SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mlekovita

  • Jaki suplement dla ektomorfika

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Posiłek ilość kcal białko tłuszcze węglowodany edycja Śniadanie 6:31 Produkty b.d. 531 25 17 67 Płatki owsiane g 366 11 7 62 usuń Mleko 1,5% Mlekovita g 44 3 2 5 Jaja kurze całe g 121 11 8 0 usuń 2 śniadanie 10:31 Produkty b.d. 402 30 14 62 usuń Chleb żytni jasny g 241 4 1 52 usuń Szynka z indyka g 41 8 1 0 usuń Serek [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2012-07-31 11:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat i kreatyna ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Posiłek ilość kcal białko węglowodany tłuszcze edycja Posiłek nr 1 7:00 Produkty b.d. 498 20 77 13 usuń Płatki owsiane g 366 11 62 7 usuń Mleko 1,5% Mlekovita g 132 9 15 6 usuń Edytuj posiłekDodaj produkt Posiłek nr 2 10:00 Produkty b.d. 483 5 63 23 usuń Baton Twix g 483 5 63 23 usuń Edytuj posiłekDodaj produkt Posiłek nr 3 15:00 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2014-04-24 22:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shake na śniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W dziale Kuchnia SFD możesz znaleźć przepisy. Wrzucę ci mój: Płatki owsiane zwykłe KUPIEC 150 g Mleko świeże 2% - Mlekovita 250 g Twaróg półtłusty Zambrowski 100 g Siemie lniane 30 g Oliwa z oliwek 30 g Banan 100 g Razem: kcal:1313 B:50 g W:142 g T:63 g Można zrobić dzień wcześniej wieczorem i rano wypija się w 15 min na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 2014-01-03 19:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko sojowe, serwatka - lepsze od wpc???

    Post
    Odżywki i suplementy

    serwatkę można kupic w sklepach się pojawił herkules http://static.ilewazy.pl/wp-content/uploads/serwatka-herkules-mlekovita-opakowanie.jpg Ale polecam omijać szerokim łukiem, ona jest tak samo naturalna jak białko wpc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2017-09-19 21:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa - jaką wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pozwolę się podpiąc,dziś w Biedronce widziałem z mlekovita wpc 700 g za 50..z ciekawości ktoś stosował ? Jak smak i rozpuszczalność? Był banan lub truskawka

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2023-02-01 18:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa - jaką wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pozwolę się podpiąc,dziś w Biedronce widziałem z mlekovita wpc 700 g za 50..z ciekawości ktoś stosował ? Jak smak i rozpuszczalność? Był banan lub truskawka Koleżanka z pracy kupiła i poczęstowała, generalnie to białko jak białko. Miała truskawkę, to jak dla mnie nami truskawkowa no i miało to czego nie lubię, wrażenie takiego jak to nazywam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2023-02-02 08:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brał ktoś ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak to jest to samo co kiedyś sprzedawała m.in. Mlekovita to daruj %-) to nie jest ani dobre w smaku ani we wspomaganiu diety.. no chyba że masz zatwardzenie.. zdecydowanie pomoże ;-)) %-) PS. Kurde kiedyś Carbo kosztowało 14zł %-), więc dobrego białka w dzisiejszych czasach za tą cenę nie znajdziesz ;-) Daruj

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2012-01-27 20:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miejsca które warto odwiedzić ...

