SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mlekovita

  • Brak apetytu i efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zwykły półtłusty twaróg, który też można zrobić z oliwą czy śmietaną i różnymi dodatkami. Ostatnio trafiłam na gotowy rozdrobniony (po prostu pokruszony) twaróg firmy Mlekowita w paczkach 500g - smaczny i szybki w przygotowaniu, polecam na spróbowanie: http://www.mlekovita.com.pl/twarog-sypki/ Zmieniony przez - M-ka w dniu 2016-12-02 16:36:38

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 6196 Data: 2016-12-02 16:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Redukcje do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śniadanie(7:20): 1. Płatki - 150g 2. Mleko 2% - 250ml 3. Jaja całe gotowane - 3 jaja 4. Herbata zielona bez cukru szklanka II Śniadanie(9:30): KANAPKA: 1. Chleb razowy żytni - 2 kawałki (jedna kanapka) 2. Serek Wiejski - 50g 3. Orzechy włoskie 10g 4. warzywo III Śniadanie (11:30): KANAPKA: 1. Chleb razowy żytni - 2 kawałki (jedna kanapka) 2. Serek [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2008-04-10 19:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik po 30stce

    Post
    Trening dla początkujących

    dzieki za odpowiedz, jednak tylko owoc przed treningiem ? czy ja wiem ? oto, co ja dzisiaj jadlem 1 8.00- jogurt 400ml pitny Mlekovita, 2 wafle ryzowe i 200ml mleka z 2 miarkami odzywki bialkowej, 2 - 12.00 - piers z kury, pol woreczka brazowego ryzu,pol pomidora i 1/4 glowki salaty lodowej, 3 - 15.30 - piers z kury, pol woreczka ryzu, 1/4 salaty [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6456 Data: 2012-08-02 16:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który serek wiejski lepszy??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kiedyś czytałem o teście przeprowadzonym na kilku czołowych serkach wiejskich. Sprawdzano je pod każdym kątem. Najlepiej wypadła Piątnica a najgorzej - Mlekovita, między innymi ze wzg. na to, że dodaje konserwanty i nie uwzględnia tego na etykiecie.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8713 Data: 2011-05-25 17:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śniadanie (969.94 kcal) Chleb zwykły 70 (166.6 kcal) Jaja kurze 120 (166.8 kcal) Majonez Kielecki do dekoracji|Społem Kielce 20 (148.04 kcal) Mleko 2%|Mlekovita 250 (122.5 kcal) Płatki owsiane 100 (366 kcal) II Śniadanie (873.8 kcal) Jaja kurze 180 (250.2 kcal) Napój kakaowy|Puchatek 20 (74.6 kcal) Płatki owsiane 150 (549 kcal) Obiad [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2011-11-06 16:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biniu jak nie tolerujesz w nabiale jedynie laktozy - sprawdź rozmieszane z takim serkiem: http://www.mlekovita.com.pl/php_lang/index_26.php?page=4&con=1&id=detail&idprod=256&kategoria=30&lista=true&lg=pl 0% tłuszczu chyba z 6% białka i ok3g węglowodanów SKŁAD WZBOGACONY o bakterie jogurtowe oraz LAKTAZE ja tam akurat [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 7721 Data: 2011-04-03 20:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] - S12makija.

    Post
    Trening dla początkujących

    http://ezakupy.tesco.pl/pl-PL/ProductDetail/ProductDetail/2003120025226 tłuszcze prawie, że nic ::) białko mega dużo dobry zamiennik na ten ser gouda mlekovita

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 4240 Data: 2016-03-23 20:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Śniadanie godz. 07:00 (392 kcal) Bułka grahamka|Putka 45 (95.4 kcal) Jajko na miękko 180 (264.6 kcal) Pomidory 150 (30 kcal) Herbata zielona Green Tea|Lipton 200 (2 kcal) II Śniadanie godz. 10:30 (439.8 kcal) Bułka grahamka|Putka 90 (190.8 kcal) Pierś z kurczaka smażona bez panierki 100 (239 kcal) Pomidory 50 (10 kcal) Przekąska 1 godz. [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5790 Data: 2013-11-09 22:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŁKS ŁOMŻA

    Post
    Piłka Nożna

    Nasz bramkarz który nie puścił gola na własnym stadionie od 5 meczy. Imię i nazwisko: Kamil Ulman Data i miejsce urodzenia: 21.04.1983 Białystok Pozycja na boisku: bramkarz Boiskowy pseudonim: Uli Wzrost/waga: 185/83 Stan cywilny i liczba dzieci: żonaty, 1 dziecko Poprzednie kluby: Jagiellonia Białystok, Mlekovita Wysokie Mazowieckie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8837 Data: 2005-10-10 18:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca tesc meta

