Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mam jeszcze parę pytań: Czy jedzenie codziennie piersi z kurczaka może mi zaszkodzić? Na opakowaniu płatków owsianych jest napisane, że w 100g jest 12g białka. Czy te białko też wliczać w dietę i czy jest ono wartościowe w budowaniu masy? ...wiem, że pytania są głupie, ale wolę się dopytać, niż żyć w błędzie :) Jeszcze takie pytanie - ile kalorii [...]
Myślałem, że to jakiś głupi żart :| Ciężko w to uwierzyć i mimo, że Kimbo nie był jakimś wybitnym, nawet średnim zawodnikiem MMA, to jednak miał swoje miejsce w tym sporcie. Szkoda gościa, 42 lata :( ciekawe jakie były przyczyny śmierci.
Szkoda Kimbo, dodawał sporo uroku do MMA. Kowalkiewicz vs Namajunas na UFC 201. Stawiam na Namajunas, Kowalkiewicz będzie miała ciężko. Być może walka o TSa.
...co by było z sekundantem czy(sparingpartner to kolega może byc jeśli nie ktoś mnie poprawi)...O ile się zorientowałem, bardziej niepokoi Cię kwestia braku sekundanta niż umiejętności w walce zawodowej. Wydaje mi się, że sekundantem może być każdy. To od zawodnika zależy kogo będzie miał w narożniku. Może być to trener, sparingpartner, [...]
Szacun dla Lesnara, ale powinien być na tych samych zasadach co wszyscy, jelita przecież poszły od koksu a nie od zepsutego kurczaka. Piszę, że szacun, bo Lesnar ma w ch** buły i jest już w podeszłym wieku (ale małe zużycie w MMA, bardziej organizm zniszczony przez sterydy/painkillery w WWE) czyli MMA mu nie potrzebne dla portfela - on to robi, bo [...]
Jak MMA mu nie potrzebne dla portfela jak juz robi kolejny wywiad i tylko o kasie gada. Oj duzo musieli mu dac szczegolnie ze taki Hendo wzial 800tys ! http://www.foxsports.com/ufc/story/brock-lesnar-ufc-200-discusses-how-much-he-s-being-paid-to-return-060816 A karta faktycznie kazacka, az zapomnialem ze Cain tam tez walczy. Zmieniony przez - [...]
Witam! Do tej pory rozciągałem się w domu choć tego nie lubiłem , teraz chodzę na MMA i mam treningi 4 razy w tygodniu gdzie jest dużo rozciągania statycznego i dynamicznego, treningi dosyć intensywne , jestem często zmęczony i nie chce mi się jeszcze w domu rozciągać , dodatkowo ćwiczę jeszcze na siłowni i to jest moim priorytetem. Sztuki walki [...]
Ciekawe, gdzie trzepie więcej hajsu i przy okazji nie traci tyle zdrowia?%-) serio? proste że wykorzystuje teraz swoją popularność, ale ja piszę w swoim imieniu jako fan mma, bo tam chciałbym ją jeszcze oglądać. No ale jest młoda, więc zrobiła sobie trochę wolnego od walk.
Ale to rozciąganie ma jakieś Twoje schorzenia zniwelować (wady postawy itd) czy po prostu rozciągasz się dla sprawności? Ja bym na twoim miejscu rozciągał się tylko po MMA i obowiązkowo po siłce, w zupełności wystarczy
Michael Page zmierzy się Evangelistą Santosem na gali Bellator 158 Niepokonany Michael Page poznał nowego rywala z którym zmierzy się na gali Bellator 158, a będzie nim Evangelista Santos. Początkowo Michael Page (10-0) miał zmierzyć się z Fernando Gonzalezem (25-13) już na gali Bellator 151, ale Page musiał wycofać się z walki ze względu na [...]
[...] na papierze ciężko twierdzić, że to Lesnar jest faworytem. Jaram się powrotem Lesnara a Lesnar vs Fedor w UFC to walka moich marzeń była jak zaczynałem MMA śledzić. Tak jak mmateusz napisał, Aldo ma w głowie Conora i nie zdziwie się jak Edgar go znokautuje. McGregor ciężko go znokautował, 1 z brutalniejszych KO jakie widziałem zwłaszcza w tej [...]
[...] na papierze ciężko twierdzić, że to Lesnar jest faworytem. Jaram się powrotem Lesnara a Lesnar vs Fedor w UFC to walka moich marzeń była jak zaczynałem MMA śledzić. Tak jak mmateusz napisał, Aldo ma w głowie Conora i nie zdziwie się jak Edgar go znokautuje. McGregor ciężko go znokautował, 1 z brutalniejszych KO jakie widziałem zwłaszcza w tej [...]
a jak Ronda zrezygnuje to też nie jest fighterem z serca? Paige prawdopodobnie nie zrezygnuje, bo jest młoda i nie ma tyle opcji i tego fejmu co Ronda. Jednak czas pokaże co z nią. Namajunas ją już zdeklasowała, patrzmy na Joanne czy Gadelhe co by z nią zrobiła. Na jej miejscu spróbowałbym kariery w czymś innym, MMA zawsze może trenować a jest [...]
[...] treningowy : Siła, kondycja, masa Staż treningowy na siłowni : w życiowej karierze jakoś ponad rok z długimi przerwami Uprawiane inne sporty : rower, od przyszłego tygodnia mma albo sanda, zobaczymy czy bardziej podejdzie po pierwszym treningu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Profesjonalna siłownia, wszystko [...]
- czy jest coś takiego jak sparingi za które płaci się niektórym trenerą ( wiecie o co kaman ja płące i się sparujemy do tego uczymy się jakiś technik itp bla bla bla)Niekiedy sparingi wymagają wynajęcia sali, np. sali z ringiem. To kosztuje i zawodnicy muszą się dokładać. Jest coś takiego także jak sparingi sędziowane. Trzeba jeszcze sędziego [...]
Bez przesady Steven, PVZ to mega talenciak - do mma równiez. Zauważ że to jest rocznik 1994! Dopiero 22 lata! Rose ma 24, to dwa lata różnicy. Jedrzejczyk 7 lat starsza! Na pewno PVZ nie może sobie pozwolić na walki tak wyniszczające jak z Rose. ALE! Przegrała i ładnie wzięła to na klate - uśmiech dalej na twarzy, powrót do gymu i praca. to mi [...]
Witam, Podczas treningu mma dostałem urazu żebra, który się objawił po kilku dniach bólem w dolnej lewej części klatki w okolicach żeber. Nie był aż tak dokuczliwy więc po treningu biegałem i wykonywałem ćwiczenia siłowe podciąganie, pompki szewdzkie, zwykłe i ból zaczął doskwierać w górnej części klatki piersiowej również promieniuje od żeber do [...]
Szybkie newsy ze świata sportów walki
