[...] o tym mowa... Chciałem powiedzieć żebyś się odezwał za jakiś czas i opowiedział jak Ci poszło w Angielskim klubie:) bo bardzo mnie to ciekawi... szczególnie że też myśle o mma... chociaż sztuki walki trenowałem tylko pół roku a tak to amatorsko boks raz na miesiąc;/ ale teraz zaczne kix-boxing i może bede miał gdzieś szanse na jakąś zawodowa [...]
Już 12 czerwca w Gorzowie Wielkopolskim odbędzie się zawodowa gala MMA w klubie Metronom. Rozpiska: Walka wieczoru: 77 kg.: Radosław Krupa (0-1) vs. Abulhan Haluev (0-1) Pozostałe: 84 kg.: Jarosław Drzewiecki (0-0) vs. TBA 72 kg.: Artur Śmigasiewicz (1-0) vs. Damian Domachowski (0-0) 92 kg.: Grzegorz Łuczak (0-0) vs. Mateusz Kurylczyk (2-0) [...]
Witam!gwiazdy na barkach<klatce>oznaczaja przynaleznosc do grupy przestepczej w Rosji,tatuowane sa takze na kolanach,jesli chodzi o krag to nie wiem sprawdzalem w Encyklopedii Kryminalnych Tatuazy<rosyjskich>niestety nic nie ma,ze znanych zawodnikow MMA,Aleksander Emelianenko,najnowsze zdjecia jednak pokazuja,ze Aleks zakryl wlasnie [...]
Nie, nie jest to moj pierwszy cykl ;] Wiek : 17 Waga : 80kg Wzrost : 180 Cel cyklu : masa, sila stosowane już wcześniej suplementy : carbo witaminy kreatyny gainery Uprawiane inne sporty : MMA i BJJ stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : nie stosowałem ilość dni wolnych od kreatyny : uu [...]
Wtorek - 1 czerwiec - DT Dieta i suplementacja Po przebudzeniu: Vita Fit ok 30g 15min póżniej GREEN magnitude 1 posiłek: Płatki owsiane(30g), jajecznica z 3 jajek, orzechy(20g) 2 posiłek: 2 grachamki, około 100g [...]
Giant Silva - morda i postura rodem z X-files Z K-1 właśnie Hari wygląda niepozornie. NAjwiększymi s****ielami w K-1 dla mnie byli: - JLB, - Bernardo, - Crocop, - Ustinov - Cikatic - Greco (odkąd zaczął golić łeb) Przyjemniaczki: - Iggy - Bonjasky - Hunt - Masato - Karaev W MMA: Oprócz wymienionych wcześniej do grona s****ieli dodałbym [...]
Abulhan Haluev – klub Arrachion Olsztyn Artur Śmigasiewicz – klub Boran Barlinek Mateusz Kozłowski – klub Boran Barlinek Michał Najman – klub Boran Barlinek Grzegorz Łuczak – klub Berserkers team Stargard Szczeciński Mateusz Kurylczyk – klub Pretorian Gorzów Wlkp Paweł Ilnicki [...]
Witam. Chciałbym wiedzieć co myślicie o takim planie treningowym. Oczywiście chodzi tu o trening na siłowni pod kątem sztuk walki. 1. Pompki na poręczach 2. Martwy ciąg 3. Rozpiętki na ławce skośnej 4. Arnoldki 5. Modlitewnik 6. Podciąganie sztangi do brody 7. Ściąganie drążka za kark 8. Wyciskanie na ławce prostej 9. Wiosłowanie sztangą 10. [...]
W minioną sobotę (29 maja) płocki Amfiteatr przeobraził się w arenę sportów walki. Wszystko za sprawą gali "Angels of Fire", która była tam organizowana. Licznie zgromadzeni miłośnicy dużej dawki adrenaliny byli świadkami aż dwudziestu pojedynków w formule K-1 i MMA. Udział w zawodach wzięła także multimedalista taekwondo ITF, mieszkanka [...]
Jak tyle młodsi i tak mówią to są leszczami, mnie wychowano że starszym należy się szacunek.. młodsi, o wiele mniejszy staż, a naklejają etykietę koxsiarza g**** o kimś wiedząc. Co to się porobiło że wszędzie tacy znawcy się robią, to samo ostatnio tyczy Polskiego MMA, każdy to miał w dvpie a nagle zrobił się szum medialny wokół tego przez [...]
[...] na siebie trochę kłopotów. Ale jednak smak klatki wabi do dziś. Temil zgodził się walczyć przeciwko Mario Neto Sukato na gali PRO FIGHT 5, Wrocław, 18 czerwca 2010. Zapraszamy na 18 czerwca do Wrocławia! Hala Orbita, początek 20.00 Więcej na: www.pro-fight-mma.pl; sdw.pl. swluto.pl Zmieniony przez - warriorcom w dniu 2010-06-02 14:52:55
Interwały to w skrócie częste zmiany intensywności w stylu: Duża intensywność Mała intensywnośc Duża intensywność Mała intensywność Dobry przykład podał MMA.
Style wyłącznie stójkowe nie uczą nas parteru, a w tej sytuacji bardzo łatwo się tam znaleźć. Optymalne więc będzie trochę stójki, trochę parteru, trochę rzutów - a więc MMA i SAMBO. W praktyce jednak wygra ten, kto zdoła narzucić swój styl, lub jako pierwszy skutecznie zastosuje swoją technikę. Jeżeli więc chcemy się przygotować pod tym kątem, a [...]
Dzieki wielkie ;p Oglądam dużo filmików bo już od kilku lat interesuje sie boksem a szczególnie MMA za rok bede chodzil do szkoly średniej (do miasta) więc sie zapisze do klubu :D pozdrawiam ;D
RYWALIZACJA -"Pasibrzuchy vol.2" - ZAGŁOSUJ str.104!!
