Murderface-wszystko ładnie brzmi z łapaniem za krocze,podobnie jak z wsadzaniem paluchów w oczy w systemach combat.Byłem na stażu,na którym instruktor ćwiczący oprócz Combatu 56,MMA mówił,że byśmy w zwarciu z doświadczonym chwytaczem zbytnio nie liczyli na takie techniki,przed chętnymi pokazywał.Otrzaskani panowie i panie od BJJ,MMA,itd. znają [...]
[...] 187, Daniel Cormier powiedział te oto słowa: „Pytają, Danielu czego chcesz? Odpowiadam, chcę najłatwiejszą walkę w dywizji, chcę Ryana Badera.” https://twitter.com/SmackTalkmma/status/1089386649627316224 Mimo to, Bader nie wydaje się zbytnio zainteresowany walką z Cormierem. "Już mi przeszło. Ale on jest jednym z tych facetów, który ciągle coś [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Max-Holloway-vs-Frankie-Edgar-2.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC Max Holloway obronił tytuł mistrza w walce z Frankiem Edgarem na UFC 240 Max Holloway obronił tytuł mistrza wagi piórkowej w walce z Frankiem Edgarem na gali UFC 240 przez co pokazał, że jest na dobrej drodze do stania się legendą. 37-letni [...]
Paru gości po capoeira się przyplątało do nas na MT, ci, którzy przeżyli rozgrzewkę oględnie rzecz biorąc sobie nienajlepiej radzili na sparringach... - dwa lata temu, zaczęła się moja przygoda z BJJ. Na grupie początkującej był jeden co ćwiczył Capo. Jaką ten gość miał prace bioder Poza tym, jeden z najlepszych zawodników BJJ w Grappling Kraków [...]
W piątek trening był taki sobie. Grzbiet zrobiony słabo a triceps prostowanie ramion na wyciągu 3x13 22 kg, 28 kg, 32 kg francuskie wyciskanie sztangielki siedząc 3x13,7,7 8 kg, 10 kg, 10 kg prostowanie ramion na modlitewniku na maszynie 3x3 25 kg Od teraz zaczynam trening wzorowany na Rocznym Planie Treningowym zamieszczonym kiedyś w SdW Tak [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
no musialem isc sie troche potluc %-), za czasow gimnazjum technikum trenowalem i boks i mma, a tu w londynie jakos ta silka tylko zostala, ozzy a co masz jaja i wpadasz ? :-D
Pytasz się czy to prawda, że MMA lub KB różni się od boksu? No oczywiście że się różni.To są zupełnie inne dyscypliny. Mimo to, bardzo wielu kickbokserów lub zawodników MMA uzupełnia swój trening o trening typowo bokserski. Gdyż po prostu jeśli chodzi o techniki ręczne, nie wymyślono bardziej efektywnego sportu. Oczywiście że ma on swoje [...]
A ja uważam, że dołożenie uderzeń bokserskich zabije ten sport. Po co trenować KK skoro to samo robią na KB, KB K1, MT, Shootboxingu. Wielu karateków KK walczyło w K1: Filho, Feitosa czy Andy Hug (który potem zmienił barwy na jakieś inne karate). Równie dobrze można by dołożyć rzuty, obalenia i walkę w parterze i wtedy powstanie taki dziwoląg jak [...]
KK jest sportem walki - zawsze uwazałem ze KK jest SZTUKA walki a nie sportem. w KK sa walki ograniczone zasadami ale jako calość KK jest sztuka walki z cala filozofia itp. A ja uważam, że dołożenie uderzeń bokserskich zabije ten sport - czy ja wiem.... wiele osob odchodzi z KK wlasnie z powodu ograniczenia uderzen na glowe. nie znam i nie [...]
No nie wiem czy trudniej, zapasy to albo najlepszy styl do MMA, albo jeden z najlepszych, sam nie wiem. Ale nie bez powodu zapaśnicy walczący w MMA ćwiczą uderzenia. Zmieniony przez - Puar w dniu 2011-09-24 14:55:18
MMA ***Wczytaj sie dokladnie.Nie oszukujmy sie.W polsce jeszcze nie ma kmpleksowych systemow MMA.Nie ma takich od a do z. Chodzi o tak zwane skzoly ultimate fightingu.Na swiecie pojawiaja sie juz one od 10 lat.u Nas tego nie ma. Przyklad - pewien zapasnik chce sie dowiedziec o tym jak uzywajac swoich umiejetnosci ma dobrze kopac. Nie pojdzie do [...]
nie interesuje mnie boks, ale treningi bokserskie też są ważną częścią mma. zresztą nie trenuje profesjonalnie, ani zawodowo, tylko głównie amatorsko i chciałem to uwiecznić w największym stopniu. co do boksu to lubię krótkie ciosy czy jakieś niekonwencjonalne akcje, ale przy moich warunkach nie mam co szukać swej szansy na zwycięstwo z wyższymi [...]
Dran00 komentarz byl*****owy. Osoby ktore nie znaja sie na MMA wiele razy zostaly wprowadzone w błąd. "Marko Cro Cop" ,"Mauricio Rau" pewnie bylo wiecej pomylek w imionach ktorych nie uslyszalem bo po jakims czasie przestalem słuchac. Nazwiska to szczegol , gorzej ,ze gosc ktory to komentowal nawet nie wiedzial kiedy walki [...]
moim zdaniem jest tak: jako ze w TVN nikt za bardzo sie na MMA nie znal, to wzieli tego typka (nawet nie wiem jak sie nazywal), powiedzieli ze bedzie komentowal galę na kilka dni wczesniej i tyle. koles za bardzo pojęcia nie mial, z pewnoscia sie przygotowywał, czytal, uczyl sie, notowal, a ze mu nie wyszlo, no cóż... nie kazdy musi byc przeciez [...]
trzeba powiedziec że gala real deal w tvn dobrze rokuje na przyszłośc ale komentarz to było naprawde gorzej niż dno.Dało sie odczuc że goście w studiu swoją wiedze na temat mma zdobywali przez kilka dni przed galą szkoda gadac ten komentarz to skandal naprawde uszy więdły w co 2 zdaniu pomyłka wynikająca ze zwykłego niedouczenia każdy małoletni [...]
Zauważ że Bas nie jest głównym komentatorem. Ma świetne teksty i jest specjalistą w mma. Jest chyba najlepszym w świecie mma partnerem dla zawodowych komentatorów. Jednak to komentatorzy są głównym "wypełniaczem" Zwróć uwage jak Ranallo krzyczy się w niektórych akcjach, dostosowuje głos do tego co się dzieje na ringu. Po wygranej [...]
[...] ze walka na pewno nie bedzie sie ciagnac rundami - albo ktos szybko poleci na deski, albo ktos szybko odklepie. Swoja droga zaluje ze nie zobacze Fedora w akcji jak leje Chorwata i premiera mojego HL Braci Emelianenko znow sie przesunie. Bas Rutten said... You can buy muscles but you can't buy COJONES !! Mr. Grimy http://www.mma.sfd.pl/
Witam! Trenuje 3razy w tyg siłka + 2 x trening mma W trakcie układania korzystałem za wzoru http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html No i stąd te 3700kcal .Cel jest taki żeby nabrać trochę masy,albo chociaż nie tracić bo odkąd zacząłem trenować mma to schudłem,nie miałem [...]
Bellator 214: Fedor Emelianenko vs. Ryan Bader
