A ja cwiczE sobie w domu (mam wszystko ławka, sztanga + obciążenie , sztangielki,drążek , poręcze ,worek i wystarczy mi ) poza tym street workout ,ale pojedyncze elementy, chociaż flagi jeszcze nie umiem (chociaż niedużo już brakuje ) Raz. Dwa w tyg . Grappling trzaskam, trochę Robimy sparringow na zasadach Mma( wiem że mało ale na tyle tylko [...]
Ciekawa wypowiedź Łukasza Orbitowskiego na temat walk celebrytów. Ostatnio walczył znany gangster Słowik.... Ciekawe co Wy o tym myślicie ? Cieszy mnie protest przeciwko mitologizowaniu polskiej bandyterki. Impulsem stał się angaż pruszkowskiego gangstera, Słowika, jako twarzy MMA-Vip (ale nie tylko). Jednym głosem przemówili ludzie ze światów, [...]
drwie, bo rozmienia sie na drobne i robi za worek treningowy. wstyd, ze gosc, ktory w XIX wieku byl GOATem, i ktorego wygrana walke z Seanem Sherkiem z 2008 roku niejaki Steven0, nieoficjalny szef komisji sedziowskiej MMA w Polsce, wspomina z lezka w oku, przez ostatnie 7 lat ma rekord 1-1-7 + 9 razy wypadl z gali. rozumiem, ze moze kocha sie bic [...]
dzis trening był SW ale lajtowy uczenie sie techniki xD ten czas szybko mi leci miała byc 1.10h a wyszło jak zawsze haha 1.40h xD ale lajtowo bo se na spokojnie uczyłem poprawnie pracowac nogami przy uderzeniach %-) pare razy tez sie zabawiłem mamy 1 worek na ziemi se lezy sie pobawiłem w MMA postawiłem go i pare obaleń przetrenowałem xD [...]
są worki rękawice kaski i te wszystkie wynalazki%-) ale stójke to tak indywudalnie sami robimy, jak jest jakieś wolne to zawsze na salke może wbić ktoś z tajskiego/mma/zapasow i pokazac kilka rzeczy technika mi pouciekała, nie pamietam niektorych przejsc, bede latał jak worek ziemniakow\-)
StevenO się nie kula tylko pewnie leży i przyjmuje łokcie, które i tak pewnie nie robią na nim wrażenia prosząc sędziego o podniesienie do stójki. W końcu chce byc jak swój idol. Po co mu jakaś tam gilotyna skoro ma lewy krzyżowy i smród zgniłej ryby }:-( Mocne! xD Słuchajcie skoro każdy z was (ja też temu nie zaprzeczam, ale znacie mnie - [...]
dobry ten filmik 60 funny mma, gsp to ma charyzmę, HI ;D a sprzedawał miliony ppv, to i każdy może jak będzie sobą ;) pany, miał ktoś nastawiane kręgi szyjne ? kiedy powinno sie nastawiac? u mnie jest tak , a słyszałem ze to moze swiadczyc o tym ze powinno byc nastawione ; przy przekrecaniu szyji potrafi bardzo glosno kość przeskoczyć, pare osob [...]
[...] ale zapał = efekty, tak więc zdecydowałem się rozciągać uderzając właśnie w odcinek lędźwiowy i mięśnie proste brzucha + poślady, które są osłabione, od czasów trenowania mma olałem trochę stretching, a to dość przydatna sprawa, nie jest cięzko poświęcić wieczorem te 10-15 min a efekty dają sporą mobilności + trochę więcej kcal do zjedzenia [...]
Polecam każdemu walkę Larkina. Gość totalnie zdemolował Magniego czyli gościa z top 10 / top 15. Do tego Larkin ma zwycięstwo przez mocną decyzję z Lawlerem i świetnie wygląda w 170. Zobaczyłbym go teraz chętnie z Cowboyem. Garbrandt szybko go rozjechał. Teraz TSa z Cruzem na bank dostanie a Dillashaw mógłby zawalczyć z Faberem jeśli ten Rivere [...]
