mlodych

U mnie to oznacza konieczność zluzowania bo w przeciwnym wypadku odczuwam regres formy. Mięśnie zaczynają boleć - tydzień pompowania na malutkich ciężarach i kończenie serii z zapasem. Bòle mięśniowe oznaczają problemy z regeneracją i przesadne przeciążenie organizmu. Zawsze po dłuższym czasie trenowania do załamania trzeba wprowadzać treningi [...]

[...] Ciekawe czy wszystko wroci do normy i jak dkugo moze z tym zejsc? Kolejna wizyta za 2 miesiace. Lekarka stwierdzila ze przysadka jest przyblokowana mimo odbloku clomidem dodajac ze bardzo duzo mlodych ludzi teraz przychodzi z takim samym problemem jak ja. Noi ta lekka niedoczynność tarczycy mnie martwi jeszcze rok temu wszystko bylo ok ehh.

Jeżeli już coś frykać to w formie htz pod kontrolą lekarską - czytaj suplementacja bezterminowa. Jeśli wyniki testo wyjdą ci nisko to cykle nie dla ciebie bo odblokowanie nie będzie możliwe ( hipogonadyzm). Cykle są dobre dla młodych którzy są w stanie wrócić do względnego poziomu testosteronu Zejście z hormonu w takich przypadkach jest nie do [...]

Żeby ktoś Ci wrzucił metę albo stano (przykłady bo to tabletki) to musiał by mieć niezłe poyebane w głowie. Ta wersja jest bez sensu, prędzej by fetę Ci dodali albo jakieś inne mefedrony. A clomid to nie cukierki co poprawia wygląd czy wyreguluja jakoś na plus hormony. A te pytanie od lekarza to standard, czy brałeś sterydy, bo dużo młodych się za [...]

Witam Czym jest Black Devil ? Black devil to suplement firmy hi-tec, który ma za zadanie zwiększyć poziom testosteronu. Testosteron jak wiadomo jest kluczowym, anabolicznym hormonem i w przypadku jego wyższego poziomu możemy zaobserwować lepsze libido, szybszą regenerację, lepsze samopoczucie jak i szybsze wzrosty masy mięsniowej i siły. Suplement [...]

Słuchaj przyjrzałem się dokładniej i zmacałem jednak to nie jajo a nad jajem mnie boli i powstało coś na wzór jakbym zelka sobie włożył nad jądro prawe taki hmm wielkości paznokcia guz? Idź do lekarza, mi to brzmi jak rak. Na spokojnie, to jest niestety mega powszechne u młodych facetów, ale dobrze się leczy jeśli szybko pójdziesz do lekarza. [...]

[...] odrostach pojawia sie coś na kształt penisa z nabrzmiała moszną %-) Zona mi tak kiedys powiedziała i dla potwierdzenia zrobiła zdjęcie :) Ale to nie problem bo od mlodych lat gole głowe i mam gdzieś zakola . Najlepsi są ci co mają szczecine na głowie w liczbie 20 włosow na krzyż ale twardo dlugość trzymają i subtelnie zaczesują [...]

Skąd wy takie rzeczy i teorie bierzecie :P ? z tego co rozumiem chodzi ci o brak pompy i czucia na treningu ? i czym sie przejmujesz? chcesz lepszą pompę zjedź więcej węgli, i spinaj dobrze mięśnie, zrób kilka repów na wysokim obciążeniu, a później dobij kilkoma lekkimi seriami z większą ilością powtórzeń, ale jaki ma to cel w ogóle ? co ci po [...]

Dodałem do diety dużo warzyw i owoców, nie piję nic innego niż woda. Na koniec powiem coś od siebie. Nie będzie 2 kuracji izotekiem. Nie po tym, co działo się z seksualnością. Ten wątek miał na celu uświadomienie młodych chłopaków o skutkach ubocznych, których nie ma wypisanych na ulotce, a są cholernie ważne. Nikt kto nie przeżył czegos takiego w [...]

Dieta: tutaj cudow nie bedzie. Za mlodych lat nigdy nie mialem problemu z zalewaniem sie, nawet przy bardzo duzej, jak na mnie, kaloryce. Wiekszy problem bedzie ze zmuszaniem sie do jedzenia. Dalem rade dojsc do w miare dobrej formy 10lat temu, mam nadzieje ze dam rade i teraz. Oczywiscie zdaje sobie sprawe ze metabolizm zwalnia z wiekiem i bede [...]

