Ok sory. Powiem wam szczerze ze poczytałem trochę i mam jeszcze większy mętlik w głowie niż miałem...:( sprawa jest taka, znalazłem parę treningów i chciałem zapytać czy do treningu MMA (2 x w tygodniu) można którymś z nich ćwiczyć a jeżeli uważacie że nie to czy mogli byście podesłać coś bo w takim tempie to wcale nie zacznę ćwiczyć. Będę [...]
Wiesz co do dej pory ćwiczyłem bardziej pod masę i siłę z ilością powtórzeń 12-8. z treningiem podzielonym na 3 dni i partie jak napisałem w ankiecie. Szczerze to zależy mi na rozbudowie dalszej masy i siły bo lubię tak ćwiczyć z tym ze czuje się na MMA powolny i taki ociężały ale może to dla tego że mam sporo tkanki tłuszczowej ale dzięki MMA [...]
Ja ćwiczę rekreacyjnie 2x siłka + 2x MMA na zmianę z tygodniem 1x siłka + 3x MMA. Wg mnie to idealnie połączenie uwzględniające 4 jednostki treningowe w tygodniu co jest maksymalną ilością, jeśli to ma być tylko suplement a nie poświęcenie się. Poza tym wraz z dietą rozwija na wszystkich frontach, można być i wystarczająco dużym oraz silnym i być [...]
[...] przypadku Knife powinienes posparowac z moim kolega kulturysta wazacym obecnie 135kg. Tez jest szybki i uwiez mi ze jesli nie posiadasz umiejetnosci czolowych zawodnikow mma w parterze to jedyna twoja szansa z nim jest w stojce, bo jak cie zlapie to juz po tobie. Chcialbym zobaczyc 80 kilowego zawodnika np. bjj jak probuje go podniesc, [...]
"i wszystkie walki w ciezkich kategoriach trwaja tylko do pierwszego ciosu?" CO ZA BREDNIE. Przecież bokser- OBOJĘTNIE jaka waga - potrafi się obronić. Garda, uniki, odejścia, praca nóg itp. itd. NIE ROZUMIEMY SIE. ROZWAŻAMY: 1) CIENKI GOŚĆ BEZ UMIEJĘTNOŚCI (W WALCE) - PAKER VS BOKSER lub 2) LEKKI ZAWODNIK SW VS PAKER. 3) CIĘŻKI BOKSER [...]
"Od kiedy to w TV leci PRIDE czy UFC? (nie w PL)" Czlowieku nie badz smieszny. Sugerujesz ze poza toba nikt tych walk w polsce nie oglada? No tak bo obejzec walke na komputerze to nie to samo co w telewizorze. Jesli to byl jeden z twoich niepodwazalnych ARGUMENTOW to jestem pod wrazeniem. "Judo? To wez zobacz jakieś [...]
Już chyba nikt nie wie o co poszło... przynajnie ja... ale, Tank: 'A ja myslalem ze w Pride walcza zawodnicy MMA a nie kulturysci, wiesz co mozesz zrobic z tymi przykladami.' No powiedz co można z nimi zrobić, bo ja nie wiem. Albo - najlepiej - podaj lepsze przykłady walk zawodników o dużej różnicy w wadze ciała. Zresztą, powiedz czym się rózni [...]
Dannyy Rozpiska treningów we wrześniu: pon 19:00 zapasy wt 18:30 trening obwodowy i sparingi śr 19:00 ju-jitsu i mma czw 18:30 boks pt 19:00 muay-thai i chute boxe sob 10:00 trening siłowy ( kettlebell ) Taki rozkład na start nie jest rozsądny , wracasz do tak aktywnego trybu życia sprzed 2 lat - to sporo czasu . trening trwa od 1.5 h - 2 h [...]
Każdy ma prawo do własnej opinii jest to troche off top. Ale czy nie sadzisz ze ocenianie kogoś za dźwignie na reke (armbar) ktora była zrobiona pod film, czy tez ocenianie Bruce'a jako wojownika pod katem tego co pokazywał na ekranie jest dosyć płytkie. Poza tym MMA to sport, gdzie panują pewne zasady, Bruce raczej dźgałby palcami w oczy i kopał [...]
