/SFD/2021/5/6/3638ca7c379040d88d918fea3e720a7d.jpg Kalistenika jest bardzo fajną bazą pod późniejszy trening siłowy bo daje Ci podstawy przygotowania, masz wzmocnione mięśnie, dysponujesz ogólną kondycją na dobrym poziomie więc ten czas na pewno nie poszedł na marne jeśli chodzi o treningi. Oczywiście możesz zbudować jakąś masę mięśniową na [...]
Pilek bycie Chadem nawet pomaga nawet w polityce Młodzi : Kaddafi, Saddam, Causescu , Che Guevarra ,Castro, Stalin ,to byli za małolatów także Chady (wystarczy popatrzeć na ich foty z młodości ) , tylko nie wiem co Polacy widzą w Kaczyńskim czy Dudzie oni na miano "Chadow " nie zasługują( nawet za swoich młodych lat) %-) Btw już prędzej [...]
Pilek bycie Chadem nawet pomaga nawet w polityce Młodzi : Kaddafi, Saddam, Causescu , Che Guevarra ,Castro, Stalin ,to byli za małolatów także Chady (wystarczy popatrzeć na ich foty z młodości ) , tylko nie wiem co Polacy widzą w Kaczyńskim czy Dudzie oni na miano "Chadow " nie zasługują( nawet za swoich młodych lat) %-) Btw już prędzej [...]
Pilek bycie Chadem nawet pomaga nawet w polityce Młodzi : Kaddafi, Saddam, Causescu , Che Guevarra ,Castro, Stalin ,to byli za małolatów także Chady (wystarczy popatrzeć na ich foty z młodości ) , tylko nie wiem co Polacy widzą w Kaczyńskim czy Dudzie oni na miano "Chadow " nie zasługują( nawet za swoich młodych lat) %-) Btw już prędzej [...]
Pilek bycie Chadem nawet pomaga nawet w polityce Młodzi : Kaddafi, Saddam, Causescu , Che Guevarra ,Castro, Stalin ,to byli za małolatów także Chady (wystarczy popatrzeć na ich foty z młodości ) , tylko nie wiem co Polacy widzą w Kaczyńskim czy Dudzie oni na miano "Chadow " nie zasługują( nawet za swoich młodych lat) %-) Btw już prędzej [...]
04.05.2021 DT No cóż - muszę się przyznać do porażki. Tak o tej wadze myślałam i nie za bardzo chciałam się zgodzić z Szajba, ze tyję z roku na rok. Wymyśliłam sobie, ze to mięśnie rosną - przynajmniej w części- i ważą więcej. Wyciągnęłam spodnie z czasów zaraz po urodzeniu Młodych. Weszłam w nie. Nie leżały tak jak kiedyś - na luzaku, tylko [...]
o nie tak łatwo to nie będzie już tam się postarają "zyebane łby" żeby bliźnim życie osłodzić i to osłodzić hojnie ! bo ma być tak ma być baila morena mają być drinki mają być CHADY rozpychacze mają być tańce i plaża (ewentualnie kluby dyskoteki lokale) no ale ktoś to musi opłacić "egzotyczne bolce" nie mogo bo zajęte rypaniem a damy i [...]
/SFD/2021/4/29/6bbdeb50d89f48a69aee10b115610f72.jpg Nie ma zależności między aktywnością fizyczną, a zahamowaniem wzrostu. Kiedyś sporo lat krążył taki mit o szkodliwości treningu siłowego i jego negatywnym wpływie nie wzrost nastolatków. Jednak tutaj musimy zaznaczyć pewne rzeczy wyjaśnić, aby była jasność w całym postępowaniu. Cały czas mówimy o [...]
/SFD/2021/4/26/f1d44320c2ad4cd7ace84a8831636ae7.jpg To nie jest tak, że trening siłowy jest ewidentnie szkodliwy w pewnym wieku, a konkretnie u nastolatka. Trzeba po prostu podejść do tego w sposób przemyślany. Zacząć trzeba od tego żeby określić czy jesteś w zupełności zdrowy bo naturalne jest, że jeśli mamy pewne przeciwwskazania medyczne do [...]
Zgadzam się z @MMA, gala była udana i były dobre walki. KSW stawia teraz na młodych nowych zawodników, którzy są jeszcze mało znani, ale są ambitni i chcą się bić.
Mój maslaczek jest za jak najbardziej rygorystycznym sędziowaniem :-) A co do mojej osoby to kusi mnie ta propozycja o czym mi proponowałeś odnośnie strict curl :-) Potrzeba Ci młodych wilków takich fanatyków :-) by stworzyć organizacje i żeby to potem pociągnęli :-)
Viki - funkcjonalność ma wiele znaczeń a widoczność mięśni zależy w znacznym stopniu od stopnia naszego otłuszczenia. Prawdopodobnie coś podobnego chciał zaznaczyć drazekm swoim powyższym wpisem. Tak jak mi radził: albo będę miał silniejsze mięśnie albo schudnę z 10 kg. W naszym dziale mamy czołówkę sportowców z różnych dziedzin. Sponsor może się [...]
178 to byl wzrost sredni dla facetów 20 lat temu według ogólnopolskich badan..., łącznie ze starszymi mężczyznami którzy bardzo zaniżali. Więc nie trzeba być geniuszem zeby wiedzieć że obecnie średnia wśród 20 latków to kolo 182-3 gdzie nie wliczamy osob starszych i jesteśmy 20 lat do przodu. 178 wśród młodych to niski, chyba ze mieszkasz na wsi [...]
''190 jest dużo więcej niż 170 wśród młodych, nie, a co mi jakieś głupie statystyki, skoro w internecie pisze ze wzrost bardzo wysoki jest od 178'' Ja zauważam bardzo podobną liczbę. A po to ci statystyki bo między innymi wiesz m.in. z nich ilu ludzi mieszka i mieszkało w poprzednich latach w Polsce, poza tym biorąc pod uwagę właśnie owe [...]
Statystyki nie oddają rzeczywistości, sprawdzali każdego nastolatka w Polsce jeżeli chodzi o wzrost ?? Liczy się rzeczywistośc, jak masz 190 to kazdy powie, że jesteś wysoki, ale nie na tyle żeby wyróżniać się wzrostem jak w przypadku ludzi ponad 195, którzy będą się wyróżniali wzrostem, bo są bardzo wysocy... 190 jest dużo więcej niż 170 wśród [...]
Muszę przeszperać archiwa. Z tego co pamiętam miało wysoki factor, no i dotyczyło młodych piłkarzy, średnia wieku około 25 lat. A według jakiego kryterium była dobierana dawka betainy ?? Też bym chętnie na sobie przetestował tylko interesuje mnie właśnie ta kwestia dawkowania.
Autorze tematu, biorąc pod uwagę Twój wiek:->, to wydaje się, że bez boosterów HGH raczej większych, spektakularnych efektów już w tej kwestii nie osiągniesz, niemniej nie zaszkodzi zadbać o właściwy poziom /w organizmie/ następujących witamin: wit. D /rozwój układu kostnego/, wit. A /tworzenie się kości/, wit. B3 i B6 /ogólnie- pozytywny wpływ na [...]
Autorze tematu, biorąc pod uwagę Twój wiek:->, to wydaje się, że bez boosterów HGH raczej większych, spektakularnych efektów już w tej kwestii nie osiągniesz, niemniej nie zaszkodzi zadbać o właściwy poziom /w organizmie/ następujących witamin: wit. D /rozwój układu kostnego/, wit. A /tworzenie się kości/, wit. B3 i B6 /ogólnie- pozytywny wpływ na [...]