    Post
    Doping

    8:00 Produkty b.d. 1072 44 143 33 Płatki kukurydziane 100g 363 6 77 2 Mleko Wypasione 3,2% - Mlekovita 300 g 180 9 14 10 Chleb żytni jasny 100 g 241 4 52 1 Ser Gouda tłusty 100 g 288 25 0 20 Edytuj posiłek Dodaj produkt Posiłek nr 2 12:00 Produkty b.d. 1583 69 150 77 Pizza Pan Pepperoni - Pizza Hut [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2645 Data: 2013-10-04 17:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tłuszczu i budowanie masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1g tłuszcze, 77g węglowodany Brokuły mrożone - 150g - 36kcal, 4g białko, 1g tłuszcze, 4g węglowodany Oliwa z oliwek - 10g 5. posiłek I. (233 kcal) Twaróg chudy 0% mlekovita - 250g - 233kcal, 50g białko, 0g tłuszcze, 8g węglowodany II. (457 kcal) Makrela wędzona - 200g - 442kcal, 42g białko, 31g tłuszcze, 0g węglowodany Pomidor - [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6234 Data: 2011-12-30 20:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko z Biedronki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mleko z biedry jest z mlekovity, a mlekovita to jeden z najlepszych jak nie najlepszy producent w Polsce, wszystko by było oki gdyby nie te tiry dzień i noc, mieszkam 50 metrów od tej mleczarni

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10376 Data: 2006-02-23 12:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tylko nie ma czegoś takiego jak Masło roślinne.Zadbaj o to,aby było wysokiej jakości z tych sklepowych np. Mlekovita(takie niebieskie)lub Lurpak albo masło fińskie.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 3966 Data: 2011-04-24 12:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dla 16latka

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.e-commerce.pl/Mlekovita-Jogurt-POLSKI-Liczi-Limonka-Omega-3,34861.html Ten jogurt jest dobry? Oczywiście nie brałbym 400 tylko 200g.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3851 Data: 2010-01-03 20:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mleko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] takie wazne czy mamy od krowy , z tesco, czy z mlekovity? jesli juz jakiegos mleka unikac ze wzgledu na chemie to unikac uht , szczegolnie akich gigantow mlecznych jak chocby podana wyzej mlekovita czy producenta łaciatego. natomiast mleka "zwykle" z mleczarń okregowych tak samo jak jogurty i inne teo typu rzeczy mozna brac spokojnie

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3989 Data: 2008-09-13 13:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na czysto też może będę jakoś wyglądać

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Posiłek nr 1 12:00 Produkty b.d. 2207 198 151 91 usuń Orzechy włoskie g 327 8 1 33 usuń Mięso z piersi kurczaka bez skóry g 495 108 0 6 usuń Jaja kurze (100g) g 420 38 2 29 usuń Chleb razowy ze słonecznikiem - Tesco g 238 7 39 5 usuń Makaron Razowy g 355 12 74 2 usuń Siemie lniane g 107 4 0 8 usuń Fasola [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8724 Data: 2014-01-15 14:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawki/oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    śniadanie I 9:00 Płatki owsiane 100g Mleko Wypasione 3,2% - Mlekovita 200g Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) 2 sztuki Białko:31g Weglo:73 Tluszcze:21 śniadanie II 11:30 Chleb żytni pełnoziarnisty 150g Oliwa z oliwek 10g Odżywka białkowa 40g (Tu prosiłym o podanie jakiegoś produktu który zastąpi tą odżywke gdzyż nie posiadam ją w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2012-09-08 01:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykaładowy jadłospis :-) Posiłek 1 Odżywka proteinowa 30,0 g Truskawki 200,0 g Posiłek 2 produkt Jajo kurze całe 3,0 szt. Banan 120,0 g Mąka jaglana 15,0 g Olej kokosowy - Virgin 5,0 g Czereśnie 100,0 g Truskawki 200,0 g Posiłek 3 produkt Pstrąg łososiowy 180,0 g Masło klarowane Mlekovita 5,0 g Ogórek świeży 200,0 g Mleko kokosowe 40,0 [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5828 Data: 2016-06-29 14:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka by Cannabinol do przeglądu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra, tak dla świętego spokoju dam przykładowy dzień mojej diety. Tym że sama kasza się nie przejmujcie, dziś kasza a jutro ryż więc urozmaicam. Płatki owsiane górskie - Melvit - 100g Mleko 2% - Mlekovita - 250g Orzechy włoskie - Bakalland - 20g Rodzynki - Kresto - 20g Wiórki kokosowe - Bakalland - 10g Odżywka WPC PROTEIN plus V2 - SFD - 20g( lub [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3852 Data: 2012-07-19 23:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl saa

    Post
    Doping

    07:00 - śniadanie Ryż Parboiled Sonko (60 g) Mleko 0,5 % (210 g) Banan (85 g) Serek twarogowy ziarnisty (130 g) Masło klarowane - Mlekovita (7 g) 09:30 - II śniadanie Mieszanka studencka (45 g) Jogurt naturalny 2% (360 g) Banan (145 g) 12:00 - obiad Mięso z piersi kurczaka bez skóry (95 g) Ryż Parboiled Sonko (95 g) Marchew (115 g) Oliwa z oliwek [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2013-03-02 12:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)