[...] ignorantem, zawsze istnieje najlepszy sposob wykonania danego ruchu i determinuje to nauka, wykonywanie rzeczy jakkolwiek jest bardzo nienaukowe, wiec wg twojej teorii mma jest nienaukowe wcswoich zalozeniach, Jkd nie polega na robieniu jakkolwiek sie chce ale zgodnie z wytycznymi naukowymi nie kanonu, bo prawa nauki sa odwieczne i od [...]
bo KSW musi z czegoś kase wyciągnąć? Janusze nie jarają się Borysem ,Gamrotem czy Sowinskim ,KSW mogłoby sprowadzić dla Borysa realny test z zagranicy dajmy na to Paula Daleya ,dla Gamera np Aokiego a dla Sowinskiego Pitbulla z Bellatora. Walki celebrytów się sprzedają i tyle! UFC nie potrzebuje celebrytów ,ale co sprowadzili CM Punka który miał [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Tyron-Woodley-12-1024x683.jpg mmafighting.com Tyron Woodley najpierw chce walczyć z Colbym Covingtonem, a potem dać walkę Kamaru Usmanowi Kwestia kolejnej walki Tyrona Woodleya w obronie tytułu mistrza wagi półśredniej UFC wciąż pozostaje w zawieszeniu, ponieważ czekamy na ogłoszenie głównej walki wieczoru gali UFC [...]
...Jak dobrze pamiętam to karateka był lepszy we wszystkim. Na ostatnim teście kazali im walczyć... No i szczerze ci powiem, że karateka niestety nie miał się czym pochwalić...Może dlatego, że dał z siebie wszystko podczas tych testów a bokser się op...lał ;-)Ja już na tym forum pisałem, że trenowaliśmy z bokserami, jeden był taki, że gdybym do [...]
...Jak dobrze pamiętam to karateka był lepszy we wszystkim. Na ostatnim teście kazali im walczyć... No i szczerze ci powiem, że karateka niestety nie miał się czym pochwalić...Może dlatego, że dał z siebie wszystko podczas tych testów a bokser się op...lał ;-) Ja już na tym forum pisałem, że trenowaliśmy z bokserami, jeden był taki, że gdybym do [...]
...Jak dobrze pamiętam to karateka był lepszy we wszystkim. Na ostatnim teście kazali im walczyć... No i szczerze ci powiem, że karateka niestety nie miał się czym pochwalić...Może dlatego, że dał z siebie wszystko podczas tych testów a bokser się op...lał ;-)Ja już na tym forum pisałem, że trenowaliśmy z bokserami, jeden był taki, że gdybym do [...]
[...] twojego przeciwnika), do tego w takie miernej jakości jak te co podałeś w linku. Ewentualnie możesz trenować bez rękawic lub w owijkach. Zmieniony przez - SzK w dniu 2018-01-04 17:52:49 A jak ocenisz te? bym wtedy owijek nie miał tylko te rękawice > http://allegro.pl/rekawice-do-mma-na-worek-treningowe-bushido-roz-m-i6891473673.html#shippingInfo
tutaj masz rękawice przyrządowe na worek - http://www.daniken.com.pl/205,Rekawice-i-Ochraniacze-dloni/211,Rekawice-przyrzadowe/212,Skora-naturalna http://www.daniken.com.pl/205,Rekawice-i-Ochraniacze-dloni/211,Rekawice-przyrzadowe/212,Skora-naturalna/t1086,1,pow_kategorie,Rekawice-na-worek-PUNCH [...]
Co polecacie na Worek? Przyrządówki są potrzebne czy wystarczą same owijki, A może np takie do mma http://www.allegro.pl/item853133041_rekawice_allright_do_walk_mma_skora_natur_r_l.html
[...] Kubica. Czemu tak jest? bo malo kogo stac i kazdy jak by mial okazje by kupowal nie tak jak z ciuchami, ze mozna dorabiac jakies j**ane ideologie A jak Nastula wchodzil w mma to pewnie nie wiedziales jeszcze czym jest ten sport nie mowiac o tym, ze nie miales pojecia o czyms takim jak ksw Co do Akopa to hejtu nie rozumiem. Widac, ze w bb mu [...]
kiedyś goście co ćwiczyli miesiąc na siłce nosili koszulki animala, teraz noszą manto, tapout... pamiętam nawet jak na forum ktoś chciał sprzedać koszulkę animala i jakiś user był zainteresowany kupnem, na to sprzedajacy odp mu 'po Twoim zdjeciu w profilu stwierdzam, ze nie jesteś godny nosić tej koszulki' - z jednej strony, nie jest godzien [...]