Dodałem do diety dużo warzyw i owoców, nie piję nic innego niż woda. Na koniec powiem coś od siebie. Nie będzie 2 kuracji izotekiem. Nie po tym, co działo się z seksualnością. Ten wątek miał na celu uświadomienie młodych chłopaków o skutkach ubocznych, których nie ma wypisanych na ulotce, a są cholernie ważne. Nikt kto nie przeżył czegos takiego w [...]

Twój tata bez wątpienia ma rację. Dzieci aktywne fizycznie od młodych lat nie mają problemu z otyłością, sylwetka, a co najważniejsze ze zdrowiem w późniejszych latach. Aktywność fizyczna będzie zdecydowanie podstawą zdrowia i kształtowania sylwetki. Polecam Tobie zapisać się np. na jakieś sporty walki, czy drużynowe. W zależności od tego co [...]

Podstawą kształtowania sylwetki jest trening siłowy, a nie cardio. Może ono być ewentualnie dodatkiem do treningu siłowego. Z tego też względu polecam wprowadzić zmiany w tym kierunku. Na początek dobrym rozwiązaniem będzie trening ogólnorozwojowy full body workout. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykule przedstawionym poniżej [...]

Problemy ze snem to niestety co raz częściej spotykany problem w dzisiejszych czasach. Zarówno u osób starszych, jak i młodych. Niestety co raz więcej elektroniki dookoła, życia w biegu, w ciągłym stresie lub na wysokiej aktywności (fizycznej, psychicznie) nie pomagają w dobrej jakości snu. Na początek warto byłoby poczytać, co ogólnie można [...]

Wrzucone przez Ciebie wyniki badań nie są oszałamiające, ale nie są też tragiczne. NIestety w dzisiejszych czasach nie dziwią mnie takie wyniki nawet u nastolatków / młodych osób po np. 20 roku życia. Po 30-tce lub później będą one niestety naturalnie pikowały w dół, prolaktynę czy estradiol trzeba badać w miarę na bieżąco, bo wyniki sprzed roku [...]

"- spania minimum 7, a najlepiej 8 - 10 godzin na dobę - unikania palenia wyrobów tytoniowych jak również e-papierosów - wystrzegania się narkotyków i dopalaczy - ograniczenia alkoholu - zrobienia sobie tygodnia wolnego od jakichkolwiek treningów - pójścia do lekarza rodzinnego, aby zrobił podstawowe badania, a jeśli nic nie wykażą badania, to [...]

Napoje energetyzujące artykuł mgr. Magdaleny Makarewicz-Wujec i dr. n. med. Małgorzaty Kozłowskiej-Wojciechowskiej z Instytutu Żywności i Żywienia Nowością ostatnich lat są napoje energetyzujące zwane również energizerami lub psychodrinkami. Niektórzy sądzą, że energizery są źródłem energii, która jest szybko przyswajana przez organizm i dzięki [...]

Panowie, ku..rde, po jaką chorbę Wam ta melatonina. Spać nie możecie, czy co...? Nie napychajcie się tym, bo melatonina hamuje produkcję testosteronu, szczególnie u osób młodych. W sporcie ma zastosowanie, jadynie przy przekraczaniu stref czasowych, kiedy polscy zawodnicy jadą np do Urung - Burnu. S. Ambroziak

Kulturystyka staje się na tyle popularna, że wywołuje żywe zainteresowanie nie tylko osób dorosłych, ale również dzieci i nastolatków. Coraz częściej jednak można usłyszeć pytanie kiedy mogę bezpiecznie zacząć ćwiczenia z obciążeniami..? Może nie wszyscy wiedzą, ale alarmujące dane na temat ogólnego stanu zdrowia i sprawności fizycznej młodzieży w [...]

a to tak gratis : Drugi rodzaj przetrenowania dotyczy przede wszystkim kulturystów młodych wiekiem, mniej doświadczonych, o krótszym stażu treningowym. Objawy są bardziej widoczne i mogą zawierać: 1.Skonność do szybkiego zmęczenia na treningu. 2.Potrzebę dłuższego snu. 3.Zmniejszenie apetytu, związane z równoczesną utrata wagi ciała. 4.Wzrost [...]