mma

Rozyerdoliły mi musk te komentarze. Widać z czym cały czas MMA jest w Polsce kojarzone, z KSW. O UFC to może słyszał ktośtam kto sie dalej zainteresował obejrzawszy KSW, które kojarzy już każda osoba w tym kraju. No ale powoli do celu... klasyka polskiego RAC :D http://www.youtube.com/watch?v=DlsojO7Ci9A

idzie do przodu, bo moja mam ostatnio jak leciała walka Pudziana w tv machnela ręką i walnęła tekstem: "to nie jest MMA, tylko pozerstwo, prawdziwe MMA to to.. no..no.. UefCe" Ale ją wszykoliłam %-) no aż ja wyściskałam %-)

Ha a moja mama jak ogarnia, z resztą jeszcze zanim Pudzian walczył już wiedziała co to jest i jej sie podobało bo najbardziej wszechstronny sport walki itp. a ona na uczelni wykłada i costam studenty ją zaczeły o KSW zagadywać i Pudzianie już nie pamietam która edycja KSW leciała wtedy, to im zrobiła wykład że sie jakimś Pudzianem podniecają a [...]

Ja ściągnąłem z torrenta i dziś wypróbowałem trening kondycyjny (póki co tylko ten będę robił ponieważ do innych potrzebne są hantle, których nie posiadam). Trening wyczerpujący, bardzo konkretny, dostosowany do potrzeb mma. Reszta filmików jak sprawdzałem wygląda równie dobrze. Polecam

Ja proponuje walkę z Overeemem na zasadach mma, po co trenować z dzieciakami }:-( Prawda taka : Idź na trening do "dzieciaków" a potem wejdź na forum i powiedz jak bardzo jesteś obity i jak ci szło :-D

no tak :P ja tez umieram z nudów w domu :P na mma bym poszedl to cos sobie w kolano zrobilem ;o No ale jak cos kopanego to tez mozesz mi krzywde zrobic :P :D

No dokładnie, nikomu normalnemu te tatuaże w niczym nie przeszkadzają! Ja chce obejrzeć sportowe widowisko, dwóch zawodników walczących w ringu na zasadach MMA to nie zebranie sejmu k***a przecież. Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2012-01-12 11:33:24

[...] sie i trzeba sie bronic : D tylko ,ze ja zero techniki i doswiadczenia mam i mi nie wylazi bronienie sie wiec krav maga pomoze ? Czlowiek z zerowa kondycja da rade tam ? bo poszedl bym na mma ,ale niechcem bo spale miesnie a umnie ciezko z nabieraniem masy ;/ a w krav chyba nie spale tak sporo : D Jak cos dzieki za pomoc za błedy sorki ; p

co to znaczy ze robisz technike mma w domu ? masz na mysli walke z cieniem i poruszanie sie bokserskie ?

[...] tym czasie FBW jest kiepskim pomysłem bo organizm nie da rady. Czy mogę zatem 4x przez te dwa tygodnie ferii, czyli 2x tyd zrobić ten ala plan na same ręce o którym wcześniej pisałem? edit. dodam jeszcze, że trenuję mma, więc te dwa tygodnie dałyby mi bardzo dużo jeśli chodzi o ogólną kondycję. Zmieniony przez - baryy w dniu 2012-01-12 16:06:51

Ja też jestem twojego wieku w maju 18 ćwiczyłem na siłowi prawie 3 lata + sporty walki zapasy,boks na końcu mma. Pod koniec wakacji złapalem kontuzje ścięgna i juz pól roku nie ćwicze, dopadla mnie depresja i to samo co Ciebie, gdybym mógł bym ćwiczył niewyobrazam sobie życia bez sportu zwłaszcza siłowni. Tak więc jeśli Ci zalezało na siłce mi sie [...]

nie przepraszaj za błędy tylko naucz się pisac po polsku. A to że mma spalisz mięśnie to bzdura. Jak masz możliwosc trenowania mma to trenuj

Nie mma duzego doswiadczenia z odzywkami, ale z tego co zauwazylem na forum, to czekolada nigdy nie jest dobra - w zadnym gainerze;) Czekam na MA. Mam nadzieje, ze wyrobicie sie znaim skoncze MM;)

%-), i'm not jokin, i'm choking %-) ja tylko mogę polecić ten pod 5 rund mma kondycyjny, bardzo fajny zwarty 25minutowy program na poprawę kondycji.

Zapraszam - super okazja, mega przecena http://allegro.pl/rekawice-everlast-mma-skora-grappling-boks-gratis-i2054123494.html http://allegro.pl/rekawice-everlast-do-boksu-kickboxingu-mma-gratis-i2054123782.html

takie ćwiczenia na przysiad,wiosłowanie,wycisk,mc dają szybkość i dynamikę no chyba ze coś przeoczyłem..Te ćwiczenia wyglądają mi bardziej na obwód pod MMA lub grappling, a nie pod kick boxing. Wiosłowanie, wycisk, mc - to nie są typowe ćwiczenia dla uderzacza. Raczej skakanka, worek i, jak ktoś już wspomniał, biegi interwałowe.

Mega ciężka rozpiska Walka wieczoru: Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze ciężkiej 265 lbs.: Junior Dos Santos (14-1) vs. Alistair Overeem (36-11) Główna karta: 265 lbs.: Cain Velasquez (9-1) vs. Frank Mir (16-5) 265 lbs.: Antonio Silva (16-3) vs. Roy Nelson (16-7) 155 lbs.: Edson Barboza (10-0) vs. Evan Dunham (13-2) 265 lbs.: Gabriel Gonzaga [...]

wróciłam! :-D8-) 12.01.2012 Trening: MMA 8-) -> rozgrzewka: bieganie, rozgrzewka stawów, pompki japońskie, brzuszki, przysiady, pajacyki, spięcia + w parach: rzut między nogami partnera 1x12 -> techniki: - klincz zapaśniczy - obalenia -> zamiast sparingów: techniki z trenerem ==================================== nie wiem, czy to już mówiłam, ale [...]

- Zastanawiałeś się kiedyś, co byś robił gdybyś nie zaczął startów w MMA? - pyta autor wywiadu. - Pewnie siedziałbym w więzieniu. Trenując i wychowując moje dwie wspaniałe córki trzymam się z dala od kłopotów - szczerze odpowiada utalentowany fiński zawodnik. http://www.autonom.pl/index.php/artykuly/publicystyka/1532-gwno-w-trawie-zapiszczalo [...]

zebys po bombie nie był nastepnym przeciwnikiem naszej nadziei mma Mariusza}:-( bo znowu karty sie po mieszaja;)