Miałem 3 tygodnie temu zlamany nos na sparingach i odrazu nastawiony 3 tygodnie nie cwiczylem przyszedlem na trening dostalem sierpa i strasznie mnie zabolał nos(na jakas godzine)-teraz nie czuc bolu ale podczas wyginania miesni twarzy słychac chrupanie w nosie %-) i jak dotykam miejsca zlamania to czuje takie "pykanie" pod skorą jakby cos [...]
Bo jak już wcześniej pisałem u mnie w okolicy nie ma rano treningów jest tylko boks 2 razy w tygodniu rano. Zamiast tego boksu wolałbym bjj lub mma ale co zrobić.
Skoro chcesz trenować muay thai to po co ci ten boks?Boks dobrze uzupełnia muay thai - w wielu sekcjach muay thai mają słabe ręce. wręcz nawet bym powiedział, że boks to podstawa podstaw dla każdej kontaktowej stójki. Z dobrym boksem poradzi sobie w MT choćby umiał same lowkicki i nieudolnie kolana, ale bez boksu z wymyślnymi high-kickami i [...]
[...] za pracę - im więcej pracujesz tym większa kara - absurd i blokuje olbrzymi potencjał jaki tkwi w ludziach. Dosłownie parę dni temu mój kumpel (nie, nie ten z którym gadam o mma, z tym gadam o bębnach%-)) pierwszy raz doświadczył na własnej skórze problemu z podatkiem dochodowym - praktycznie blokuje on mu założenie firmy, bo nagle wszystkim [...]
[...] za pracę - im więcej pracujesz tym większa kara - absurd i blokuje olbrzymi potencjał jaki tkwi w ludziach. Dosłownie parę dni temu mój kumpel (nie, nie ten z którym gadam o mma, z tym gadam o bębnach%-)) pierwszy raz doświadczył na własnej skórze problemu z podatkiem dochodowym - praktycznie blokuje on mu założenie firmy, bo nagle wszystkim [...]
Ja robie takie mixy ale pod mma. Ze wzgledu na to ze praca nieraz nie pozwala mi jechac na trening np muay thai lub mma. Wygląda to tak pierszy tydzien mam na rano to jade na luzaku na zajecia które chce zaliczyc czyli mt/mma . Drugi tydzien na rano i dwa dni wolnego to robie tak ze jade na zajecia powiązane z walkami mma np boks lub kopnięcia [...]
Jak byście obstawiali walkę Jon Jones vs Stipe Miocic? http://www.bjpenn.com/mma-news/jon-jones/jon-jones-interested-potential-superfight-stipe-miocic/ Jones niech najpierw wygra z samym sobą i USADA, a później można myśleć.
Witam chciałbym się dowiedzieć jak zostać zawodnikem mma.Mam 15 lat i nie wiem co muszę zrobić. Gdzie mam iść jak chcę zostać zawodnikem mma może do jakiejś szkoły po gimnazjum. Bardzo proszę o pomoc!
- Znajdź najbliższy klub który MMA i zapisz się na zajęcia. * Jeśli nie masz w pobliżu klubu MMA... - Znajdź najbliższy klub zapasów, BJJ, judo, boksu, kick boxingu, muay thai i zapisz się na zajęcia. * Klub powinien być dobry. To znaczy jego zawodnicy powinni startować w zawodach i odnosić sukcesy. pozdrawiam MMA (Najkrótszy poradnik jak zostać [...]
Witam chciałbym zacząć cykl z propem, oxandrolonem i t3 trenuje sztuki walki (MMA,k1) dlatego tez nie chce aby jakoś za dużo wagi mi nabilo gdyż do limitu juz teraz zbijam jakieś 3-4kg:) zależy mi nie na masie tylko na sile,rzeźbie i gęstości mięśnia jak te środki połączyc żeby mieć wymarzony efekt :)?
