SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mleko

  • Pewnie że leć ,szkoda towaru, co innego by było jak byś gorączkował i antybiotyki musiał brać. A że mleko ci z nosa leci to nic. Oj też bym się zastanowił czy odstawić %-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2016-05-17 10:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobra dieta?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam 16 lat,zaczynam trening 185cm i około 65kg,jestem chudy bardzo i sporządziłem sobie diętę z dużą ilością kalorii do tego trening FBW :) 7:30 mleko 3.2 % z płatkami 9:30 bułka z 2 plasterkami sera gouda do tego szynka jakaś 12:00 połowa zapiekanki+bułka taka sama jak wyżej 14:30 obiad,zalezy od mamy ale dzisiaj przykłądowo,kotlet schabowy i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2016-05-17 15:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antybiotyk

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli po zakonczeniu antybiotyku mozna wrocic na nastepny dzien do treningow? Czy bialko oraz prdukty takie jak mleko oslabiaja dzialanie antybiotykow? Ogolnie pilem mleko od poczatku choroby, niewiedzialem ze to moze miec jakis wplyw na jego dzialanie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2016-05-17 15:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Batoniki zamiast posiłku? Why not? ;-) * orzechy (arachidowe, migdały, nerkowce, sezam, laskowe) * wiórki kokosowe * daktyle * mleko kokosowe * izolat białka ALLNUTRITION o smaku Nougat * płatki owsiane * kakao * olej kokosowy Pycha! 8-) :)) /SFD/Images/2016/5/17/123dc9eee47442f1892b6da792da15d5.jpg Zmieniony przez - Diablica:) w dniu 2016-05-17 [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-17 16:12:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zamrożony kalafior jest świetną bazą do takich lodów, bo w ogóle nie czuć żadnego posmaku jak jest zimny - dorzucasz kakao, białko, mleko czy coś w tym stylu i jest mega deser, który nie ma więcej niż 100kcal. :-D

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-17 19:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fety, truskawki, papryka 3. ryż brązowy, kurczak, marchew, orzechy włoskie 4. ryż brązowy, kurczak, rukola, olej sezamowy 5. batony proteinowe domowe (kokosowe: wiórki, mleko koko, olej koko, płatki owsiane bezglutenowe, wpc) Suplementy: Euthyrox Fodmap: niestety ale coś mi nie podeszło. Pojawił się wzdęty brzuch. Czyli albo gluten z bułki [...]

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-17 20:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i plan do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 4 serie skłony boczne z sztangielkami 15 powtorzeń serie do oceny pon., a potem dodam kolejny. Dieta: rano białko 30g + 3 jajka gotowane + płatki kukurydziane 200g+mleko do nich 11.35 3 kanapki z serem żółtym nisko tłusczowym z chlebem pełnoziarnistym 15.00 makrela wedzona + chleb pełnoziarnisty do tego 15.15 kreatyna 5g 15.30 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2016-05-17 20:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT PRZEMIANA] żeleś

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 10 s B3. Wyprosty tułowia 3x25 odpoczynek 2 minuty 30 min boksowania na worku SUPLEMENTACJA 30 min przed siłowym EPS Purple w trakcie WHEY po DIETA 100G PŁATKI OWSIANE 250 ml mleko 0% zurawina 25 g 400g pierś indyka Warzywa na patelnie 300g twaróg chudy udało się robic po 2 szybkie intensywne treningi dziennie oby tak dalej:-))

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 11756 Data: 2016-05-17 21:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Ghorta ghrrromi fat

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] (35,3%) w: 164,2 g (33,3%) 1. Ciasto białkowe z owocami 2-3. Kurzy cyc ze szpinakiem i fetą + makaron razowy + warzywa 4. Galaretka bez cukru, chrupki kukurydziane, orzechy, mleko Jakoś wcześniej nie zauważyłam, że razowy makaron ma tyle białka. I mi się makro trochę rozjechało. :-D /SFD/Images/2016/1/2/9e042347940f4ae58d02c163c83ccf3a.png - [...]

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-17 22:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antybiotyk

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak, po zakonczeniu kuracji zrob sobie ze 2 tygodnie lekkich treningow na rozruch. uwazaj by nie zlapac infekcji, co jest dosc czeste po zakonczeniu terapii antybiotykiem. mleko nie powinno oslabiac dzialania antybiotykow

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2016-05-18 12:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie łap się na białka wołowe, to nic ciekawego, wpc też mozna powiedzieć że zwierzęce w koncu pochodzi z mleka a mleko od krowy.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2016-05-18 19:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pieczywo i mleko

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy warto je jeść czy nie ? Mój dietetyk uważa że nie a rodzice że tak co robić?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2016-05-18 21:44:23 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • pieczywo i mleko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobrej jakości pieczywo może być składnikiem diety o ile je lubisz. Mleko nie ma w sobie nic wartościowego. Jeżeli już to polecam mleczne napoje fermentowane.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2016-05-19 09:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mleko . Naprawdę słodycz fest . Aż zamula xD . Lepsze ponoć czekoladowe ciasteczka .

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-19 13:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w naborze osób zobowiązanych jest do przeprowadzenia rzetelnej oceny produktu i i wyrażenia opinii/wpisu wg ustalonego schematu: 1) Testowany smak 2) Próbkę rozpuszczono w mleko/woda (dotyczy białka) 3) Ocena smaku 1-10 plus komentarz 4) Ocena rozpuszczalności 1-10 plus komentarz + prośba o dodanie opinii na sklepie sfd przy testowanym [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9553 Data: 2016-05-19 14:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROTEIN WHEY 1) Testowany smak : Chocolate Milkshake 2) Próbkę rozpuszczono w: mleko 2% o temperaturze pokojowej 3) Ocena smaku : 8 - smak przypomina kakao, bardzo przyjemny i delikatny, nie za słodki. Myślę, że świetnie się sprawdzi jako dodatek do różnego rodzaju mixów z owsianymi i mlekiem/kefirem. 4) Ocena rozpuszczalności: 7 - ta próbka [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9553 Data: 2016-05-19 20:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pieczywo i mleko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mleko jest bez wartości,ale mleczne napoje fermentowane już tak,ciekawe rozumowanie.Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2016-05-19 20:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Protein Whey 1) Testowany smak: Chocolate Milkshake 2) Próbkę rozpuszczono w mleko/woda: mleko razem z owsianką i twarogiem 3) Ocena smaku 1-10: 6/10 może z samym mlekiem jakbym wypił było by 7, jutro spróbuję. Porównując je do isowhey z sfd czekolada-orzech które aktualnie szamie wypada trochę gorzej smakowo, makro też nie są jakieś porywające. [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9553 Data: 2016-05-19 21:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pieczywo i mleko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oczywiście,że mleko przemysłowe (sklepowe) jest gorszej jakości od mleka świeżego,ale nie jest pozbawione wartości odżywczych,przecież z tego mleka są robione kefiry,mleka acidofilne,oraz wszelkiego rodzaju sery i twarogi,które spożywamy,bo nie mamy innego wyjścia.Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2016-05-20 09:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1 666,7 kcal b: 109,0 g (26,2%) w: 164,5 g (39,5%) t: 63,6 g (34,4%) Menu: 1. jajecznica, olej kokosowy, ogórek 2. batony proteinowe domowe (kokosowe: wiórki, mleko koko, olej koko, płatki owsiane bezglutenowe, wpc), winogrona 3. ryż brązowy, kurczak, marchew 4. ryż brązowy, kurczak, rukola, olej sezamowy 5* Przekąska: orzechy [...]

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-20 10:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)