Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam mam 14 lat (2000) 66kg 174cm wzrostu (niewiem czy zdj. wysyłać :P) chciałem prosić o jakiś trening albo wskazówki dotyczące treningu pod kątem egzaminów sprawnościowych do szkoły oficerskiej we Wrocławiu (po drodze do jakiegoś liceum wojskowego :) ) zanim napiszecie że jeszcze dzieciak jestem jestem i 10 razy mi się zmieni chciałem [...]
LOL poważnie? Ale powiedzcie mi... po co komu k***a majezon? Hahahaha }:-( __________________________________________________________________ Mistrz wagi lekkiej Bellatora, Will Brooks spodziewa się, że jego kolejnym rywalem w obronie tytułu będzie Marcin Held, a nie Patricky Freire. „Fani i media wspominają już o tej walce,” powiedział [...]
witam trenuje mma i jak wiadomo organizm sportowca ma inne zapotrzebowanie niż człowieka, który nie trenuje i pytanie jakie suplementy mogę przyjmować? obecnie przy 172 cm wzrostu ważę około 63 kg ale nie chce robić masy mimo, że wyglądam dość szczuplo lecz jest to masa beztluszczowa - ładnie wyrzeźbione ciało a nie kości. Prosiłbym o jakieś [...]
no to fajnie, że zakład o avatarze przyjęty :-P no dobra może przesadziłem, te twoje posty nie są złe jak właśnie nie piszesz o swoich idolach a wtedy rażą w oczy. no chyba by mnie poj**ało żebym przestał tu pisać z racji, że Conor przegrał %-) ja mam w przeciwieństwie do psychofanów wyj**ane na to, oczywiście chciałbym żeby wygrał, ale to nie [...]
tematy mi się poj**ały, myślałem, że to temat o McGOATcie więc: "Lyoto Machida wants to be remembered as the pioneer who made karate effective in MMA" yep, he will :-))
Yoshi, sugerujesz coś podając, że ma tam dużo sypialni? :)) Nic nie sugerowałem tylko podałem fragment tekstu, a że była w nim mowa o sypialniach to nie moja wina. Głodnemu chleb na myśli? %-) Nie rozumiem tego uderzenia na koniec, gdy Schilling juz lezal nieprzytomny. Ok, w ferworze wymiany ciosow jeden cios nokutuje nagle, ale leca jeszcze inne. [...]
Ja mam w dupie te gadania o tym że to biznes itp. Ja (i chyba reszta fanów mma) chcę wiedzieć kto się najlepiej bije + wtedy gdy obaj rywale są niekontuzjowani
ktoś wątpie, ze taki Ghita czy saki dostał by w STÓJCE wp****** w mma ? :D Chyba byłyby szanse. Tak samo z bokserami w mma. przecież tam też mają duże rękawice i często blokują w sposób dzięki któremu w mma by dostali w papę. Dlatego bym chciał zobaczyć jakiegoś dobrego boksera w mma (może Fury się w końcu zgodzi?) wtedy zobaczymy jak to jest. [...]
"Jak podała strona MMA-in-Asia.com zakontraktowany w KSW Kleber Koike Erbst (MMA 18-3-1) dopisał dziś do swojego bilansu dwa kolejne zwycięstwa zwyciężając w 4-osobowym turnieju wagi piórkowej na gali Rebel FC w chińskim Qingdao. Erbst w pierwszej rundzie uporał się z Japończykiem Takahiro Ashidą (MMA 13-5) poddając go trójkątem w pierwszej [...]
"Jak podała strona MMA-in-Asia.com zakontraktowany w KSW Kleber Koike Erbst (MMA 18-3-1) dopisał dziś do swojego bilansu dwa kolejne zwycięstwa zwyciężając w 4-osobowym turnieju wagi piórkowej na gali Rebel FC w chińskim Qingdao. Erbst w pierwszej rundzie uporał się z Japończykiem Takahiro Ashidą (MMA 13-5) poddając go trójkątem w pierwszej [...]
Trzeba pamiętać, że Romero stary jest, ale mało zużyty, więc może jeszcze powalczy i trochę na emeryturę odłoży. Jak zwykle na mma versus wszystkie walki http://www.sfd.pl/UFC_FN_70_Machida_Romero_wyniki_i_dyskusja-t1080423.html
jeżeli myślisz o byciu przyzwoitym zawodnikiem to zdecydowanie za późno. mamy ere hodowanych zawodnikow, trenujach od najmlodszych lat.zaczynajac w Twoim wieku nie ugrasz nic wielkiego, szczegolnie w mma.
Witam, obejrzałem dziś walkę, mega techniczna, dużo wyczucia dystansu u obu panów, ale Romero dla mnie to naprawdę fizycznie i kooordynacyjnie wybitny koleś, szczególnie biorac pod uwage jego posturę raczej ciężarowca niż zawodnika MMA. Weidman, Jacare, Belfort, A. Silva, Romero, Rockhold, Machida, Bisping, aha zobaczcie dwóch MW z wczorajszej [...]
[...] zawsze biegamy 2 km rozruchu porannego z tym ze wydaje mi sie za to zbyt malo. Czy powinienem dodatkowo robic bieg wieczorem ? Moj staz treningowy wynosi 2 lata treningow mma na silowni cwicze tylko dodatkowo ok 3 lat. Waze 87 kg i mam 190 wzrostu. Dostepna mam silownie drazki i bierznie fo tego sprzet kwaterunkowy typu materace i stolki. Jak [...]
właśnie w mma można później zacząć i coś zdobyć , gorzej by było boks, k-1 wtedy już bardziej dla siebie. trening, trening,trening poświęcenie i determinacja i jak kolega wyżej napisał 5 lat i może być w czołówce. najważniejsze jeszcze jak ma dobrego Trenera co go poprowadzi to można dużo więcej i dużo szybciej. . w tych czasach ciężko znaleźć [...]
kompletnie sie nie zgadzam. mma to zlozona dyscyplina, na ktora skladaja sie rozne sporty walki. w najwiekszych organizacjach wiekszosc zawodnikow wywodzi sie z jakiejs dyscypliny: boks, zapasy, muai thai. to chyba oczywiste, ze skupiajac sie tylko na jedym aspekcie czlowiek jest w stanie nauczyc sie wiecej w znacznie krotszym czasie.
My tu gadu gadu, a po spamie ani śladu