Taki jak z Caina Meksykanin :-P Koks ma przełożęnie na psychikę, w sensie taką, że jak zawodnik na bombie już ma słabą psychę, to po zejściu z niej będize miał jeszcze słabszą :-P Reem będąc Ubereemem wydawał się być jednak najbardziej pewny siebie i swoich skillsów w ciągu całej swojej kariery, w K-1 bynajmniej nie pękał, w MMA ciężko stwierdzić [...]
... może do jakiejś szkoły po gimnazjum... Idź do jakiejś szkoły ci da Ci sensowny zawód. Z zawodowstwa w MMA utrzymuje się garstka zawodników, większość dokłada do biznesu (za pierwszą zawodową walkę, o ile nie jesteś znanym celebrytą dostałbyś na jakiej małej gali może z 500 PLN, a sześć walk w roku to naprawdę dużo). Pamiętaj, że jedna [...]
Federacja KSW prezentuje oficjalną zapowiedź gali KSW 36: Trzy Korony, 1 października w Zielonej Górze. W walce wieczoru wydarzenia w otwartym Polsacie były mistrz KSW Michał Materla zmierzy się z najniebezpieczniejszym zawodnikiem MMA na świecie Rousimarem Palharesem, a najmłodsi czempioni KSW Tomasz Narkun i Mateusz Gamrot będą bronić swoich [...]
Masz 15 lat obejrzałes trochę mma stąd poczatakowa fascynacja , oczywiście koledzy dobrze Ci doradzają jeśli chcesz iść w tym kierunku ale cynik tez ma sporo racji.Jaki procent stanowią zawodnicy których widziałeś w TV lub na dużych galach i oni można powiedzieć zarabiają uczciwie a jaki procent stanowią rzesze które tracą zdrowie za marny grosz [...]
Wali mnie już ten Jon Jones i tak ostatnio same decyzje i to z Gloverem i OSP. Jak już nigdy nie pojawi się w MMA to nie będę płakał. Łeb i tak ma już zryty. Co do TSa w koguciej to rozwiązanie jest proste. TJ - Cruz i Rivera - Garbrandt o TSa.
Kiepawo do tego podchodzisz, to nie jest programowanie i myślenie 0-1, że jak kod wklepię to musi zadziałać. Idąc na sw musisz mieć pod kopułą, że będziesz przegrywać z młodszymi od siebie zasrańcami z blokowiska którzy takich inteligentów jak Ty wyśmiewali w szkole, musisz mieć pod kopułą że będzie Cię na treningu mdliło, będziesz kopany, [...]
Reem nigdy nikogo nie unikał i walczył z najlepszymi, wygrywał i przegrywał z najlepszymi, dla mnie JEDEN Z GOAT w HW, imponujące jest u niego to że mimo, że tj. Belfort psychicznie w trakcie walki pękał często i się gubił to jednak podnosił się po dewastujących porażkach. Belfort w sumie podobnie. To bardziej świadczy o tym że są to tytani pracy, [...]
/SFD/Images/2016/9/15/1a0791ac7b904fef9e52b7c8de5a6446.jpg Martin Chudej rywalem Akopa Szostaka na gali FEN 14 Silesian Rage Martin Chudej będzie przeciwnikiem Akopa Szostaka na październikowej gali FEN 14 Silesian Rage w katowickim Spodku. Starcie dwóch potężnych fighterów, którzy po sukcesach w kulturystyce poświęcili się mieszanym sztukom [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam jestem nowy na stronie i przeszukałem forum w poszukiwaniu podobnej sytuacji do mojej lecz nic nie znalazłem :/ Otóż mam 19 lat 179 cm wzrostu i ważę 88 kg . Potrzebuję porady jaką odżywką się wspomóc w procesie odchudzania niestety nie stać mnie na to aby trzymać mocną diete ale staram się odżywiać zdrowo . Mój wysiłek fizyczny to 2 [...]
...porostu to nie jest zawodnik z topki jak dla mnie...A kto jest dla Ciebie zawodnikiem z topki oprócz Miocica, Werduma i Velasqueza? Dos Santos? Lesnar? Barnett? Hunt? Arlovski? Nie krępuj się, wymieniaj dalej...
SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy
