mlodych

Witam!Drogiego forumowicza! Po czym wysuwam takie wnioski?"Spieszę" z odpowiedzią gdyż oprócz zaglądania na forum mam masę pracy i niestety muszę zarobić na własne utrzymanie i realizowanie moich zainteresowań.No i na "michę" jak to często jest określane.Z tego co zobaczyłem to chyba jesteś inteligentnym młodym osiemnastoletnim [...]

[...] do sprawy powaznie, dac z siebie wszystko i pokazac, ze dieta na 100% i ciezki trening potrafi zdzialac cuda, to taka rozkmina po tym jak znowu napatrzylem sie na tych mlodych, porosnietych, calych w rozstepach, nieproporcjonalnie zbudowanych, popmujacych tylko klate i bica albo plecy i bary koksow, ktorzy wstaja pewnego dnia i maja [...]

OKAZJA NOKIA E51 SPRZEDAM !ROK TEMU KUPIONA W SERWISIE JAK NOWA Z FOLIĄ UŻYWANA W POKROWCU, GWARANCJA!!CENA 350 ZŁ!!!! TYLKO DZWONIONA DO 28 NUMERÓW JAK NÓWKA! .Mimo serii E czyli biznesowej telefon ten z pewnością znajdzie wielu użytkowników wśród osób młodych. Mimo poważnego designu jest to duża zabawka. Dzięki szybkiemu procesorowi, dużej [...]

to już lepszy jest plan Mawashiego bo ćwiczy się całe ciało z wykorzystaniem jedynie własnej wagi i to dobrze przygotowuje młodych, w Twoim planie są same pompki, a nogi i plecy są równie ważne. pzdr

Witam. Jest to mój pierwszy art więc proszę o wyrozumiałość Trening na poprawę siły oraz wytrzymałości rąk w domowych warunkach Wstęp: Wielu młodych ludzi w wieku 13-16 lat zaczyna swoją przygodę z kulturystyką w wieku, w którym jeszcze robić tego nie powinni. Niektórzy jednak są mądrzejsi i zamiast rzucać od razu na sztangę kilkadziesiąt [...]

x_tream162- Strong man to dyscyplina którą lubie oglądać,mój przyjaciel trenuje i ja oczywiście czasamie uczestnicze w jego treningach jako pomocnik/sekundant i na zawody chętnie tez jeżdże,ale wiem dzisiaj na 150% że nie wróce do tej dyscypliny. Nie chce sie zagłębiac w powody po prostu kulturystyka daje mi duzo więcej frajdy, Co do moich planów [...]

Spokojnie. Każdy może się wypowiadać. Co do błędności pojęcia czegokolwiek, to właśnie podawałem przykłady, że powierzchowne spojrzenie laika na fragment, bez widzenia większej całości jest zwykle błędne. Co do innej wizji metodyki treningowej, czy walki, to akurat ci, którzy szukają korzeni karate na Okinawie trafiają na rozwiązania, które są [...]

Emek, z góry sorry za spam, ale zaintrygowało mnie to. Daniel, przeglądając teraz forum trafiłem na taki link http://www.sfd.pl/przyjakim_bf_widac_miesnie_brzucha_-t263562.html I jeśli przyjmiemy, że qazar się nie mylił, a to dietetyk, więc raczej ma rację, to wychodzi, że 12% BF wygląda mniej więcej tak: [...]

Szukajac po różnych stylach karate zauważyłem że obecnie modne się stało poszukiwanie chińskich korzeni. I w tym momęcie bardzo dużo szkół wraca do modelu płynnych kata , wzorowanych na kung fu. Lub też w kierunku płynnego ruchu przeniesionego wprost z walki. Wydaje mi się że pionierem tego trendu był Kancho Ashihara :) Ja myślę, że pierwszym [...]

"Ja tego nie kupuje. Bez urazy ale jeśli gostek wyciskałby więcej niż pudzian na klatę, w dodatku ćwicząc naturalnie - to jakby zalozył koszulkę i podsypał koksu - pchnąłby 400 kilo i byłby najsilniejszy na świecie. Skoro systematycznie robil martwy i nogi - to niemozliwe, że przy takim udzie wyciska więcej niż siada i ciągnie w MC. Dodatkowo [...]