    Post
    Informator PODLASKI

    mlekovita bielsk podlaski, mają tam fajny sklepik z tanimi jogurtami mniam mniam tylko jak sie idzie dotegosklepu trzeba być wytrzymałym bowokółniego strasznie gównem ***ie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4367 Data: 2006-04-26 08:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    masz. bo wrzuciłem w tedy diete w 80% ( z dziennika ) masz moją diete w dzień treningowy. dzisiaj KCAL. BIAŁKO TŁUSZCZE WĘGLE 7.20 Jaja kurze 180g 250 23 18 2 Mleko 1,5% Mlekovita 300g 132 9 6 15 Płatki owsiane 100g 366 11 7 62 10.00 Chleb Razowy 100g 226 6 2 52 Szynka wiejska 15g 36 2 3 0 Ser twarogowy półtłusty 50g 67 9 2 2 12.30 Chleb [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2855 Data: 2012-05-22 15:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do ocenienia na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jogurty pitne firmy Mlekovita rożne smaki jeżeli są akurat w lodówce jeżeli przeszkadzają mogę je wyłączyć z diety. Pod słowem obiad kryje się zupa warzywna + ziemniaki,surówka i mięsko/gulasz/ryba. Twaróg zamienię i miód przeniosę. Nad węglami pomyślę co by tu wyrzucić co dodać musiałbym trochę orzechów wyrzucić na korzyść węgli.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2014-11-03 20:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Posiłek ilość kcal białko węglowodany tłuszcze edycja Posiłek nr 1 7:00 Produkty b.d. 1626 33 66 135 usuń Płatki owsiane g 366 11 62 7 usuń Mleko Wypasione 2% - Mlekovita g 49 3 4 2 usuń Ser Brie pełnotłusty g 329 19 0 27 usuń Oliwa z oliwek g 882 0 0 99 usuń Edytuj posiłekDodaj produkt Posiłek nr 2 10:00 Produkty b.d. 503 26 67 12 usuń [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2014-05-04 12:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • orjonoff - walka z samym soba - lato 2011

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] owsiane, ser zolty, oliwa z oliwek -> omlet TRENING od 6.00 2. 8.00 - schab 150-200gr, ryz bialy 100gr 3. 9.30 - napoj izotoniczny oshee 4. 11.30 - 2 serki wiejskie mlekovita light (2x150gr), 25gr migdalow 5. 14.00 - schab 150-200gr, lyzka oliwy z oliwek, 2 duze pomidory z cebula, 2 banany 6. 17.00 - zoladki 100gr, tunczyk w puszcze (130 [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2010-05-21 17:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o serku wiejskim?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    J.W ogólnie nie polecam serków wiejskich za często, jeśli masz możliwość to wybieraj jogurty, sery podpuszczkowe z wiejskich wybieraj tzw, cottage cheese, czyli naturalne te które wymienł Anubis ok Zobacz z dodatkami różnymi. są gorzej jakości Mlekovita jedno z gorszych jakości :D ale smakowo całkiem ok

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2014-10-04 22:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg chudy opimie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znajduje się w większości serów, natomiast karoteny to barwnik naturalny z tego co czytałem. Czyli podsumowując Hochland będzie ok ? A jeśli chodzi o cenę to Liliput lub Mlekovita ? Zgadza się?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2414 Data: 2016-08-24 11:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • płatki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://potreningu.pl/diety/produkty/10596/platki-owsiane-gorskie-melvit http://potreningu.pl/diety/produkty/18404/mleko-swieze-2---mlekovita wszystko zalezy od użytych proporcji na opakowani też powinno być to napisane.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 317 Data: 2013-03-10 17:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko spożywcze z Mlekovity??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć ! Tutaj znajdziesz informacje. Wprawdzie to nie Mlekovita ale podejrzewam że skład będzie podobny http://www.lacma.com.pl/koncentrat.html Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2936 Data: 2003-10-06 14:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masło

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    lurpak łaciate mlekovita garwolin fińskie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2011-10-11 06:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka bialkowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    mlekovita producent plus,lidl to sklepy a cena chyba dokaldnie 1,75 lub 1,79 jest tez blieluch w takiej cenie ale tam amy 200g a ser bialy chudy ma 19,8g bialak ,2-3g ww i 0-0,5g tluszczu na 100g

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2005-04-02 14:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o serku wiejskim?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja często jem biedronkowy, duża pucha 500 g, dla mnie jak znalazł bo 55 g białka wychodzi akurat, ale twoje zapotrzebowanie pewnie jest inne to najlepsze te po 200 g. Ja ostatnio zauważyłem firmy mlekovita, kupiłem i najbardziej mi podchodzi smakowo - te granulki takie delikatne :D, ale kwestia gustu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2014-10-04 17:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o serku wiejskim?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Fajne porównanie. Jednak jest różnica, faktycznie Mlekovita nisko stoi. SOG poleciał.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2014-10-06 12:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)