pomogła by mi ubić/wyrzeźbić moje ciało . Trenuje 3-4 razy MMA w tygodniu oraz od tygodnia chodzę 3 razy na siłkę . Mam 19 lat 180 cm wzrostu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
siemka mam 16 lat, ważę jakieś 60kg i chciałbym nabrać dużo siły nie chodzi mi tutaj rzeźbę tylko po prostu o siłę, ćwiczę od 2 lat mma no i siłę wypadało by mięć a ja takiej nie mam, potrzebuję jakąś dietę, oraz ćwiczenia w warunkach domowych, mam 2 hantelki po ok.6 kg jeden, drążek i podpórki do pompek
Witam chciałbym zacząć trenować żeby dostosować się do jakieś sztuki walki np.Tajski Boks lub MMA. Mam 16 lat 186 wzrostu Waga:68 KG Jestem dość szczupłej postury,Posiadam w domu atlas chciałbym się dowiedzieć jak zacząć ćwiczyć oraz czy zakupić jakieś odżywki lub suplementy zależy mi na silę oraz rzeźbie ciała.
Mam 17 lat i mam zamiar wrócić do tej dyscypliny po przerwie.W wieku 7-11 lat było "karate shotokan" i przerwa 4 lata potem zacząłem "muay thay" kilka miesięcy trwała ta przygoda i znowu wolne. Myślałem żeby teraz iść na "MMA" Co o tym sądzicie?
zastanawiam sie nad kupnem tych rekawic http://sklep.shogun.pl/go/_info/?id=295 lub tych http://sarevok.pl/sklep/rekawice-do-mma-sznurowane-p-57.html wiem ze duzo jest tematow ale zaden nie jest sprecyzowany a co myslicie o tych rekawicach nadaja sie ktore lepsze ??
Pozwolę sobie w odniesieniu do poprzedniego pytania zadac nowe, dziekuje z góry za odpowiedz. Co jesli doznałem kontuzji na treningu mma a nie mam badan sportowych? Pierwszy tydzien treningów to był,cos bedzie nie tak jesli powiem u lekarza ze w klubie doznalem kontuzji a nie mam badan sportowych?
Mam pytanie trenuje mma pół roku i chciałbym sobie posparowac z kolegami i chcemy się zrzucić na rękawice i mam pytanie która byście polecili ? http://allegro.pl/item864025649_rekawice_mma_skora.html http://allegro.pl/item869552029_skorzane_rekawice_do_walk_mma_allright_l.html
Witam, mam zamiar się zapisać na sztku walki, a dokładnie MMA, jedynym problem jest to , że moja kondycja leży.. ( Mam też astme, to miej wiecej dlatego) Przez kilka miesiecy, prowadzilem dosyc leniwy tryb zycia? Jak najszybciej wyrobić sobie kondycje? Poprzez regularne bieganie czy może w jakis inny sposób?
Witam , mam 17 lat na siłownie uczęszczam od roku trenowałem wcześniej capoeira 2 lata aktualnie przerzuciłem się na mma i chciałbym prosić o rade czy kreatyna pomoże mi w jakimś stopniu ? wymiar , siła masa .. , pewnie powiecie że wystarczy dieta i owszem macie racje bo straram się jak moge .
Mam na sprzedaż takie modele : -Tapout Allsport (czarna i biała ) -Tapout Sideswipe -Tapout Frank Shamrock Signature MMA -Tapout Shield -Tapout Property -Tapout High Def -Tapout Long Sleeve (czerwony) Rozmiary L i XL lub inne jak kogoś coś intresuje niech pisze jaki i jaki rozmiar
Siemano panowie, Jakie firmy związane z MMA mają saszetki nerki, bo nigdzie nie mogę znaleźć. Na pewno badboy miał fajną, ale nigdzie nie mogę znaleźć. Możecie podrzucić jakieś linki, może być PW.
Witam. Czy w curie na Dąbrowskiego(Chorzów) jest jeszcze muay thai? Jak tak to ile kosztuje co potrzeba itd: Ewentualnie co polecacie jeszcze w Świętochłowicach,Chorzowie i Rudzie Śląskiej?(Muay thai,MMA,BJJ )
Witam. Możecie polecić jakieś dobre firmy rashguardow z długimi rękawami? Potrzebne mi do treningów mma, do tej pory miałem zwykły T-shirt. Cenowo obojętnie, może być zależność cena /jakość. Chciałbym żeby długo posłużył.
czesc chce sie zapisac na Muay Thai we Wrocławiu ale nie wiem ktora szkole wybrac. znalazlem dwie: http://www.mma.wroclaw.pl/index2.php?pod_menu=MuayThai&l=muaythai_treningi oraz http://www.puncher.pl/start.htm napiszcie do ktorej lepiej sie zapisac ;)
Witam mam pytanie czy opłaca się w wieku 15 Lat (w Maju 2x treningi co tydzień Kickboxingu Tzn. Mma jest też w tej sekcji)? P.s. Mam już trochę podstaw w uderzeniach. Zmieniony przez - Qwert123 w dniu 2013-05-09 22:41:42
Witam. Mam takie pytanie dotyczące sztuk walki na terenie TARNOWA!! To tak, oto co mnie interesuje: 1. mma 2. k1 3. kick boxing 4. muay thai - (ale to w ostatecznosci) Co polecacie (z wyzej wymienionych) i czy w ogule znajduje sie to na terenie tarnowa. szukam po necie i nie moge sie doszukac! z goy dzieki za odpowiedzi. :D pozdro
