mma

Koscheck tez gadal,ze zapasnicy to najtwardsi zawodnicy MMA %-)

http://i.imgur.com/TWrO1.jpgJuż wkrótce w Australii może dojść do bardzo ciekawego pojedynku w wadze ciężkiej, który z pewnością zainteresuje polskich fanów szermierki na pięści. Jakiś czas temu, na łamach zagranicznych serwisów pojawiły się informacje, że uliczny zabijaka, były zawodnik MMA, a ostatnio początkujący bokser Kevin "Kimbo Slice" [...]

Ja to ogólnie na twoim miejscu bym porobił jakiś trening wytrzymałościowy. Typy crros-fit. strasznie meczące treningi ale wytrzymałość w mma przyda ci sie. sam właśnie trenuje i na dobre mi to wychodzi.

a ja bym sie skupil bardziej na diecie niz treningu... i na suplach bialko, leucyna, bcaa, beta-alanina prawda jest taka ze mma wyklucza ts bo to dwa zupelnie inne sporty Tobie zalezy na mma i lekkiej poprawie sily statycznej, wiec skup sie na diecie ! a trening to juz tak naprawde byle jaki do wyboru... wiem bo sam to przerabiałem

[...] boks bo u mnie w miescie przynajmniej wszystkie sekcje sa za darmo, ale to i tak zostaje 5. Edit: Nie na prawde nie ogarniam jak mozna na raz trenowac: boks, karate, taekwondo, mma, zapasy i kickboxing. Czytam twoj post i czytam i sie zastanawiam czy to zart czy ty tak na serio ;D Zmieniony przez - Pausebreak w dniu 2012-12-25 01:29:07

Z tego co wiem kreatyna dla stójkowców jest zła bo spowalnia strasznie, wiem to od trenera mma i jakies kiedys cwiczyłem boks to samo mi mówiono.

Masz na mysli bjj? Tutaj moze cie krav maga zainteresuje http://www.sfd.pl/Krav_Maga_w_Kielcach-t456710.html A tu znalazlem troche bjj: http://www.sfd.pl/MMA_Kielce__Szukam_klubu.-t738293.html W Samancie we wtorki i czwartki o 17 oraz soboty o 13 jest BJJ / SF z elementami MMA.

Witam mam 17 zapasy trenuje 4x w tyg pon,wt,śr,czwartek od 17;30 do 19 i od 19 do 21 w pon, śr, pt, trenuje MMA trenuje już dłuższy czas ale chciałbym urozmaicić moje treningi siłownia czy to dobry pomysł chodzę na nią we wtorek czwartek i sobotę czy tego nie jest za dużo osobiście nie czuje zmęczenia i innym objaw przetrenowania nie wiem czy [...]

tzn zaczynam skakac na skakance i biegam z 2 razy w tygodniu. Trenowalem do tej pory mma ale zwiekszyc mase podczas SW to jest bardzo trudna sprawa...;) przez ostatnie dwa miesiace bardzo poprawilem mase oraz sile do konca stycznia sadze ze pocisne jeszcze silownie a pozniej zaczne myslec o jakis odzywkach na spalanie tluszczu i utrzymanie masy. [...]

Jestem świadom ,że cudów to się nie nauczę i chce to tylko traktować jako dodatek. Jeszcze myślałem o MMA ale z tym ,że nigdy nic nie trenowałem ze SW to jestem chyba tylko w stanie się tam nauczyć bicia cepów i jak zrobić żeby ktoś padł %-) Czy technicznie coś złapie na MMA?

MMA powiadasz . Jest dużo marnych klubów które działają pod szyldem MMA , naprawdę musisz trafić do solidnego i prawdziwego klubu , a takich mało . Gdzie mieszkasz ? miasto ?

Dla mnie osobiście mma jest dla osób, które mają już jakieś pojęcie o jednej odmianie/dziedzinie walki.

Kuzyn w jakiejś szkole tam trenuje MMA , tylko ,że on już wcześniej jakieś SW trenował ;-) No i startuje w amatorskich zawodach. A szkoły nie pamiętam jak się jego nazywa.

A masz tylko mma ? Nie możesz iść na jakąś jedną sztukę walki ? Po co odrazu rzucać się na głęboką wodę ? :-)

Ja kreatyne polecam tylko pod mma, i grappling pod uderzane w żadnym wypadku... Kreatyna strasznie spowalnia jak chcesz miec dobra pompe przed treningowa to sobie kup high kicka .

dawaj MMA :-D

MMA jest przekrojowe, boks tajski i jakaś sztuka chwytana może ci się po jakimś czasie znudzić, przede wszystkim jak będziesz sparował z tymi samymi osobami, MMA, każda walka toczy się inaczej, jedna w stójce, jedna w klinczu, jedna w parterze z dołu, z góry. MMA wciąga, chociaż nie jest wiele porządnych klubów z tym sportem, bo nie dawno w polsce [...]

[...] może się znudzić %-) Boks + nogi + łokcie i kolana + klincz... no rzeczywiście mało rzeczy do opanowania... nuda :-) Dla mnie jak ktoś nie ma podstawy w postaci jednej sztuki walki to mma jest wymysłem i jakąś modą... no bo teraz mma jest na topie %-) Sam boks opanować to jest sztuka... Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-12-25 14:42:34

ja zaczynalem od tajskiego i jak potem poszedlem na mma to mi sie bardzo spodobalo Zmieniony przez - Bakus09 w dniu 2012-12-25 15:18:32

JO Rabi %-) wszystko co chwytane to lubię . najlepsza baza pod MMA to mix chwytany ( zapasy , bjj ) 1 z 2 od tego warto wystartować ;-) jeśli ktoś nie chce iść prosto na MMA .