mma

jedno jest pewne - pudzian to symbol i czego sie nie dotknie zmienia sie w zloto. przynajmniej na razie. nagly entuzjazm zwiazany z mma (widze chocby u mnie na masarni) w polsce to nie zasluga zbiorowego olsnienia, tylko wlasnie markeingu ksw, w ktorym pudzian odgrywa glowna role. nie mozna nie doceniac pudziana jako biznesmena. a to co oni tam [...]

[...] jak to ogladalem. Thompson opuscil rece, Pudzian mial Go jak na tacy, a ta parowa sie dala jeszcze pobic. W drugiej rundzie, mimo przerwy, zero kondycji. Po co sie pcha do mma, jak sie zupelnie do tego nie nadaje. 0 planu na walke, Pudzian w ogole ciosow nie umie wyprowadzac, caly czas ta sama kombinacja. Sila jest, ale zupelnie [...]

Dieta w dni kiedy mam MMA: 1 Posiłek – 7:00 Śniadanie Kurczak Pieczony 50g Płatki Owsiane 20g Otręby Pszenne 30g Mleko 1,5% 200g Oliwa z Oliwek 15g Warzywa ~50g b/t/w: 24/21/27 393kcal 2 Posiłek – 10:15 Szkoła Serek Wiejski 200g Orzechy Włoskie/Nerkowca 10g Warzywa ~50g b/t/w: 24/15/6 255kcal 3 Posiłek – 13:15 [...]

bcaa daj przed treningiem siłowym po treningu daj bialko/carbo również na treningach mma mozesz tak robic co do kreatyny to kieruj się ceną (sfd/vitalmax/universal) http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html co do boostera to poleciłbym Ci shotguna - jeden z mocniejszych bez geranaminy [...]

było strone wczesniej :-D i taka ciekawostka: "Mam talent" i "Kac Vegas" na TVN z prawie 2x wyższym udziałem w 16-49 niż #KSW36 na Polsacie. "Voice of PL" na TVP2 też lepiej od MMA.

http://www.fight24.pl/wp-content/Renato-Moicano-vs-Chad-Mendes.jpg Fot. UFC.com Walk Renato Moicano vs Chad Mendes w planach na UFC 231 Serwis MMA Brasil poinformował, że UFC planuje zestawić na gali UFC 231 ciekawy pojedynek w wadze piórkowej między Renato „Moicano” Carneiro (13-1-1) a byłemu dwukrotnemu pretendentowi do tytułu Chadem „Money” [...]

Ja liczę na Holloway'a mam nadzieję, że wyjdzie do walki bez problemów i w świetnej formie bo ostatnio były z tym problemy. Max musi jednak uważać na Ortegę, bo ten może wykorzystać każdy moment. http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-231-768x431.jpg Odliczanie do UFC 231: Holloway vs. Ortega Video materiały promujące zbliżającą się galę. Już w [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Joanna-Jędrzejczyk-20.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Joanna Jędrzejczyk wierzy, że zwycięstwo z Valentiną Shevchenko zapewni jej miano GOAT W sobotnią noc 8 grudnia w Toronto w Kanadzie, na gali UFC 231 dojdzie do drugiej walki o pas wagi muszej kobiet o który zmierzą się Valentina Shevchenko [...]

Ok to robimy 3x siłka i 3x MMA Tylko że trening który Ci podałem jest sprawdzony i na pewno na mase będzie lepszy przy Twoim stażu od tego kombinowanego W takim przypadku można 2 zestawy ułożyć, moja propozycja: A: -MC -Dips -Wiosło jednorącz -Wycisk sztangi stojac -Drążek nachwyt B: -Przysiad -Wyciskanie leżąc -Wiosło sztangą -Wycisk hantli [...]

https://i.imgur.com/S7GKYRG.jpg Jakub Wikłacz i Bruno Augusto dos Santos zawalczą na KSW 71 Starcie na szczycie wagi koguciej odbędzie się podczas gali KSW 71. Jakub Wikłacz (12-3-1, 9 Sub), numer 1 rankingu tej kategorii wagowej, zmierzy się z byłym pretendentem do pasa i aktualnym numerem 3, Bruno Augusto dos Santosem (10-3, 1 KO, 5 Sub). Do [...]

Szybko do tej walki nie dojdzie, do końca roku na pewno nie zawalczy w mma, bo ma K1, poza tym Silva walczy 4 grudnia, ale ze starszym Overeemem, pewnie wygra i być może wtedy zrobią walkę z Alim, marketingowo nieźle by to wyglądało, coś w stylu pomszczenia brata

BTW, Czy w MMA są prowadzone kontrole antydopingowe?

dział MMA masz 3 działy niżej. Tak są badania, to jak ostro badają zawodników zależy od organizacji, i przede wszystkim od kraju.

W formie na turniej K-1 myślę, chociaż to stójka, więc inny rodzaj wysiłku. Ale wtedy wyglądał na mocnego. W MMA jego walki były krótkie w czasie, gdy nabijał wagę. Koreaniec, Hanto, Fujita, Colossus, wszystko to było na szybkiego kończone. Ale wydawał się mocny. Z Werdumem w sumie powalczył, ale to też stójka przeważnie. Z wcześniejszych pierwsza [...]

A to wtedy Reem miał problemy z przygotowaniem fizycznym, poszedł w końcu po rozum do głowy i temu obecnie jest wyżej niż pozostali jego przeciwnicy, którzy potrafili z nim wygrać. Pokazał, że można, ale nie jest też bogiem mma. Wpadki zdarzały mu się nazbyt często.

niestety nie ma tam już nic ciekawego ... ale linka rzucam http://obstawianie.com/tematy205/mma-vt7826.htm Jodan thx za soga pozdro

[...] to samo robilismy na Oazie, forum tsunami a ostatnio karateinfo. szkoda robić komus siarę na jego forum. znasz się na obstawianiu jak ci goscie? nie. oni nie znają się na mma tak jak ty. to normalne. wiec wyluzuj, szkoda ich. " Masz racje, głupio by było gdyby ktoś wbił teraz na SFD i zlewał z naszych typować GP lub innych walk jakiś. I [...]

Licze że Lesnar wróci w dobrej formie i jeszcze namiesza! Chyba ze znowu zawalczy raz i zdrowie go załatwi na amen -.- Mam nadzieje ze nie, oby wrócił do tej formy fizycznej sprzed choroby, i dodał do tego umiejętności w stójce, i niech go codziennie leją po mordzie by sie przywyczaił do ciosów Co do gdybania i teorii "Lesnar sprzed choroby [...]

Ktos wreszcie powinien calkowicie wybic Lesnarowi mma z glowy, co to za fajter co ma na brzuchu wydziarana palke?

Lesnar i 270 na ławie . Jego największy "udokumentowany" ciężar w wyciskaniu to jak pamiętam 210 kg i w siadzie 310 kg co jak na zawodnika mma jest świetnym wynikiem. Oveerem ma za to k***sko silne plecy na pewno mocniejsze od Lesnara. Chyba nie myślicie że Pudzian cisnął by teraz 2-wie paki na ławce ? Jemu pozostał jako taki wygląd za [...]