Zabrnąłem troche w ślepa uliczkę bo temat zaczeliśmy od możliwości narzucenia przez Vitka swojego stylu czyli agresja i do przodu, a on tak nie walczy i nigdy nie walczył. Poprostu przez wieloletnie treningi bokserskie i starty w amatorce widać, że dobrze czyta prace nóg, wyprzedza ataki, naprawdę w mma żadka umiejętność.
Czajcie jak Miesha tate zaczęła swoja przygode z mma https://www.youtube.com/watch?v=2_xS10zFRfQ :)) Zmieniony przez - Strecho w dniu 2014-09-18 16:12:38
[...] 2.posiłek 100g pstrąga 3.posiłek 100g płatków owsianych, 25g rodzynek, 40g HI ANABOL 4. posiłek 100g ryżu brązowego, 150g piersi z kuraka dziś na wieczór dwa treningi, jeden mma, a drugi sparingi zadaniówki itp suplementacja witaminer a-z 2 x power guarana 100g carbo (podczas treningu) 15g bcaa w czasie treningu 10g bcaa po treningu 35g AMG przed [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Melvin-Manhoef3.jpg Manhoef o tym jak został „wrobiony” w walkę z Huntem oraz o nadchodzącej walce z Marshallem Melvin Manhoef (28-11-1, 1 NC) to nowy nabytek Bellatora, który w najbliższy weekend zadebiutuje w tej organizacji na gali Bellator 125, a jego rywalem będzie Doug Marshall (18-7).Holender ma za sobą [...]
http://s4.postimg.org/guv0g56f1/dieta_2014_09_18.png Warzywa: brokuł Przyprawy: chilli, mieszanka do kurczaka (bez E i cukru), imbir, kurkuma, cynamon Płyny: woda, herbata zielona, herbata czerwona, pokrzywa, mięta, Suple: HMB, witaminy, BCAA Trening: W KOŃCU! -> MMA :) O dziwo jak na prawie 5 dni bez jakiegokolwiek treningu dawałam sobie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie mam jak. Pracuję na 3 zmiany. W weekendy nauka od 09.00 do 17.00-19.00, więc jakikolwiek trening w sobotę/niedzielę odpada. Treningi siłowe poniedziałek, wtorek, czwartek, piątek. MMA było by w wtorek i czwartek. Czy przy tak aktywnym trybie mogę dorzucić węgle na noc. Np chleb razowy czy makaron do twarogu? Zmieniony przez - syntholiusz w [...]
"Po gościu który walczy w klatkach nie można spodziewać się spokojnego usposobienia." można, większość profesjonalnych zawodników MMA to normalne spokojne ziomki. Tylko nie liczni odp*****lają jak Thiago. Thiago Silva ma mordę jak więzienny ćpun nie bez przyczyny. Już nie chodzi o to czy wyj**ali go tym razem słusznie czy nie chodzi o fakty. [...]
nie poradził sobie z komisją antydopingową to skończył karierę. 38 lat, po kontuzji i długiej przerwie, mózg już naruszony ostrymi treningami a wszyscy wiemy jak on sparował ostro w chute boxe no i walkami oraz nokautami. Ostatnia walka to świetna walka w Japonii i świetny KO i wysłanie na emeryturę Stanna. To jest idealny moment by przejść na [...]
Bardzo dobra zmiana! Poprzednie typery mógł wygrać zwykły Janusz, bo co to za problem przeczytać typowania walk ekspertów MMA na necie albo jeszcze lepiej - typować po kursie %-) Niech typują ludzie zainteresowani i obeznani w temacie a reszta jak chce to niech idzie typować za kasę. Szkoda, że metody wygranej nie ma w zabawie, ale rozumiem, bo to [...]
Bardzo dobra analiza, dam ci soga, bo praktycznie z wszystkim się zgadzam. Takich ludzi tu trzeba. Jednak Mendes technicznie teraz ma bardzo dobrą stójkę, ma KO uderzenie i przede wszystkim jest bardzo szybki i świetnie się rusza! Stójka nie jest taka oczywista co w ich 1 walce w dodatku Aldo będzie ograniczony o tyle, że będzie musiał bronić [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
zatłuszczona nie jest, raczej ubita. Diete mam, kg mi lecą ,trenuje boks 3 lata i mma od miesiąca. ;) Wstawie zdjęcie może zdjęcie, to zobaczysz czy aż tak zatłuszczona. A i jeszcze, ja nie obżerałem się mcdonaldem itp, ja tam może byłem raz w życiu. Miałem 3 posiłki dziennie,śniadanie obiad i kolacje, domowe jedzenie ,nie tłuste,ponieważ tata [...]
Tak tylko w mma zasięg ma zdecydowanie większe znaczenie niż w boksie. Wyszło to z poukładanym JDS-em, choć przeczy temu walka z wieżowcem, ale jego mobilność jest znana każdemu.
Trening MMA. Trening typowo kondycyjny. Po rozgrzewce, dobralismy się w pary i zaczynaliśmy stacje. Akurat spotkałem kolege z podstawówki i dobraliśmy się w parę :) Stacja jedna to : 2 minuty pracy cięzkiej, 1 minuta pracy lekkiej. Każdy zawodnik na jednej stacji robi 3 obwody bez przerwy. Czyli 6 minut cieżkiej pracy i 3 lekkiej 1 stacja 2 proste [...]
Jeśli chodzi o uderzenie z łapy, w MMA, Arlovski zjada Reema i piszę to jako fan Alistaira. Z nieaktywnych ciężkich nie można nie wspomnieć Shane'a Carwina, człowieka z kolosalnym kowadłem.
Zgadzam sie ze Steveno,Overeem nijak nie pasuje do top 5 nacjieższych rąk w MMA. U mnie będzie wyglądało to tak: 1. Mark Hunt 2.Roy Nelson 3.Andrei Arlovsky 4 JDS 5. Rothwell W przypadku miejsca 2,3,4 kolejnosc mozna zmieniac wg wlasnych upodoban.
Ja wiem, czy on takie dobre te zapasy ma pod mma. Nie będę zdziwiony jak Kennedy bo zdominuje w parterze. Ciężko go wyczuć. Niby dość łatwo jest obalany, ale szybko wstaje. Sam też jakoś specjalnie nie wykorzystuje zapasów w ofensywie. Jego stójka za to jest bardzo ciekawa dla oka %-)
Weidman vs Belfort - 28 luty na UFC 184
