mma

Owszem zawodowi szkoleniowcy w armii/SS coś sobą reprezentują (pomijam fakt, że bywają to osoby z zewnątrz) - niemniej w MMA/VT by polegli (jak dotąd nie było takiego zawodnika który by coś zwojował - a może się mylę). Niemniej przeciętny żołnierz - nieważne sił specjalnych czy zwykły - ma używać broni - nie walczyć wręcz. Jeśli chodzi o [...]

[...] ki duk to tez ale w mniejszym stopniu bo oni ze wzgledu na te wlasnie bliskosc miedzy nami akceptuja ze ja to lubie chodzilo mi glownie o ludzi, ktorzy jak slysza ze trenuje mma to traktuja mnie jako mniej inteligentnego i nie zadaja sobie trudu zeby mnie poznac dokladniej kim ki duk kazdy nieraz ma problem z motywacja. mi wystarczy jak na [...]

bylem i na mt i na mma w srodku sezonu pierwszy raz-zawsze byly min 2 tteningi z boku - gdzie cwiczylem podstawy;) mowiles trenerowi ze jestes świeżak?

Ja sparuję MMA w bokserskich i nie przeszkadzają mi w wyciągnieciu kimury czy np balachy.. jest git kup bokserskie

-3 nie powinno ci przeszkadzac w boksie ja trenuje MMA mam -3,25 na jednym i -2,50+ astygmatyzm na drugim oku i z moim refleksem jest nie najgorzej co prawda mogłoby być lepiej ale to już kwestia innych rzeczy

ja mam od ponad 2 lat 10cm blache i 5 srub w kosci strzalkowej, bylem na konsultacji u najlepszego fizjoterapeuty w okolicy, ktory leczy wielu znanych zawodnikow mma, doradzil aby nie wyciagac blachy, bo w miejscu srub i blachy sa zrosty na kosci, ktore powoduja, ze kosc moze byc w tych miejscach bardziej krucha i po wyciagnieciu blachy i srub [...]

"Chyba ze ty atakujesz na ulicy.. taka opcję lubie" Jesli chodzilo ci o to ze nakladasz rekawiczki do MMA i idziesz na miasto nap*****lac ludzi to jestes kompletne 0 i mam nadzieje ze trafisz na kozaka takiego ze zaśniesz

Rękawiczki do MMA czy taśmy na ulice? Mniej fukaj bo ******lisz strasznie. Post roku normalnie,podwieście

Celem jest wytrzymalosc i sila ( w treningowe na silowni robie http://www.youtube.com/watch?v=hKmQ7euQ6do&feature=related dosc ciekawe jesli kogos interesuje trening pod mma zerknijcie) ankiete za moment podesle :)

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: M WIEK: 18 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: MMA cos ponad rok z przerwami na kontuzje , silownia z dwa lata WAGA CIAŁA: 72 - 73kg ****CEL************************************************* Dynamika , sila i wytrzymalosc kompletnie mnie nie interesuje masa. ****STAN [...]

Dzięki za odpowiedź. Kiedyś cwiczyłem około 4 lat, w tym 2 lata regularnie, ale szczegółów nie pamiętam - nie pamiętam nawet czy miałem plan 3 czy 4-dniowy, ale w każdym razie trening dzielony na poszczególne grupy, ciężary i obwody ładnie poszły w górę. To było kilka lat temu. Poza tym ćwiczyłem MMA i tajski boks przez jakieś 4 lata. [...]

witam. moze troche nie w temacie, ale zwiazane z www, moze waro byloby wykorzystac na www czesc materialow zwiazanych z MMA a zawartych na tym forum, np. post przedstawiajacy dotychczasowe gale K-1 ze statystykami kto wygral (bylo niedawno takie cos). urozmaiciloby to zawartosc www o dosyc istotne merytoryczne informacje. calkiem sporo informacji [...]

[...] ze jednak powinny byc na naszej www (przynajmniej tych najlepszych)! Jezeli powstaje dzial K-1 to info powinno byc full max! Po co ludzie maja odwiedzac sherdoga, jak moga mma.sfd.pl? I jak mowie, tam bedzie mozna to czytelnie i ladnie update'owac! Nalegam... Poza tym mozemy dolozyc jeszcze K-1 rules z ich stronki (przetlumacze, ok ), troche [...]

panowie na mnie też możecie liczyć, chociaż teraz nie mam za dużo czasu, po prostu za 2 tygodnie żenię się i mam teraz wariacki okres, ale jak wszystko wróci do normy do pełna mobilizacja z mojej strony. Szczerze powiedziawszy to bliższe jest mi MMA, ale jak najbardziej popieram tę ideę wzbogacenia www o K-1 . Zawsze dorzucę jakiś ciekawy [...]

samuray powiedz mi szczerze, który zawodnik mma albo nawet k-1 trzyma garde przy twarzy wyknując m.kicka lub h.kicka ? napewno nie CC. Teoretycznie rece powinny byc zawsze wysoko, ale jak kopiesz to powinienes wiedziec ze w praktyce inaczej to wyglada. Uderzenie jest duzo słabsze gdy trzymasz garde, to nie karate na punkty.

Sory zapomnialem wstawic ankiety,spieszylem sie. Plec - mezczyzna wiek 19 lat Waga 85 kg cel masa/sila staz 1,7 roku uprawiane inne sporty:kiedys mma teraz kulturystyka sprzet na silowni : full osprzet Dieta jest wyliczona b 2,5g ww 5 g t 1g zazywane suplementy : dokonczenie cyklu kreatynowego przeciwwskazania medyczne nie ma zadnych. Plan [...]

W Dębicy MMA to tylko Combat w Domu Sportu. Treningi poniedziałek i piątek 20:30

K-1 (jako ludzie, organizacja) nie zajmuje sie juz tylko zawodomi K-1, ale niedlugo zobaczymy zawody MMA pod flaga K-1, a teraz jeszcze walke bokserska Tysona.

Witam, sorry że odświeżam znowu temat ale nie chciałem zakładać skoro już taki istnieje. W tym roku idę na studia do Szczecina i chciałbym zacząć trenować MMA, czy mógłby ktoś przedstawić mi kluby które istnieją w Szczecinie który wybrać?

[...] ulozeniu dloni podczas robienia pompek na kosciach nie nieszcza sie nadgarstki" A kto powiedział, że niszczą?! Big_Greg"ja trenuje tak 5 lat codziennie i nie mma problemow ze stawami a piachy mi sie bardzo wzmocnily" A ja pompowałem parę latek na kostkach - i nie zauważyłem ŻADNEGO wzmocnienia pięści. Straciłeś czas - to [...]