[...] pasek od spodni o jedną dziurkę ciaśniej, ale obwód 'na luzie' jeszcze stoi w miejscu . Zastanowiłem się nad Twoim pomysłem z żelem pod pas. Ten żel ma za zadanie wnikać do wewnątrz, więc przy ostrym poceniu się nic to nie da. Chyba zacznę pod pas stosować Ben-Gay'a - mma nadzieję, że nie będę go musiał ściągać po drodze, jak mnie przypali
Powiem ci tak pieniadze jak chcesz wydawać to wydaj na dobre jedzenie i tam bedzie zawarta cała pula składników które beda ci potrzebne do osiagniecia sukcesu. Plan dzielony sobie odpusc, bo to plany kulturystyczne i tylko takie jezeli cwiczysz MMA to sie nie nadaje i napewno nie taki jaki podałes maszyny wyciagi chcesz byc silny to odpadaja w [...]
Rothwell podobno ostatnio się przyłożył przy rozwijaniu jakiegoś tam własnego klubu i chyba go też zmotywowało do MMA dodatkowo.... Ale w sumie ma już długą karierę. A MC UFC 146 to teraz jeden wielki bajzel. %-)
Ona już wcześniej wygrywała mistrzostwa świata w Muay Thai, więc jej psychika jest bardzo mocna. Jak zawsze na mma versus wszystkie walki dla tych co nie oglądali.http://mmaversus.com/2015/06/20/joanna-jedrzejczyk-vs-jessica-penne-fight-video-ufc-fn-69/ Podobał mi się występ Makwana i oczywiscie najbardziej JJ. Wspaniale zawalczyła. Mam [...]
"Nie ważne czy coś ktoś trenuje czy nie trenuje, każdy ma takie same procedury do przejścia. Jeśli ktoś nie jest plecakiem to po prostu musi być lepszy od reszty. Nie ma żadnych losowań, nikt nie urządza sobie losowań jak do eliminacji mistrzostw świata,nikt też nie bawi się w żadne prawdopodobieństwa." Jasne, że nie ma, ale kolega MMA91 pisząc [...]
Ta ręka na ostatnim zdjęciu to nie moja jak coś stash1 Oto mój rowerek, aktualnie już nie latam na nim jak kiedyś. Dawniej w zasadzie tylko grałem w piłkę i jeździłem na rowerze. Teraz mma i trochę siłka, do tego nauka i nie ma czasu na rowerze latać. Dlatego na motor się przerzuciłem Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2011-04-21 23:24:16
[...] walki wieczoru strasznie nudne, o ile nog - bader cos tam sie dzialo byla jakas agresja, pasja czasami w przeblyskach to walka wieczoru to karykatura dzisiejszego mma, swego czasu bylem wielkim fanem crocopa ale patrzac jak wczoraj walczyl to kolano wydaje sie byc sprawiedliwe, mir bez rewelacji, bez umiejetnosci obalania porzadznego [...]
[...] do tematy wideo z gali - to i hotfile i do streamów brak dostępu, bo ludzie Danki zrobili swoje. Gdzieś ją zaraz jeszcze znajde...może. E. Tu jeszcze jest: http://www.mma-core.com/videos/_Jeremy_Stephens_vs_Melvin_Guillard_UFC_119?vid=10012668&tid=100 - oglądam.. E. Właśnie oglądnąłem . Ej bulletskate, nie wierza,że ta Ci się [...]
Given: dzięki za wklejenie fotek! Dostałeś SOGa. McDonald to zapaśnik, i to nie z pierwszej łapanki. Czytałem, że to prawdziwy talent i na olimpiadzie imo może namiesząc w swojej kategorii. Do niej jeszcze sporo czasu, więc i umiejętności jeszcze się zwiększą. Nie wiem jak w MMA, ale w swoim fachu to naprawdę kozak. Zgadzam się z większością, [...]
Na razie jak Ty nie znasz jednego, a on drugiego NIE MA SENSU (moim zdaniem) taka zabawa w MIX. Ja zacząłem mix dopiero po jakimś czasie na BJJ (z tym że na tym pod VT/MMA to było 80% gleby).
no tak jak pisałem Zapasy to dobra baza ale same zapasy do MMA to mało wiadomo do tego muszą dojść skończenia. Ale jezeli miałbym to wyboru jakis styl zeby własnie uzupełnic zapasy o skończenia wybrał bym luta livre ewentualnie shootwrestling. klebie bo nie jest ogarniety w temacie skończen bo trenuje same zapasy ja na jego miejscu wykorzystał bym [...]
[...] 5s x 4-8powt, 75-85%CM Wyciskanie sztangielkami leżąc 5 x 6-8 powt., 80-90% CM Wiosłowanie sztangą 5s x 4-8powt 80-90% CM B Zarzut siłowy 3-6 x 3-6 powt, 80-90% CM MC 5s x 4-6powt 80-90%CM Podciąganie podchwytem lub chwytem neutralnym 3-5 x 4-8 powt, 80-90% CM Pompki na poręczach 3 x 4-6 powt, 80-90% CM to plan fbw 2xtyg. pod trening mma.
chce ćwiczyć mma ale jednocześnie budować masę tak brzmi odpowiedź. chciałbym dobry plan fbw 2 razy w tyg. gdzie ćwiczę każą partię proste. daj jakąś radę nie wiem może masz jakiś dobry gotowiec lub przerób ten plan jakoś nie wiem wcześniej ćwiczyłem tylko splitem ale dawniej była tylko siłka... co to jest bb i sw?? ??? Zmieniony przez - ADEQsfd w [...]
[...] razy jak ktoś wklejał podobny plan do planu pierwszego do oceny i ludzie pisali że ten plan jest do kitu? co powiesz o dwóch pozostałych planach... zwłaszcza o trzecim. mma mmam we wtorek i czwartek ciężko rozplanować do tego trzy dni siłowni jeszcze bo 1 dzien odpoczynku po treningu by sie przydał... Zmieniony przez - ADEQsfd w dniu [...]
I co z tego ,że trenują po x lat, założe się ,że w ch** więcej osób na tym nawet forum było bardziej ciekawych jak poradzi sobie Pudzian ,bo nie oszukujmy się Batista w mma nikogo nie obchodzi ,nie ma chyba takiej bazy jak Lesnar i jest starszy. Chociaż nagrał 1 filmik na yt ,w którym chodziło głównie o to ,żeby nie poddawać się chorobie także [...]
Nie sądzę, że będziemy go oglądać w UFC. Nawet na tym forum to na pewno by Pudziana chcieli zobaczyć, jednak nikt z forum nie kupi ppv 8-) A Batista w MMA obchodzi miliony fanów tego freakshow amerykańskiego.
UFC 145 wyniki i dyskusja po gali
