[...] Przy takich restrykcjach, nie jestem w stanie rozwinąć skrzydeł :)) Dodatkowo mam bana na IP w chacie i tam to wcale nie mogę pisać. Różne rzeczy próbowałem w kontekście mma ( w teorii oczywiście) . Strona mma (kto śledził - to wie ;-) ) , pisanie na kilku polskich forach i kilku zagranicznych. Ale w w/w sytuacji , nie ma szans i [...]
Do sprzedania/zamiany nowe rękawice MMA EVERLAST - skórzane turniejowe (rozmiar L/XL). Możliwa wymiana na inne rękawice do MMA (rozmiar S/M) z ewentualną dopłatą. Cena: 299 PLN + koszt przesyłki W razie jakichkolwiek pytań proszę dzwonić pod ten numer: 515-360-499 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/89f0f70c357541afac7412a71dc8aabc.JPG [...]
Do sprzedania/zamiany nowe rękawice MMA EVERLAST - skórzane turniejowe (rozmiar L/XL). Możliwa wymiana na inne rękawice do MMA z ewentualną dopłatą. Cena: 299 PLN + koszt przesyłki W razie jakichkolwiek pytań proszę dzwonić pod ten numer: 515-360-499. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/25fea5637f994bdfb950019dc1ee6c87.JPG [...]
Witam. Jestem tu nowy dlatego nie wiem czy założyęłm wątek w odpowiednim mijscu. Zacznę od początku :) Chciałbym, żeby ktoś kto sie zna na rzeczy, pomógł mi w dopasowaniu odpowiednich odżywek. Mam 16 lat Wzrost 172cm Waga 62kg Trenuję 2x w tygodniu MMA + 2x w tygodniu ćwiczę na siłowni. 3 dni tygodniowo poświęcam na regenerację. Moim celem jest [...]
Dobra jest taka sprawa. Treningi mogę robić tylko 3x w tygodniu (na siłowni) Priorytet bjj i mma. Ogólnie chciałbym zwiększyć siłę w Wiosłowaniu sztangą, i wyciskaniu leżąc oraz SQ. Dodam że nie mogę się za bradzo zajeżdżać na siłowni, wiec nie mogę sobie pozwolić na brak możliwości ruszania nogami na dzień po treningu nóg. plan wygląda tak : [...]
[...] 10g kreatyny w dni treningowe (jabłczan), białeczo, witaminy, carbo po macie około 50-70 gram i tyle ;-) Jutro idę rano na dwa treningi przed szkołą od 8:15 do 11, na bjj i mma. Potem od 12 do 17 praktyki na kuchni, już czuję że będzie ciężko %-) co do planu na siłkę to tak jak mówiłem, siła będzie robiona stałym planem od soboty ;-) Teraz [...]
[...] tam jednak bym wolał w ochraniaczach śmigać niż se tak uszka pięknie dojechać. Ani to ładne ani przyjemne z tego czytałem i widziałem fotki. Teraz ludzie się jarają, że se C. Ronaldo łuk brwiowy rozwalił, dają fotki jakiegoś piłkarza co zalany krwią do końca grał. Zobaczyli by którąś walkę mma albo boksu nawet to by się tym tak nie jarali chyba.
13.11.2012 TRENING: MMA (gr. średniozaawansowana) - rozgrzewka - techniki bokserskie w parach - j/w z wejściem w nogi - pseudosparing zapaśniczy - sparingi: boks x3, parter x2 - chwila rozciągania =========================================== Jeszcze nie doszłam do siebie po Bydgoszczy, nie odespałam i nie odpoczęłam, więc trening w sumie nie był na [...]
Kto śpi -ten śpi ;-) Do moderatorów: bla bla bla NIE. To nie jest żadne cohones tylko Scena MMA i K-1 na SFD, wiesz że nie jesteś tutaj mile widziany, więc zachowaj wszystkie pomysły i propozycje nt. tego działu dla siebie. To po pierwsze. Co do samego pomysłu, to odpisze dlaczego jestem na nie bo widze pare userów coś było za - prosta sprawa, [...]
Muszę, bo jeszcze pracuje więc tylko i wyłącznie takie dni mi pasują Chodzi mi głównie, czy nie możesz czegoś zamenić z czymś. NP. jeden mma na siłownie a siłownie na mma
BJ Penn to jeden z najwybitniejszych zawodników w dziejach MMA. 100% przygotowany i zmotywowany jest uber wymiataczem. Legendary boxing coach Freddy Roach once again labeled Anderson Silva as the best pure boxer currently competing in Mixed Martial Arts. Roach praised Silva's movement and timing, adding that "The Spider" is one of the most [...]
[...] biegania. Jednak postanowiłem, że na początek będę biegał 3 razy w tygodniu, tylko teraz pytanie kiedy najlepiej? Siłownie mam w poniedziałki, wtorki, czwartki i piątki, a mma mam w poniedziałki, środy i piątki. Lepiej biegać w pon, srody, piatki czy we wtorki, piątki i soboty? Troche namieszałem, ale mam nadzieje ze bedzie wiadomo o co mi [...]
[...] się wydaje tylko zatem, coś sobie jedynie zakładasz i przy tym za prawdę bierzesz. Ale możesz w co chcesz wierzyć, także w to, że pudzian jest materiałem na mistrza świata w mma np, twój wybór. Jak bardzo jest prawdopodobne, że mamed by coś osiągnął za oceanem, nie mam pojęcia, że pudzian niczego pokaźnego nie osiągnie - pewien jestem, że ksw to [...]
[...] http://img515.imageshack.us/img515/3691/47802236.jpg http://img703.imageshack.us/img703/1518/bigde.jpg http://img7.imageshack.us/img7/5689/94277654.jpg http://img233.imageshack.us/img233/1521/52929449.jpg wszystkie tutaj: http://www.cagedinsider.com/mma-news/fighters-face-swap/ Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2012-11-14 08:36:18
[...] A tak na poważnie, jestem bardzo ciekawy tej walki, ale boję sie , że Penn zostanie niestety mocno obity. A co do Askrena, to faktycznie jego zapasy w mma pomagają mu odprawiać kolejnych rywali i czekam na jego walkę z Limą Ps. Na Plejstonie nawet mi dobrze szło w tę gierkę (disc golf) i parę razy żonkę ograłem ;-) [...]
[...] ale w odpowiedzi usłyszałem, że nie ma on racji bytu. Jednak, co udało mi się zaobserwować u konkurencji, ma on rację bytu i to bardzo. Plusy: - drobne wiadomości ze świata mma nie trzeba wrzucać do spamu, a spam pozostawić na luźną dyskusję, śmieszne wrzutu, itp. - nie trzeba tworzyć niepotrzebnie nowych tematów dla drobnych newsów. Oczywiście [...]
Hola hola kawalerze, może z łokcia chcesz w parterze ?
