mleko

[...] na to zdjęcie też coś mi się nie wydaje. No ale ludzie żyjemy w epoce poczarnobylu. Jedno mi się nie podoba u autora postu, że wyzywa od koksiarzy. Każdego indywidualnaą sprawą jest jak dochodzi do swoich wyników i gadka że ty jesteś po koksach jest nie na miejscu. <<Mama mówiła Pij mleko będziesz wielki, a teraz co ty tyle żresz>>

koles albo sie zgrywa albo nie wiem. kazdy trabi zeby nie popijac mlekiem kretki i kazdy wie, nawet dziecko, ze przy cyklu kreatynowym nalezy pic mase wody... hmmm... "Pij mleko, będziesz duży (jak ja)" B.Linda (buahahahahha)

w 6LO jest fajter ale on sie odlaczyl od wlasciwego Fightera ktory jest w 9LO. za***iste trenningi 3 razy w tyogdniu po 1,5h, no i ucza kicka z elementami tajskiego boxu. z tego co wiem to juz w 15LO nie ma treningow MuayThai, przeniesli sie na huby do jakiegos gimnazjum. to tyle "Pij mleko, będziesz duży (jak ja)" B.Linda (buahahahahha)

tego to nie wiem. dzwonilem do Witka dowiedziec sie jakie sa treningi kiedy itp bo kcialem sie zapisac. ale niestety huby sa za daleko dla mnie "Pij mleko, będziesz duży (jak ja)" B.Linda (buahahahahha)

Nie widać jednak by dark, był uczulony na laktoze, skoro pije litr mleka i jak widac mu to służy. Gdy występuje nietolerancja laktozy problem ten od razu widać. Pamietajcie, ze mleko jest bardzo dobrym źrodłem białka, jednak z tym produktem nie nalezy również przesadzać. Litr mleka dziennie w zupełności wystarczy. szukala

[...] przed snem. Po tyg. jak organizm sie przyzwyczai, mozesz dodac rowniez do potreningowego. Do porannego posilku daj jednak WW, najlepiej platki owsiane, do tego moze byc mleko 0.5% i twarog chudy. Jak juz troche zjesz OVO i przyzwyczaisz organizm mozesz zamieniac twarog na OVO. Spr, jak zoladek znosi takie dawki. Ja nie polecam OVO do wiecej [...]

[...] pierwszy raz kreatyne to przyjmowalem mase plynow (jakies 5 litrow?) no i zamiast przybrac na masie to ja "stracilem" bo najpierw spalil sie mi tluszczyk potem zamiast tego troche miesiwa sie pojawilo. ale sila skoczyla i to sie liczy najbardziej (10kilo na plaskiej) "Pij mleko, będziesz duży (jak ja)" B.Linda (buahahahahha)

szuwar jak dalej bedziesz pil mleko na noc to ci na brzuchu zaczna wychodzic A tak powaznie to Cepan mialem i byl dobry - jak chcesz moge ci odsprzedac bo mam prawie cala tube LOL ################# #Barlinek Rulezzz# ################# --== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==-- Laugh out Loud

[...] instruktora doprowadził do tego jak teraz wyglądam. Co prawda teraz strasznie się spasłem. Mam prace cały czas za kółkiem i nie mam czasu na treningi. Ćwicze tylko sporadycznie. Fakt faktem brałem dużo odżywek i suplementów ale nigdy niczego niedozwolonego. <<Mama mówiła Pij mleko będziesz wielki, a teraz co ty tyle żresz>>

[...] :) a tak w ogóle to wsypuje całą miarkę czyli 50 g (albo 40 jak twierdzi szkieletor :)) do szklany i 350 ml mleka dolewam a to jest w ogóle nie gęste jest rzadkie jak mleko zwykłę i tak słodkie, że aż się chce rzygać, czy to tak ma być. Wczoraj patrze a tam data ważności do 1.05 maja 2003 a jest już 4.04.2003 czy to wina tego, że już [...]

berez jezeli miksujesz ovopol mleko i KAKAO na raz czyli dodajesz skladniki i miksujesz to piana sie robi bardzo mala a po chwili jak zamieszasz lyzka to juz nie bedzie pozdro

Ja bym zaczął od ... ORTOGRAFII "Pij mleko, będziesz duży (jak ja)" B.Linda (buahahahahha)

Uan to jest chyba 10 pytanie w tym miesiacu typu: CO JEST NAJLEPSZE... kolesie w kolko zadaja te same pytania zamiast poczytac/sprawdzic czy juz wczesniej nikt nie nie mial tego samego "problemu". "Pij mleko, będziesz duży (jak ja)" B.Linda (buahahahahha)

Na mój gust też nie masz 42 cm w łapie ani 124 w klacie. Przesadziłes z wymiarami. Ale masz do****** 18 lat i wszystko przed tobą. <<Mama mówiła Pij mleko będziesz wielki, a teraz co ty tyle żresz>>

Witam Ja własnie wczoraj sobie kupiłem mleko w proszku odtłuszczone, tylko mam malenki problem, mianowicie na paczce nie było wartosci odrzywczych i własnie niewiem ile to ma białka, czy wszystkie mleka w proszku ODTŁUSZCZONE mają taka sama ilośc białka w sobie(36%)???, czy może są jakies wyjątki... Pozdrawiam!!!

Azael ty jesteś taki wielki. Zauważyłem że kazdemu wrzucasz. Przeciez kazdy od czegoś zaczyna. <<Mama mówiła Pij mleko będziesz wielki, a teraz co ty tyle żresz>>

Śniadanie: Zupa mleczna 2 Śniadanie: Pieczywo Szynka z indyka Obiad: Zupa Pierś z kurczaka Ryż (1 torebka) Surówka; groszek z marchewką Posiłek potreningowy: Banan (2 sztuki) Ryż (1 torebka) z jogurtem (0,5l) Kolacja: Pieczywo Ser biały chudy Całodzienne płyny: Woda 3-4l Mleko 2,0% (0,5l) Herbaty ILOSCI I INNE UWAGI JAK W DZIEN [...]

moze sie boisz ze zrobisz komus krzywde jednak nie ma co sie obawiac, rany sie szybko goja "Pij mleko, będziesz duży (jak ja)" B.Linda (buahahahahha)

PIJ MLEKO !!! oczywiscie takie srodki nie istnieja , jedynie mozesz brac witaminki i mineraly potrzebne do prawidlowego wzrostu a ze cwiczenia silowe hamuja wzrost to prawda (ale tylko te co obciazaja kregoslup) pozdrawiam

Do półfinałów LM wejdą: Real Madryt i oczywiście Juve Pozdrawiam "Pij mleko, będziesz wielki"