mma

a ja korewa zdrowy jak kon nic nie boli :D jutro bym zagral ale ide na siatke loic, jednak siatka to jest to !! laaaaaaaa mma korwa a dzis wieczor w zielonym pokoju mada faka wlasnie wrocilem ze spowiedzi, jestem czysty

Wszyscy zawodnicy MMA trenują parter ,stójkę i obalenia -walka kończy się albo w stójce albo w parterze i sęk w tym aby w której z tych płaszczyzn być lepszym od oponenta ,podczas takiego treningu jak opisałeś musisz jednocześnie poradzić sobie z trzema aspektami walki ,a pewnie jak wiesz opanowanie każdego z nich nie jest prostą sprawą -musisz [...]

klok ma racje :) kazdy kiedys zaczynal od 1 dyscypliny a pozniej dokladal w miare mozliwosci i czasu nowe i tak powstalo MMA :) Na treningach dobrze jest łączyc stojke i parter jednoczesnie to dobrze przygotuje do walki na ringu. Gorszym rozwiazaniem jest odzielne trenowanie na osobnym treningu stojki / parteru. Trzeba to łączyc by stac sie [...]

Tomek Drwal w jednym z wywiadów mówił że w Polsce robił błąd że np stójke i parter ćwiczy się osobno. W stanach ćwiczy na każdym treningu mma a nie np tylko stójke

Dobrze jest łączyć ,jak się ma co łączyć -przychodzi na trening młody człowiek z zamiarem trenowania MMA ,dostaje dawkę stójka ,parter ,obalenia co jest łatwiej opanować ? wszystko na raz ,czy najpierw jedno póżniej dokładać kolejne ?.Masz do zapamiętania i zrobienia techniki z parteru ,stójki i do tego obalenia na jednym treningu -ja sobie tego [...]

Ktoś z was trenuje MMA takim systemem ?

Ja, nigdy nic nie trenowałem, zacząłem od MMA skupiając się na zajmowaniu pozycji, łykając po trochu ciosów i kończeń parterowych.

Fankey ,tak pomyślałem,w sumie czas pokaże zawodnicy której z koncepji lepiej będą radzili sobie w MMA -pozdrawiam

Jeśli chodzi o JJ noto każda dzwignia może się kiedyś przydać ^^ Ale w pewnym sensie masz racje bo ja w walkach MMA nie widze jakiś skomplikowanych dzwigni tylko te najprostrze... Balachy, anakondy nieraz krawaty itp. itp. =]

no szczerze mowiac na tym mma - silowni nigdy nie mialem takich odczuc z lydkami :x ;D dałbym z 3, zrezygnował za to z osobnych dni na interwały i robił na zmiane bijj z siłowym (a po siłowym aero np) a tak dla mnie prosciej xD? pon sr bijj + wt czw pt silka z aero? a sobota moglbym hiita?

[...] d dochodzilem do siebie hehehe:) ale zalalo mnie niesamowicie:P a przed hiitem zrobilem waidera:) samopoczucie ok od jutra zwiekszam dawke 3x2 bo ledwo co go czuje:) jutro mma wiec moze znowu wezme xploda bo jest tyle sil ze masakra a na dodatek takie zapocenie ze hoho;p samopoczucie z dnia na dzien coraz lepsze 1-2 cm w pasie poszly? nie wiem [...]

wiiiitam :) dzisiaj juz wlasnie po mma:) oj trening ciezki byl ciezki czuje chyba kaazdy miesien i nadal sie poce;p do diety zjadlem dzis kefirek dla odmiany;p odczucia co do scorcha dawka 3x2 bardzo dobrze wiekszych odczuc oprocz pocenia sie nie ma jakies zdjecia sprobuje wyslac w piatek/sobote pozdrawiam:) w pasie poszlo 2-3cm

ja wlasnie wrocilem z przedszkola, bylem po obiad kasza, wątróbka i zupa buraczkowa dzisiaj 22,10 MMA w polsacie ogladac pusikety!!!!!!!!!!!!!!! Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-05-15 12:06:26

Trenuj,trenuj,bo na Ustawce będą koledzy Olka-chłopaki z MMa i K 1 :) Więc wiesz jak jest -lepiej nie podpadać :) /SFD/2018/1/12/b9d05cc58c4545b981b4b8b1fe5a001b.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2018-01-12 18:23:54

To mu wyślij przelewem 3 złote na browara chociaż. Wiem, że jest specjalnie temat na to ale tu szybciej odpowiedź będzie. Duża różnica jak rękawice do MMA mają otwarte a zamknięte wnętrze dłoni?

czyli kaptury pod MMA tez robic?

zaj**iste są harlem shaki tylko pomysł musi być, bo sam taniec trochę już przymula - w MMA dużo tego teraz http://www.youtube.com/watch?v=EkEw63QHkEo

Już dziś Held i Page :) ps. świetny HL Dhiago Limy, który juz niedługo może namieszać w światku mma http://www.youtube.com/watch?v=NU4EL23BffQ

ALe scena mma i k1 sie zj**ała tylko sie kłócicie muły jedne :-D Strecho nie tylko ten dział podupada. Ale wracając do tego działu to wystarczy popatrzeć kto teraz tutaj w nim siedzi. Sporo ludzi co się udzielało i coś wiedziało już nie ma, przychodzą nowi tak na prawdę większość chvj się zna i uważają się za ekspertów. W dodatku nie potrafią [...]

ogólnie dużo osob nie kojarzy tych komentatoró i na forum mmarocks ktos pytal czy oni wogole trenują \-) no ale nie kazdy fan mma ogarnia swiatek bjj/sf