ja mysle ze w pierwszoligowych klubach powinno grac wiecej młodych Polskich pilkarzy a sila polskiej pilki klubowej powinna sie opierac na Polakach! Sciaganie graczy powiedzmy 30-letnich , ktorzy nie mieszcza sie w kadrach zespolow np Włoskich jest wg mnie bez sensu! No chyba ze ci obcokrajowcy w znacznym stopniu podniesliby poziom polskiej ligi . [...]
NIEWSKAZANE JEST DLA OSÓB MŁODYCH: * Trenowanie na dużych ciężarach (czyli trening "na siłę": duże ciężary, mało powtórzeń zdecydowanie odpada!), * Wykonywanie ćwiczeń typu "martwy ciąg", * Wykonywanie ćwiczeń na stojąco (kręgosłup!), * Stosowanie suplementów kreatyny, * Stosowanie DOPINGU (w ogóle dopingu nikomu nie polecam, w [...]
"Ale ja wcale nie dizwię sie temu, biorąc pod uwage tak małą świadomość społeczną na temat dopingu w sporcie zawodowym, poprostu chiał być fair wobec tych którzy wiedzą jak to sie naprawde w zawodostwie odbywa, a jednocześnie nie pozbawiać nadzieji wielu młodych ludzi trenujących sztuki walki, dla ktorych niewątpliwie jest idolem." Nie [...]
Bacus Arsenal jest bez formy ale jest na tyle komfortowej sytuacji ze to jest druzyna przyszłosciowa i jest tam tylu młodych zdolnych ze kazdy z nich moze w kazdej chwili ekspolodowac talentem a co w Milanie Costacurta eksploduje Trza odmłodzenia to jest pewne
Pozwole sobie przytoczyć artykół na ten temat: CO HAMUJE WZROST? Jednym z uparcie powtarzanych mitów dotyczących treningu siłowego dorastających dzieci jest przekonanie, że podnoszenie ciężarów powoduje uszkodzenie płytki wzrostowej kości i tym samym zahamowanie jej rozwoju. Twierdzi się, że trening siłowy powoduje . rzekomo przedwczesne [...]
jeszcze jedno spostrzezenie- efekty kiedys sie skoncza napewno, wiek 25-30 jest najbardziej optymalny wiadomo ze nawet koksami sie nie wroci do formy z mlodych lat dlatego po jakims czasie przychodzi pora tylko o utrzymanie formy a nie śrubowanie rekordow
nie wiem czy cos ci to da ale moja mama (zeby nie bylo nie jest stara) PRET a' PORTE (chyba tak sie pisze) i kobitki zawsze sie tym zachwycaja i pytaja co to jest(?) wiem ze duzo mlodych dziewczyn rowniez uzywa tego zapachu (chodzi mi o ten klasyczny- nie te nowe bo pachna jak WC kaczka)..Polecam ten perfum...<haha>POZDRO
teraz dla Realu musi być tylko dobrze wszystkie gwiazdy tzn. Ronaldo, Raul, Carlos są już wypalone trzeba zbudować nowy Real, oparty na piłkarzach młodych, głodnych sukcesu dobrze, że kupują młodszych grajków za kilka lat to zaprocentuje
Zauważ że tam gdzie sport jest skomercjalizowany istnieje silna organizacja MMA: Pride, UFC,Cage Rage, Bodog ( Taka nowa szybko rozwijająca się organizacja w Rosji). Im bardziej znani ludzi się tym interesują tym lepiej. A jeżeli ci ludzie mają ogromną kasę to w ogóle już jest bosko. W pełni jestem za skomercjalizowaniem się tego sportu. [...]
Dziękuję wszystkim za radę! Wasze odpowiedzi pomogły mi w podjęciu decyzji. Z treningów syna nie wypiszę - trener jest dobry, ma dwójkę młodych asystentów, którzy z zapałem prowadzą zajęcia. Nudzić się nie mogą - nawet w przerwie mogą sobie pograć w nogę lub kosza... Pomysł z włączeniem elementów boksu w domu jest dobry - zakupię worek i rękawice [...]
Zgadzam się że dawniej były inne czasy , na zdecydowanie wyższym poziomie. Obecni zawodnicy nie mieli by tam czego szukać. Ale i w tamtych czasach zdarzały się różne mutanty , Nortje czy Van der merwe , ale tamtejsza czołówka wybijała im z głowy marzenia o sukcesach w tym sporcie. Obecnie nie widać młodych , utalentowanych zawodników bo poprostu [...]
Chodze chodze tzn w tym tygodniu nie bo mnie grypka dopadla hehe. Fajnie teraz jest bo duzo osob chdzi co dlugo cwiczy, malo jest mlodych stazem Ale jak przyjeedziesz to cie przeciez nikt nie wygoni tylko dlatego ze cwiczysz dwa miesiace Tak wiec wpadaj
13. rocznica śmierci Sir Matta Busby'ego Właśnie dziś - 20 stycznia mija 13 rocznica śmierci jednego z najwybitniejszych trenerów Manchesteru United - Sir Matta Busby'ego. Sir Alexander Matthew Busby urodził się 26 maja 1909 roku w Orbiston i od dziecka interesował się piłką nożną. Jako piłkarz występował w Manchesterze City i Liverpoolu. Lecz [...]
[...] innowacje w treningach siłowych, pod kontem rozwijania opornych grup miesniowych - miejsce kulturystyki i sposobu zycia zwiazanego z nia kontra zycie codzienne? - porady dla mlodych ambitnych amatorów sportów siłowych? - spijzenie na suplementy , ich jakośc , dawkowanie, rodzaj, wybór w co warto inwestować w co nie ? - jego powrót do formy? [...]
Baha, parę klubów wartych obaczjenia w Trójmieście jest w Gdynii masz Mighty Bulls prowadzone przez Grześka Jakubowskiego - najbardziej doświadczonego polskiego zawodnika vale tudo. Z tego co wiem to tam jest bardziej submission niż bjj co nie zmienia faktu że GJ parę czarnych pasów bjj w parterze zdominował Złomiarz Sopot - trenuje w nim aktualny [...]
ciesze sie, ze decyzja o banie zostala cofnieta, poniwaz w przeciwnym wypadku musial bym uzyc sily mojego uroku osobistego, co niestety zostawia silny slad na psychice mlodych kobiet i prowadzi do problemow z zasypianiem, koncentracja etc...