Juan przechodzi do Romy. Składy porównywalne, w Argentynie więcej doświadczenia, ale w Brazylii sporo młodych wilków, które prawdopodobnie będą chciały potwierdzić swoją wartość. Dużo zależeć będzie od zmotywowania drużyn.
Eliminacje MŚ 2006 od A do Z 13.10.2005 17:15 Cel osiągnięty - za osiem miesięcy zagramy na mistrzostwach świata w Niemczech. Któż dziś myśląc o awansie pamięta o stylu gry Polaków, ogromnej ilości szczęścia czy wielu błędach w kilku ważnych meczach? Pewnie nikt, ale warto podsumować te eliminacje i wyciągnąć wnioski na przyszłość, aby z [...]
O kurde, miszcz samoobrony kluczykami od auta uczy studentki!: http://nasygnale.pl/kat,1025343,title,W-Poznaniu-zrobilo-to-ponad-120-mlodych-studentek,wid,13947391,wiadomosc.html
Nie, nie - wcale mu nie mówię, by brał teścia, tylko naturalny testosteron buzuje i on zapewnia najlepszą regenerację (jedzenie, sen i okład z młodych piersi i starczy) Zresztą - ta pani bierze zastrzyki i proszę są efekty Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-03-02 20:13:14
redar-san masz racje :) bieganie jest przyjemne:) zmienia się krajobraz, świerze powietrze :) to są plusy ale skakanka jest niezbęda do polepszenia pracy nóg :) nic innego nie wzmocni tak łydek jak właśnie skakanka :) a jak masz radio w swoim domowym dojang ;) to i nuda odchodzi :) mozesz w deszczowe dni skakac słuchając najnowszych njusów :) lub [...]
Wspomnij jeszcze o potrzebie regeneracji mięska i będzie nieźle Ale i tak mało osób czyta arty jak pisze "dla nowych" początkujących młodych regulamin() czy tam innego hoojem nie jestem i soga dam Skądś znam ten tekst To mój tekst Temacik z sylwestrem rządzi Zmieniony przez - Danio135 w dniu 2007-11-30 19:14:27
Omg tych batatow to naprawde musialo byc baaardzo duzo. Ponad pol kilo? %-) Było prawie 1 kg. Bataty wchodzą lepiej niż 2 wory ryżu :-P ale ze wzg na cenę i ilości jakie jem to zastanawiam się czy to bedzie jakakolwiek różnica jak zamienię na Polskie PYRY :-D ??? Zmieniony przez - justyna28 w dniu 2016-06-30 08:59:28 Z jednej strony naprawdę [...]
[...] za trening Obiecuje, ze sie poprawie Se tak docisne, ze znowu wolne w pracy bede musiala brac Ja tam nie wiem jak to jest w koncu z tymi pieluchami Fakt faktem, plodnosc mlodych Dunoli spadla niesamowicie w ciagu ostatnich lat, posadzaja pieluchy, sposob odzywiania matek (karmiacych), kosmetyki... Ale do wnioskow zadnych jeszcze nie doszli. [...]
Całkiem sympatycznie wyszło. Fajna grupa młodych wojowników. Ćwiczenia SW jak zwykle bardzo wysoki poziom i technicznie super. Pady również opanowałeś do perfekcji. Ja wczoraj próbowałem nagrać human flag,ale chyba jeszcze nie czas na mnie. Po treningu na macie zrobiłem próbę, ale już nie było siły.Dzisiaj trening 10km z plecakiem 10 kg. Ciężko [...]
problem nie tkwi raczej akurat w tym,ze nie zasuwaja ;-) zreszta w tym wieku sie nie zapier.dala,na Zachodzie system szkolenia dla mlodych chlopaszkow sprowadza sie w zasadzie do gier i zabaw z pilka. I nie tylko tam,bo i u Jose Mourinho,ktory prowadzi same wielkie kluby,treningi sa wylacznie z uzyciem pilki,nie ma u niego "suchego" biegania,jak u [...]
no nasza mlodziez juz cos tam jakby lepiej ostatnio na arenie miedzynarodowej,prowadzona wlasnie czesto-gesto przez tych mlodych trenerow (wide Dorna),ktorzy chca sie uczyc od innych,i to robia. ale jednak musi jeszcze sporo wody w rzece uplynac,zeby zaszly jakies zauwazalne zmiany,za duzo tego betonu wciaz okupuje swoje stanowiska. przyklad z [...]
przegladajac obecnych ''mlodych'' to chyba tylko Kai ma szansę na bycie wyjątkowym i niepodważalnym championem , jest ogromny , kompletny , symetryczny i potrafi zrobic bdb forme , czekajmy na AC ;]
inwestuja w mlodych obiecujacych, a starych, ktorzy juz niewiele maja przed soba outuja z druzyny :D co do kaia, to jego typ budowy zupelnie mi sie nie podoba, ale forme ma swietna, sporo miecha
No właśnie, zdjął koszulę. u niego to rzadkość nie to co u osiedlowych killerów, którzy jak ją nałożą to jest zdziwienie :) - w nawiazaniu do tego: ostatnio czytałem gdzieś fajny artykuł jednego z trenerów osobistych, którzy ćwiczą na tej samej siłowni co KAI, i oto co mówił:" KAI to zaprzeczenie wielu trendów i nawyków w kulturystyce, podam [...]
siema, gratuluje sylwetki i wytrwalosci, dzieki ktorej ja osiagnales! mysle, ze ten temat powinien byc wzorem dla wszystkich mlodych chlopakow zaczynajacych treningi na silowni. do czego mozna dojsc dzieki ciezkiej pracy, przemyslanym treningom, diecie i wcale nie takiej zaawansowanej suplementacji jak sie niektorym wydawalo! wygladasz naprawde [...]
"ale to jego życie i jego wybór" - nie do końca tak jest. 16lat to jeszcze młodzieniec, może do końca nie być świadomym konsekwencji. Zresztą można jeszcze ten temat rozwinąć. Jak masz czas i chęci to napisz coś więcej dzieciakowi, może Ciebie posłucha i wstrzyma się z koksem w tym wieku, a jak będzie starszy to będzie decydował, może [...]
no niestety panowie tak własnie było, 5 lat treningów typu michael i spółka i ch..a wielkiego, 70 kg ni kg więcej - tyle to warte, na młodych na początku działa bo jak dowodzą badania , przez 6-8 tyg. działa dosłownie wszystko, prawdziwy plan będzie działał nawet i 4 miechy, dlatego tamto jest do kitu, poza tym trening kulturystyczny ma jeden [...]