mma

Generalnie judo to fajna sztuka walki i zazwyczaj warto... ale sobie odpuść. Nie wiem jak jest u Ciebie w klubie, ale zazwyczaj treningi MMA są dość męczące, judo swoją drogą też nie należy do najlżejszych sportów. 5 ciężkich treningów w tygodniu dla osoby która dopiero co zaczyna przygodę ze sportem to trochę za dużo. Zacznij od samego MMA (albo [...]

jakbyś miał wybór to IMO 3x MMA + 2x Boks (Techniczne treningi)

http://m.plebiscyt.przegladsportowy.pl/glosowanie dawajcie na aske przyswirować chciał z MMA to mu jakiś ulicznik wyj**ał z bani żyycie Zmieniony przez - xper w dniu 2015-11-26 14:11:34

Galę mma hihi

Zdaniem Rafaela Cordeiro, Fabricio Werdum jest najlepszym ciężkim w historii Takiego właśnie zdania jest trener Kings MMA Rafael Cordeiro, który twierdzi, że Fabricio Werdum jest najlepszym ciężkim w historii MMA. Fabricio Werdum jest aktualnym mistrzem wagi ciężkiej UFC po tym jak w lipcu pokonał przez poddanie w trzeciej rundzie Caina Velasqueza [...]

Po drugie co ma wzrost, waga, wyglad czy plec do sportu.Jak to co 8-O Idealne dane do rozpoczęcia trenowania*: boks - 16 lat, 176 cm, 69 kg kick boxing - 15 lat, 178 cm, 71 kg muay thai - 17,5 lat, 179 cm, 71,3 kg zapasy - 12 lat, 165 cm, 64 kg judo - 9,15 lat, 163,4 cm, 58,95 kg krav maga - 18 lat, 182,225 cm, 84,4(97) kg ... * dane dotyczą [...]

/SFD/Images/2015/11/27/0f9859d88dc0468bb81381cceeb5a12d.jpg craziestsportsfights.com Akebono vs Bob Sapp oficjalnie na RIZIN FF Organizacja RIZIN FF przedstawiła oficjalnie kolejny pojedynek na swojej noworocznej gali. Do karty walk “RIZIN FIGHTING WORLD GRAND-PRIX 2015” dołączył pojedynek w wadze ciężkiej między Chadem Haaheo Rowanem znanym [...]

ide na serial, Kingdom - polecam, o mma, ruchaniu i cpaniu :-D %-)

Witam chciałbym się zapytać czy nadal odbywają się treningi MMA i boksu ?

Nie przesadzał bym, że Cipek to rzemeślnik, swego czasu był największym a właściwie pierwszym polakiem w europejskim mma.

Pierwszy polak w MMA - to dobrze, ale gdzie było wtedy polskie MMA ? Materla to typowy rzemieślnik. Nie ma niestety wybitnej żadnej płaszczyzny, a szkoda bo nie ma nic bardziej rozwojowego niż mocna konkurencja. Zmieniony przez - _lechu_ w dniu 2015-11-28 09:24:01

Witam. Jestem po pierwszym treningu zapasów. No i ten sport niestety nie dla mnie, boję się przewrotów wszelkiego rodzaju. Mimo, iż chcę trenować MMA jednak umiejętność przewrotów jest obowiązkowa, mimo starań nie umiem. Wracając do tematu, czy w SW takich jak Boks, muay thai, K-1, potrzebne są umiejętności przewrotów? Czy jeśli kompletnie nie [...]

/SFD/Images/2015/11/28/189dc2e6ffb1412fb18b176cdb36d176.jpg "Największa organizacja MMA w Europie powraca do swoje kolebki – miasta, w którym rozpoczęła się historia KSW. Już 5 marca KSW 34 zagości na warszawskim Torwarze, gdzie Federacji nie było już prawie dwa lata. Oprócz jeszcze nieogłoszonej walki wieczoru, w głównych walkach pierwszej [...]

Zastanawia mnie jedno... jak jest gala i każdy chce streama, to wiedzą gdzie pisać i spamują do bólu, ale tak o to nikt się z Was nie udziela na forum MMA.

/SFD/Images/2015/11/28/78142a56fece48bab54333806f256a11.jpg Największa organizacja MMA w Europie powraca do swoje kolebki – miasta, w którym rozpoczęła się historia KSW. Już 5 marca KSW 34 zagości na warszawskim Torwarze, gdzie Federacji nie było już prawie dwa lata. Oprócz jeszcze nieogłoszonej walki wieczoru, w głównych walkach pierwszej gali [...]

Wczoraj zabrakło Trenerza, bo pojechał ze swoimi zawodnikami na jakąś galę mma czy coś w ten deseń. Chłopaki mięli dużą ochotę na przysiady, ale udało mi się przekonać do pressów (czułem zakwasy jeszcze po poprzednich). Solidna rozgrzewka (pompki+swingi+przysiady) i dalej wspomniane wyciskanie. W założeniu miały być 3 ciężkie drabiny do 5 i 2 [...]

http://sport-cast.pl/online/ksw33-mma.phpdacie ten link w koncu

po mamedzie i materli, bo jest legendą mma

a ten placek z mma rocks co tam robi?

a ten placek z mma rocks co tam robi? To ja