[...] nie rozumiem, co ma bycie bokserem/piłkarzem/niańką do noszenia broni - wiadomo, że czasy lekkie nie są, a jak wyskoczy na ciebie w ciemnej uliczce pięciu kolesi z nożami, to nawet będąc mistrzem świata w mma - g***o zdziałasz szkoda tylko, że kariera sportowa Romanczuka na tym ucierpi Zmieniony przez - Lady M w dniu 2008-08-03 22:29:49
[...] podoba.Zamienilem plaska na skos bo przy 60 mnie zaczol bark bolec.Od dawma nie robilem skos i widze dosc duzy progres,nigdy nie zakladem 100 a tu prosze,wolne kontrolowane ruchy i mega pompa.Butterfly tak na dobicie zrobilem.Cycki spompwanena maxa mialem.Na koniec wioslo,za***iscie weszlo.Mialem zalozyc 110 ale 0 18 mma jest wiec luzik.pozdro
i]no nie jesli chodzi ci o terminatora to wiekszosc ludzi widzi tam napakowanego arniego a nie kulturyste i niczego tam nie propagował Zreszta jakiego Terminatora? Arnold przez dekady byl gwiazda nr.1 na swiecie. Dzieki jego rolom, bo przez jakis czas cokolwiek w czym zagral bylo na szczycie BOX OFFICE, rzesze mlodych ludzi zaczelo kojarzyc [...]
Zgadzam się,nie jest to zawodnik z wyżej półki i Paweł powinnien sobie z nim poradzić bez większych problemów.Mam nadzieje,że dobre walki w Sengoku pomogą mu dostać się do jakiejś lepszej organizacji MMA.
searme od ciebie uslyszalem jedne z madrzejszych slow ;) wiesz jest duzo laikow ktorzy uwazaja ze mma jest najlepsze a np karate najgorsze itp itd nie powinni sie wogole wypowiadac bo wazne jest subiektywne zdanie ;D mam 2 kolegow ktorzy trenowali aikido i ile potrafia...? prawie nic , taka prawda widze jednak ze ty znasz sie na rzeczy wiecej [...]
Ja na MMA miałem stacje ćwiczeniowe/ rozgrzewkowe jak i stacje sparingi zadaniowe. Pooglądaj jak trenuje np, Ross. Duża cześć jego ćwiczeń nadaje się na stacje.
zle to zrozumiales ;D mowiac laicy mam na mysli osoby ktore sw znaja tylko z telewizji i mowia ze mma jest lepsze od tkd bo mozna go przewrocic i w parterze nic nie zrobi... prawda jest taka ze dobrze wyszkolony zawodnik moze nawet nie dopusci na odlaglosc 1 metra typowego chwytacza za to dobrze wyszkolony zapasnik tak zaskoczy i sprowadzi do [...]
Mysle, ze u mnie to nie kwestia zarcia. Zobaczymy czy sie z czasem poprawi- dzisiaj juz bylo troche lepiej po samym mono. Trening dzisiejszy: Bieganie, Dzien A (a przynajmniej na nim sie opieralem- mialy byc sparingi, wiec chcialem byc w pelni sil) -Przysiady 60kg, 65kg, 70kg, 75kg -Szrugsy 75kg, 75kg, 75kg -Poręcze +15kg -Wall Press ok 30kg, 2 [...]
Potem sporo technik z partnerem i na koniec troche klinczu z MMA - obilem troche lokiec (upadlem na niego dosc niefartownie). Mam nadzieje, ze przejdzie do kilku dni. Romek Tobą parkiet pozamiatał? że też mnie Mateusz z sali wywalił i tego nie zobaczyłam
To już się robi nudne... naprawde... Jak Cię ktoś "zaczepi" to gaz. Poczytaj troche, chciałbyś wszystko na gotowca. Styl pod "ulice" w twoim wieku, hmmm - szukaj czegoś kontaktowego. -Boks -Kick Boxing (sekcje nastawione na ful contact) -Boks Tajski (Muay Thai) -Ju-Jitsu jak najbardziej, ale modern :) tylko nie jakiś hary [...]
Trening mma w dniu dzisiejszym odwolany i jeszcze rano dostalem tel,ze mam isc do pracy,cudownie Zarcie typu szybkie zakupy w tesco i na obiekt 11godz dymac.Po robocie,zero ochoty na trening i zawalona silownia.Maly byc dzisaj siady i push press ale,musialem male zmiany wprowadzic bo nawet stojakow nie bylo. Maszyna do wyciskania na nogi 120x20 [...]
Nie czaje tego toku myslenia "ide na x zeby komus przywalic". Takie osoby powinny miec bana we wszystkich klubach.Moi znajmomi i ja cwiczymy juz troche czas (mt,boks,bjj,sw,mma) i nikt z nas nie zaczyna i nie szuka,tak ogolnie jest z wiekszoscia ludzi....
Nawet MMA kiedyś miał treningi na Clepardii i uciekł na Wolę... A z Woli na Hutę Z tej strony: http://muaythaikrakow.pl.tl/Sekcje.htm?PHPSESSID=8350e0cec33d0785cf28ea3cc3abf637 wynika, że może coś jest na Clepardii. Dość enigmatyczny jest zapis (AWF lub Clepardia). Tam szukaj kontaktu lub dzwoń 602-372-784.
To zalezy do czego dazysz. Chwytacz, bedzie chcial rzucic i dla niego im blizej tym lepiej. Uderzacz odwrotnie. Taki link: http://www.geocities.com/global_training_report/clinch.htm to o tajskim klinczu. Na obrazkach widac kiedy da sie kopac. A na dole jest bear hug, czyli klasyka zapasnicza i tam nie ma po co kopac. Oslabi to tylko twoja pozycje, [...]
a co myślicie o takich ochraniaczach: http://cgi.ebay.co.uk/Pro-Shin-instep-Pad-protector-leg-foot-MMA-Muay-Thai_W0QQitemZ200228397151QQcmdZViewItem?hash=item200228397151&_trkparms=72%3A984/39%3A1/66%3A2/65%3A12&_trksid=p3286.c0.m14.l1318 mogą być? Zmieniony przez - wierzbiks w dniu 2008-08-07 17:55:01
SpamPost Rozmowy Noca - Nie tylko o Hi Tec'u
