mma

a wiesz cos moze o trenerze Radlińskim? czy dobrze uczy itd? Aha i jeszcze jak wygladaja np zawody, najpierw karate, potem thai boxing i na koncu graplling , czy tak jak w mma wszystko dozowlone? Zmieniony przez - RIP286 w dniu 2010-07-06 10:48:12

Nie przygniecie. Stawiam na KO w pierwszej rundzie. Oby No i ciekawa będzie walka Pająka... kurde, gdyby wskrzeszono Bruca Lee i ten walczyłby w MMA, to też byście marudzili, że pajacuje (czekając na odpowiedni moment do zadania ciosu, etc.)?

KUDO alternatywa dla MMA i stylów tradycyjnych

Witam serdecznie, wrzucam tutaj, ponieważ w dziale dla początkujących mój post pozostał bez odzewu. Płeć : Mężczyzna Wiek : 23 Waga : 86 Wzrost : 187 Cel treningowy : Odbudowa masy mięśniowej i ogólne wzmocnienie organizmu Staż treningowy na siłowni : ok 3 lata Uprawiane inne sporty : Boks 2 lata, MMA 1 rok, Piłka Nożna 1 rok, Pływanie 1 rok, [...]

[...] dać mięśnia czas na regeneracje? Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 59 Wzrost: 164 Cel treningowy: masa i siła Staż treningowy na słowni: 26 Uprawiane inne sporty: mma Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka(skos/prosta), modlitewnik, gryfy proste, łamane, sztangielki, ławkę skośną do brzuszków [...]

dział MMA masz 3 działy niżej. Tak są badania, to jak ostro badają zawodników zależy od organizacji, i przede wszystkim od kraju.

Balboa ,zobacz na zawdoników K-1 , MMA . Bokserów i poczytaj ich treningi ,na YT popatrz.

BTW, Czy w MMA są prowadzone kontrole antydopingowe?

Płeć : Mężczyzna Wiek : 23 Waga : 86 Wzrost : 187 Cel treningowy : Odbudowa masy mięśniowej i wzmocnienie organizmu Staż treningowy na siłowni : ok 3 lata Uprawiane inne sporty : Boks 2 lata, MMA 1 rok, Piłka Nożna 1 rok, Pływanie 1 rok, Bieganie 1 rok Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : brak maszyn do ćwiczenia [...]

Ta MMA O jakeś 1 do 2 nr. Lepiej w garku, jakeś koło 10 min.

[...] łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : - Aktywność w ciągu dnia : trening 3 dni w tygodniu, w-f Uprawiany sport lub inne formy aktywności : trening bjj mma 3 razy w tyg Odżywianie : - Cel : poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe : - Nielubie pomidora …. Ale keczup i pomidorowa przecier jak [...]

Oj wiem, że większość tak napisze, bo czytałam chyba wszystkie tematy o aikido i skutczności na ulicy i zawsze kończyły się tym samym. Apropo gi, to ile się mniej więcej skórczy? Mam je wygotować w garnku czy pralce? edit: albo na MMA Asia_Asia Zmieniony przez - Asia_Asia w dniu 2010-07-05 12:27:56

ile mma kalori jagodzianka?

Witam Nazywam sie Adam mam 18 lat Zalozylem dziennik... a bo tak:P Cos o mnie hmmm od 13 roku zycia trenuje sztuki walki glownie kick-boxing i zapasy w wieku 15 lat przenioslem sie do klubu taekwondo gdzie po polowie roku naderwano mi miesien dwuglowy w nodze po czym sadzilem ze skoncze ze sztukami walki gdy doszedlem praktycznie do siebie [...]

Rush comes - gadki z poprzedniej strony i spuszczanie sie nad Lesnarem m.in. "BROCK JEST NAJLEPSZYM ZAWODNIKIEM W HISTORII MMA". "może przywrócisz mnie na właściwą drogę" Nie jestem na tyle ambitny. Zeby nie robic OT powiem tylko, ze Buffer momentami przechodzi samego siebie. :) aha, ten drugi komentator jest do wymiany. Rogan [...]

1. Wow! Ale emocje w main evencie :) Takie jak oglądam Fedora. 2. George Sotiropoulos vs. Kurt Pellegrino < George ma bardzo dobre ju-jitsu, przyjemnie się go ogląda. Coraz lepszy boks, też dobrze się ogląda. Ogólnie bardzo dobry zawodnik, a w TUF'ie nie wyglądało, że coś z niego będzie :) Props. 3. Stephan Bonnar vs. Krzysztof Soszynski < [...]

[...] http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html Przeczytaj posty podwieszone i w razie jakichś wątpliwości pytaj, proś o rady czy wskazówki, spróbuj ułożyć sobie taki plan i ewentualnie daj tam do sprawdzenia Twój trening to będzie zwyczajna ogólnorozwojówka, więc nie ma różnicy czy pod mma czy pod taekwondo czy karate lub judo

Witam chcę się dowiedzieć czy takie połączenie jest dobre ? mam 15 lat 173,5 cm wzrostu i 63,5 km wagi. Trenuję MMA i na siłowni od ponad roku i myślę że HMB i Kreatyna to dobre suplementy na początek. Wcześniej nic nie brałem ale teraz chcę zwiększyć masę o jakieś 10 kg i myślę że najłatwiej to zrobić za pomocą tych właśnie suplementów. Co o tym [...]

A czy mógłby ktoś ułożyć mi trening tygodniowy dla początkującego (chodzi mi o MMA), który mógłbym wykonywać w domowym zaciszu ? (sprzęt mogę dokupić)

Zwycięstwo Lesnara odsłoniło jego słabości, porażka Fedora moim zdaniem ich nie odsłoniła. Lesnar w swojej walce pokazał m.in. że w stójce może być słabiutki. Natomiast co do Fedora, to niezależnie od tego czy ktoś nazwie to jego bezmyślnym błędem, czy pechem - ta przegrana nie dowodzi bynajmniej że Fedor nie jest już starym Fedorem. Ta przegrana [...]