To w jakim przypadku w takim razie, palone są mięśnie Koniu? Jak wytłumaczysz to że pudzian odkąd jest w mma zrzucił 30kg, przecież on nie miał wiele tłuszczu
Hmm, pewnego dnia jakiś idiota "rozumujący" w analogiczny sposób do tego, co pokazał astutus, może dojść do wniosku, że i MMA trzeba zakazać, bo to przecież szkodliwe na dłuższą metę dla zdrowia, a zawodnicy MMA to potencjalni pacjenci różnego rodzaju klinik. I taka koncepcja z pewnością zyskałaby społeczną APROBATĘ, bo przecież [...]
A jeszcze zeby totalnie Enedikalowi zamieszac dodam, po tych moich obiektywnych wywodach na temat MMA i koksow chcialem dodac, ze: 1. Kocham ogladac MMA i chcialbym, zeby troche zmniejszyli pewne ograniczenia typu soccer kicki albo kolana na leb ;) 2. Chce ogladac za***sitych fighterow u kresu swoich nadludzkich mozliwosiach, na pelnej bombie. I [...]
Ty jesteś za legalizacją sterydów (choć podświadomie nie jesteś), a ja nie jestem za tym. Starożytne igrzyska....to był prawdziwy duch rywalizacji i sportu.......CZYSTEGO SPORTU.. Jak to podświadomie nie jestem ? Mnie się taka idea jak najbardziej podoba. Ja nie walczę o legalizację sterydów w sporcie (choć nie ukrywam, że obecnie jest to [...]
Mam 1 dan w Karate Kyokushin 2 w judo oraz prowadziłem kursy samoobrony i nauczałem MMA. Moje zdanie powinno być neutralne (bo zarówno trenowałem judo i KK) Moim zdaniem wygrałby judoka ponieważ zrozumcie jeśli nawet karateka kopałby judoke to przecież nie każdy cios byłby celny część byłaby niecelna a spora część zablokowana. Judoka tez nie [...]
https://i.imgur.com/sOHHlIP.jpg adjarasporttv // Cage Warriors / Dolly Clew Guram Kutateladze rzucił wyzwanie Paddy’emu Pimblett’owi rozpętując medialną burzę Guram Kutateladze, który w swoim październikowym debiucie w UFC pokonał byłego dwukrotnego mistrza KSW Mateusza Gamrota, chce powitać w organizacji kolejnego byłego mistrza Paddy’ego [...]
Rickson myśli, że obaliłby łatwo Wanda. Hahahahahaha! Śmieszny z niego gość. Zanim by się obejrzał to by dostał po twarzy parę bomb, potem jeszcze kilka stompów i dobranoc Z Fedorem zaś: bomby na twarz + dobitka w parterze (G&P). Efekt ten sam - dobrej nocy Ricksonie Niepotrzebnie gada bzdury od lat. Rozumiem, że wierzy w siebie, ale trochę [...]
Wiadomo, że jest to Freak Show. Burneika i Najman o sportach walki nie mają pojęcia. MMA Atack stawia na komercję. Samo to, że największą gwiazdą tego eventu jest... sędzia.
pewnie wszystko się zgadza , tylko Robert się zniżył kilka poziomów niżej ( słabo mu chyba ktoś radzi) . bez urazy dla nikogo , bo nawet do tego Najmana nic nie mam , nie moje życie , wystarczą mi moje problemy na karku . a do radców Roberta młodzież Polska to nie młodzież łamerykańska , można ją zwodzić , cieszyć , dawać im wizerunek do [...]
No niestety tylko dlatego ten rodzaj sportu jest popularny w gronie nie zainteresowanych czyli jakies 90%.... Dlatego tez takie Cyrki to podstawa kazdej gali mma
[...] należę do tej grupy, mam nadzieję że Marcin wygra i będzie mógł się lansowac w mediach jak to ciężko trenował z Okińskim i jakie są tego rezultaty. Takie walki są jak najbardziej potrzebne bo gdyby nie ona Spodek nie zapełniłby się nawet w połowie. W Polsce mma jest mało popularne i wszyscy idą na Pudziana, Najmana, Burneike i "trenują KSW "
Carwin w aferze dopingowej