Wrzucam dla smiechu i moze przestrogi dla mlodych w Angliiwykonanie syf kompletny,krzywe naklejki,chyba nozyczkami tepymi wycinane,soku jak sie lejnelo tak zostalo,korki...lepiej nie mowic.Ale jak by nie bylo,jeden chlopaczek z silki juz sie zaoferowal na testhe he,nie oddam mu bo nie chce miec go na sumieniu a poza tym zachowam sobie na pamiatke [...]

JUZ DAWNO PISALEM,ZE WALY OMY LATAJA PO RYNKU W NAJLEPSZE,JEST KILKA ARTYKULOW O PODRABIANYCH OPAKOWANIACH,O TYM JAK POLICJA ZABEZPIECZYLA TYSIACE GOTOWYCH DO SKLADANIA PUDELEK NA OMKE. OTO JEDEN Z NICH,SKOPIOWANY PONIZEJ. [[ JAK ZNAJDE TO WSTAWIE RAPORT,KTORY OSTATNIO CZYTALEM,KIEROWNIK JELFY WYPOWIADAL SIE O PODROBIONYCH I SKONFISKOWANYCH PRZEZ [...]

Czy siódemki piłkarskie są takie złe?:) Raczej nie, niedaleko mnie w Sulejówku jest MLPN gdzie są aż trzy ligi tych siódemek, gra tam bardzo dużo zawdników młodych którzy stawiają na technikę:) Takie rekreacyjne granie. Futsal też mógłby być ale tylko amatorka według mnie:) Też w Siedlcach blisko mojej miejscowości są takie ligi amatorskie gdzie [...]

Dzięki Tobie! Pudzian przeszedł do historii sportu. Jako pierwszy... Jesteście niezastąpieni. Pięciokrotny mistrz świata strongmanów znalazł się w świeżo utworzonej „Galerii Sław". Głosowanie wygrał bezapelacyjnie. Na początku października oficjalna strona internetowa międzynarodowej federacji siłaczy rozpoczęła głosowanie wśród kibiców. [...]

Ad.1 Łogólne zramolenie Ad.2 35 Ad.3 16.11 będzie rok Ad.4 Złapałem drugi oddech :), czuje się lżejszy, "letko" mi tak ;) zdane 3 egzaminy, kilkadziesiąt sparingów, bez kontuzji, wytrzymałość na poziomie "młodych wilków" ;), zwiększona ogólna sprawność fizyczna, jodan mawashi geri :),plany: ćwiczenie dalej (yoko geri jodan :), [...]

Polski Związek powinien dawać szanse startować młodym narybkom w zawodach z kalendarza a takiego czegoś nie ma. Jest możliwość tylko że trzeba licencje wykupić a to jak dla nie których młodych ludzi którzy wstępują do Klubu jest wydatek. Licencja 35-50 zł wpisowe przy dobrym układzie 20 zł plus badania lekarskie od 50 zł minimum. To taki młody [...]

[...] wpierw byc troche wiekszym akceptowanym przez rowiesnikow w pewnym sensie by sie liczyc ze swiatem, a z czasem uswiadamia sobie, ze to wszystko gowno i schemat myslenia mlodych chlopcow i zaczyna cwiczyc dla siebie zmienia sie jego kwestia postrzegania siebie swojego wygladu i organizmu kazdy centymetr w bicepsie naznacza kolejny zyciowy cel [...]

Jak człowiek patrzy na Ciebie, Twoje sukcesy, zmagania, wytrwałość to nie przychodzi nic innego na myśl jak "wszystko sie da". Wszyscy powinniśmy sie uczyć od Ciebie przede wszystkim sumiennośći, cierpliwości, motywacji. To bardzo istotne cechy, a przecież bardzo często jest tak, że poprzez brak właśnie tych wartości. Wielu młodych, [...]

sensei999 to ma chyba z pięć lat, pisze że wszystkie jego wypowiedzi są kierowane pod kątem nagród. Moim zdaniem ten konkurs powinien być rozwiązany bo takich tępaków jak on będzie coraz więcej i te forum zejdzie na psy a jest bardzo fajne, pomocne i ciekawe, banowanie tego osobnika nic nie da, on będzie zakładał coraz to więcej kont by zbierać te [...]

@xlineage "A rówieśnicy ćwiczyli tylko klatka/bic i czym szybciej pragnęli sięgnąć po kretke/gainera, bo to przecież jest modne i ostro rozwala" ostatnio jest taka stuknięta moda. Ktoś budzi się rano z myślą "od dziś zaczynam chodzić na siłownię". Po czym idzie do pierwszego lepszego sklepu (nawet do auchana) i kupuje zapasy: [...]