mleko

[...] pogańskim diabłom okruszyny twaroga żałować albo im pieczonej rzepy nie rzucić, albo piany z piwa nie ulać. Nie uczynię tego, to mi konie padną albo krowy sparszeją, albo mleko od nich krwią zajdzie - albo w żniwach będzie przeszkoda". I wielu też tak czyni, przez co się w podejrzenie podają. Ale oni to robią z niewiadomości i z bojaźni [...]

niunia -- pij mleko

Witojcie. Taska gorace mleko z miodkiem, czosnkiem i maselkiem, i sie dobrze wygrzac.

Hey tooodaY nie nom fajnie zbudowany chodz nie wiem cos mi nie dokonca w jego sylwetce pasuje nie wiem co moze ze nie jestfrontem wiec nie widac jakie ma plecy ale juz sie pewnie czepiam uciekam z kawyt bo tam jakas gesta atmosfera chyba mleko sie zwarzyło

[...] ~{%} herbatka po góralsku ~{_} kubek herbaty ~ kubek kawy ~ kubek kawy z prądem - np. koniakiem - mniam ^ kubek mleka od świętej krowy Ghandiego ^ mleko z kożuchem c(~) małe piwko C(~) duże piwko c(%) tzw. U-boot - czyli piwko z prądem \%/ kieliszek wódki (%) lampka koniaku ^/ lampka szampana */ [...]

[...] skoro z góry już ma założoną datę przydatności. Uważam że większość chorób w tym osteoporoza są zależne od ilości tej chemii zawartej w produktach. Ja osobiście piję mleko już od ładnych paru latek prawie codziennie i jak dotąd zwykle jestem chwalony u dentystów za bardzo mocne zębiska :[ Być może kiedyś mogą wyjść z tego jakieś [...]

To czym mam niby zastąpić mleko skoro w diecie mam około 0.5 litra dziennie? Bo akurat idealnie asuje do diety jeśli chodzi o zawartość BWT... Ale co łykać żeby wzmacniać kości i jakoś wyrónać bilans?

[...] do śmietnika wyrzucić. przecież już dawno zostało powiedziane że szkodliwy nie jest dany środek tylko ilość. to tak jak z alkoholem. 50gr pomaga a 500gr truje. ja sam piję mleko od jakiś 10lat w ilości od 1 do 2 litrów dziennie . jest to przecież dobre źródło białka. nie piję jednak litra na raz tylko np rozrabiam sobie w nim paszę trzy razy [...]

Stary, przeciez LEON pił codziennie 2 mleka i jaki był silny. Mój kumpel chodzi z nami na siłownię ale nie ćwiczy tylko siedzi i pije mleko i jara szlugi. I jest bardzo silny, tylko rzeźby trochę nie ma.

[...] za jaja rękawicą bokserską. Czy Wszechmogący Bóg potrafiłby stworzyć tak ciężki kamień, co by go sam nie podniósł? Chuck Norris potrafi. Chuck Norris nawet z byka wyciśnie mleko. Św. Jan widział Chucka Norrisa w akcji. Wolał jednak nazwać to Apokalipsą... Kiedyś prąd kopnął Chucka Norrisa. W odpowiedzi Chuck Norris kopnął prąd. Skutki tego [...]

[...] oksycholesterol ktory jest szkodliwy dla zdrowia w przeciwienstwie do zwyklego cholesterolu w jajkach ktory nie podnosi nam LDL(zlego we krwi).Oksycholesterol zawiera takze mleko w proszku ktore niektorzy polecaja do "koktajli" oraz maslo, ALE! jedynie wtedy kiedy jest wystawione na ddzialanie wysokich temp. przez dluzszy czas takze [...]

pić możesz? gainer/białko jeśli brak takich rarytasów to mój ulubiony drink: kostka twarogu + banan + mleko/woda + oliwa z oliwek miksujesz i pijesz ze smakiem wracaj do zdrowia!

[...] wegli zlozonych, latwo zmeinic proporcje na wieksze/mniejsze przez co latwo wkomponowac go w diete. Opiera sie na typowo kulturystyczynych skladniakach : owsianka, jajka, mleko. Wiec wiaodmo sa wjatki, ale ktos chce wiecej bialka? Daje wiecej jaj, ktos wiecej wegli prostych? Wiecej mleka i dzemu! Wiecej zlozny to wiecej owsianych plateczkow. [...]

Czy taka dieta na redukcji jest ok? 32 lata ,177 cm, 87 kg wagi, trening 4 razy w tygodniu + aeroby 3 razy po treningu siłowym. Śniadanie Mleko zaw. 2,o% tłuszczu 100 Musli z owocami suszonymi 50 Otręby pszenne 10 Płatki jęczmienne 10 Płatki owsiane 10 Orzechy włoskie 10 Iso cool- białko 26 b- 37, t- 11, w-63, kcal- 480 II [...]

[...] "napad" nie wybiera :/ W granicach normy każdemu czasem zaburczy, ale na pewno nie tak często i głośno :/ A na necie trafiam na jakieś stronki o IBS albo wzdęciach, to na pewno nie to (nie mam żadnych objawów). W przychodni "rodzinny" poradził spróbować odstawić mleko, i dalej to samo, nawet gorzej. Może ktoś coś wie???

Wiek 22 Waga 93 kg Wzrost 180 cm Staż: niecały rok Cel: redukcja Typ budowy : endomorfik bialko 2 g tluszcze 1 g weglowodany 3g BMR 2700 - 300 = 2400 1 posilek Mleko zaw. 2,o% tłuszczu 200g Płatki owsiane 70g Ser twarogowy chudy 70g Orzechy włoskie 15g b.29g t.18g w.63g kcal 528 2 posilek Jaja kurze całe 100g Tuńczyk w [...]

[...] szczególnie wokół nosa i brwi jak ostatnio powiedział mi dermatolog a utwierdził alergolog jest to odpowiedź organizmu na to co jemy - więc na to co jesteśmy uczuleni o ile mleko można swobodnie pić nie polecam m.in. sera zółtego, jogurtów,kefirów itp. ani dodatków typu gotowe sosy czy keczupu mnie osobiście po w/w rzeczach choroba się zaostrza [...]

super 1kg to w pyte udana redukcja jeszcze mleko ech nie dawajcie takich rad

a ja robie jeszcze taki zimny koktajl: -rozgniecione truskawki (brak blendera ) -mleko -slodzik wstawiam do lodowki na jakis czas, pozniej wypijam pyszny zimny niby-jogurt druga opcja (blizej do pelnowartosciowego posilku): - truskawki - twarog - slonecznik, orzechy - otreby (pewnie platki owsiane tez gites) - jakies 3lyzki jogurtu nat. - slodzik [...]

Czyli taaka sprawa: po 1: twoja dieta i suplementacja wiadomo dieta wzbogacona w nabiał, sery i mleko, mięso, warzywa i owoce. Do tego powinno byc wapno rozpuszczalne w tabletkach, jakies inne witaminy do tego --> np. Zentrum po 2: rehabilitacja -??? heh , z tym cięzsza sprawa, ale napewno mozesz dobrze wypoczywac, przedewszystkim sen, dluzszy [...]