Ok sory. Powiem wam szczerze ze poczytałem trochę i mam jeszcze większy mętlik w głowie niż miałem...:( sprawa jest taka, znalazłem parę treningów i chciałem zapytać czy do treningu MMA (2 x w tygodniu) można którymś z nich ćwiczyć a jeżeli uważacie że nie to czy mogli byście podesłać coś bo w takim tempie to wcale nie zacznę ćwiczyć. Będę [...]
Wiesz co do dej pory ćwiczyłem bardziej pod masę i siłę z ilością powtórzeń 12-8. z treningiem podzielonym na 3 dni i partie jak napisałem w ankiecie. Szczerze to zależy mi na rozbudowie dalszej masy i siły bo lubię tak ćwiczyć z tym ze czuje się na MMA powolny i taki ociężały ale może to dla tego że mam sporo tkanki tłuszczowej ale dzięki MMA [...]
@xper w MMA Hunt nigdy nie był lepszy niż teraz. Będąc młodszym brakowało mu skilla, teraz jest starszy i fizycznie pewnie mniej kompetentny, choć głównie spadła pewnie szybkość na której w zasadzie nigdy nie bazował. Przypomnę tylko że gdyby nie walka z JDS to wielu widziałoby go jako pretendenta do walki z Cainem. Na UFC Figth Night ma Bigfoota [...]
co do nawiązań do 43 letniego Hendersona to on np swoje prime imo miał tak pod koniec jego walk w Pride/początki UFC, jeśli ktoś widział jego stójkę i ogólnie parter wcześniej ten wie jak ogólnie się poprawił w MMA, teraz też napewno ma lepszą formę niż jak zaczynał w Pride mimo, że jest z 10-15 lat starszy. Hunt tak samo, może w stójce sporej [...]
co do nawiązań do 43 letniego Hendersona to on np swoje prime imo miał tak pod koniec jego walk w Pride/początki UFC, jeśli ktoś widział jego stójkę i ogólnie parter wcześniej ten wie jak ogólnie się poprawił w MMA, teraz też napewno ma lepszą formę niż jak zaczynał w Pride mimo, że jest z 10-15 lat starszy. Hunt tak samo, może w stójce sporej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Nie powiedzial bym o ciezkosci,zalezy od planu. No ja trenuje zawsze tak ze po silowni mam az zejscie. Dieta,bcaa wszystko jest,tylko ze procz silowych dochodza treningi mma 3x/tyg dlatego musze trenowac dzien po dniu bo tak wypadaja dni nietreningowe przy mma. Tylko nie wiem co zrobic bo dzien po mc przysiady to chyba niezbyt dobry pomysl [...]
po 1. dzieki ze wkoncu ktos odpowiedzial :) po 2. Apokalipsa bardziej zalezy mi na zbudowaniu sylwetki niz na MMA. Pisałes ze lepiej 3 treningi w tygodniu i inaczej rozbudowane ? Mozesz cos zaproponowac ? Fizycznie spokojnie wytrzymam 3x silownia + 2x mma
skoro jesteś całkiem zielony to ja bym sobie nie zawracał gitary na początku "złymi nawykami" z MT czy BJJ pod MMA skoro narazie tak nie planujesz startować w żadnych zawodach póki co. Wiadomo, że są pewne różnice, nie wszystko ma zastosowanie w MMA z parterowych zagrywek, ciosy w parterze, mniejsze rękawice, trzeba uważać na obalenia itd ogarnij [...]
...Niestety hajs się musi zgadzać, ilu jest "prawdziwych" fanów MMA pokazała choćby sprzedaż biletów na mma attack, na czysto sportową rozpiskeWynika z tego, że KSW podąża dobrą ścieżką. :-|
zaczynałem tak jak Ty,chciałem robic mma własnie a dziwnym trafem trafiłem na trening bjj i tak juz zostalem ponad 2 lata już.Musisz zobaczyc moze bjj bardziej Ci sie spodoba a nawet jak zmienisz zdanie to bedziesz miał dobra bazę pod mma
Troche nie ogarniam ludzi mowiacych, ze 'nie liczy sie sila/obrazenia tylko ilosc trafien'. Czy przypadkiem za kazdym razem przy kontrowersyjnych decyzjach wazniaki z MMA mowia ze to wlasnie obrazenia i 'ogolne wrazenie' decyduje przy wyrownanych rundach? Od dawna mowione jest ze system punktowania sie nie sprawda, ze w MMA wlasnie wazniejszy jest [...]
Witam Wstawiam świeże zdjęcia.Zaczął się 5 tydzień od założenia dziennika,niestety głównie pisze tutaj sam. Trening teraz zmieniłem na split 3x,klatka i ramiona 2x,jeden mocny drugi lekki oraz plecy z barkami raz.Nogi dzielone na 2 razy przód/tył i wrzucone do klatki.Przerwy między seriami 30 sekund i wszystko w seriach łączonych Obecnie będę się [...]
[...] dostaje niewiadomo od czego? Zgadzam się z tym, że "zdrowi" ludzie dostają zawał z niewiadomych przyczyn. Aczkolwiek trzeba pamiętać, że Shane to profesjonalny zawodnik mma w niemalże kwiecie wieku. Jego ciało a w szczególności serce powinny być przyzwyczajone i odporne na wszelkie dolegliwości, jeżeli oczywiście "nie podkręcał swoich [...]
Dopiero przed chwilą wróciłem do domu. Zacznę od podziękowań dla wszystkich znajomych i przyjaciół, którzy mnie w tej walce wspierali. Bardzo Wam za to dziękuję. A co do samej walki, to napiszę jak ją widziałem ze swojej perspektywy. Do Londynu pojechałem już z podbitym okiem, pamiątką ze sparingów bokserskich, co widać było podczas oficjalnego [...]
więc w HW w MMA taki Daniel Cormier czy Hunt to nie sa profesjonaliści? albo nawet Cain który tez nie ma zbyt dobrej sylwetki? albo w boksie Povietkin? to tylko kwestia genu, jedni nie przykładając się mają dobra sylwetkę a drudzy nie, bokserzy czy fighterzy z MMA nie powinni na to wcale zwracać uwagę
W Rio Grappling Club Czeladź treningi są 3x w tygodniu. W Rio Grappling Club Dąbrowa Górnicza treningi z bjj są 3x w tygodniu, a MMA 2x w tyg. Trenowanie przez początkujących od razu MMA uważam za bezsensu. Zmieniony przez - grimper w dniu 2013-12-13 08:22:03
widać, że bał się rewanżu z Hendricksem skoro tak zrobił. GSP wybrał sobie najch**owszy moment na emeryturę z możliwych, czemu nie po walce z Diazem, czemu nie po Condicie? akurat po Hendricksie %-) ch**owo się zachował, bo zdaniem zdecydowanej większości (moim też) przegrał tą walkę.. ale ogólnie to wzór sportowca był, legenda MMA, i 1 z [...]
Lady M - DROGA NA VALHALLĘ - GroundGame & Iron Horse Series
