SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mleko

  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Davids z tym mlekiem to jest "pic na wode i fotomontaz", to sa jakies bzdety zerujace na skandalu. Chcialbym zobaczyc uklad kostny kolesia ktory cale zycie pil mleko i takiego ktory go nie pil i niech wtedy mi napisza ze mleko wyplukuje wapn z kosci. Nikon z tymi zakwasami to jest trudna sprawa, jedni uwazaja ze lepiej ich nie miec, [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-28 22:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy sprawdzi mi ktos diete?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ostatnio zamieniam ziemniaki na ryz, jak mam ochote to ziemniaki i na zmiane PONIEDZIALEK Mleko spożywcze 1,5 % tłuszczu 200 gr Płatki owsiane 110 gr vitafit - wpc protein 20 gr Orzechy włoskie 10 gr oliwa 10 gr Chleb zwykły 300 Margaryna "Rama" 30 Polędwica sopocka 60 Ser, Edamski tłusty 60 Pomidor 50 Mięso z piersi indyka bez skóry 100 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2010-04-27 16:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w czasie biegu: ~27-28/10s co daje 162/168bpm. http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8e81a4d2327a4ea78410bb5b6f1e2c50.jpg BWT 160/135/60 1720 kcal 1. Ryż biały, mleko kokosowe, pierś z indyka (BIEG) 2. Owsiane + banan + marchew + mleko kokosowe + pierś z indyka 3, 4. Owsiane + mleko kokosowe + udo z indyka, masło(x2) (BIEG pomiędzy [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-29 21:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BWT 160/135/60 1720 kcal - dzień wysoki:-D (BIEG) 1. Płatki owsiane, cukinia, owoce leśne, whey, jajko, kakao, banan, mleko kokosowe 2,3. Pierś z kurczaka, wołowina, zielone warzywa, ziemniaki, masło (BIEG) 4. Whey, mleko kokosowe 5. Indyk, marchew, ziemniaki, pomidory, masło, mleko kokosowe [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-02 23:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BWT 150/135/60 1680 kcal BWT 151/135/59 1683 kcal (BRZUCH + AERO) 1. (Po aero BCAA Plus + L-karnityna) 2. Płatki owsiane + owoce leśne + Whey Supreme + jajko + kakao + mleko kokosowe (owsianka) 3,4. Pierś z indyka + zielone + masło + mleko kokosowe 5. Pierś z indyka + zielone + masło + mleko kokosowe + ziemniaki (TRENING + BIEG) 6. (Po [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-10 18:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + sok wyciśnięty z pomarańczy + banan (Thermo Lizzer + BRZUCH + AERO) 2. (Po treningu BCAA Plus) + serca drobiowe 3. Płatki owsiane + owoce leśne + Whey Supreme + kakao + mleko kokosowe (owsianka) 4. Pierś indyka + awokado 5. Pierś indyka + zielone warzywa + mleko kokosowe (Thermo Lizzer + BCAA Plus + BIEG) 6. (Po treningu BCAA Plus, [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-19 13:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + sok wyciśnięty z pomarańczy + banan (Thermo Lizzer + BRZUCH + AERO) 2. (Po treningu BCAA Plus) + serca drobiowe 3. Płatki owsiane + owoce leśne + Whey Supreme + kakao + mleko kokosowe (owsianka) 4,5. Pierś indyka + awokado + mleko kokosowe + wiórki koko 6. Pierś indyka + zielone warzywa + mleko kokosowe (Thermo Lizzer + BCAA Plus + [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-21 21:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] l-carnitine + brzoskwinia + banan 1/2 (Thermo Lizzer + BRZUCH + AERO) 2. (Po treningu BCAA Plus) + serca drobiowe 3. Płatki owsiane + owoce leśne + Whey Supreme + kakao + mleko kokosowe (owsianka) 4,5. Pierś indyka + awokado + mleko kokosowe + wiórki koko 6. Pierś indyka + zielone warzywa + mleko kokosowe (Thermo Lizzer + BCAA Plus + [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-27 15:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pij mleko a bedziesz...

    Post
    Iron Horse Series

    mleko podnosi tez estrogen i prolaktyne ,dlatego zalewa i kulturysci odstawiaja nabial przed zawodami, owszem jaja tzn zoltka podnosza testosterion, orzechy podnosza tescia

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 15541 Data: 2009-06-29 07:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pij mleko a bedziesz...

    Post
    Iron Horse Series

    [...] krwi tak naprawde warunkuje Ci przeciwciala a nie enzymatyke jelitowa. Krew z enzymami nie ma nic wspolnego. To jest dosc ciekawy temat. Sadze ze osoby ktore od dziecka pija mleko poprostu maja w jelitach laktaze i dlatego moga rozkladac produkty mleczne. Jesli w jakims stopniu enzym ten "wyginie" to wtedy po wypiciu mleka powstaja [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 15541 Data: 2009-07-03 21:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrzuc na podklad 20mg anapoklonu dziennie i bedzie git wtedy 1.) Platki owsiane, mleko, bialko, oliwa z oliwek - bez białka, daj sera troche 2.) Makaron, piers z kury, warzywa - troche oliwy 3.) Obiad 4.) Ryz + jogurt (PRZEDTRENINGOWY) - co to ****a jest ? ryz ok, wy*** jogurt, daj do tego piers, warzywa i oliwe chyba ze chcesz na połowie [...]

    Odpowiedzi: 412 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-21 23:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znalazlem fajny przepis na mleko ryzowe: http://quchniawege.blogspot.com/2013/06/mleko-ryzowe-domowy-sposob-na-mleko.html tutaj rodza sie moje pytania: 1) czy warto w ogole zabierac sie za takie cos? ponoc mleka ryzowe maja bardzo wysokie IG 2) lepsze mleko wedlug wyzej podanego przepisu, czy jednak zwyczajne mleko Pilosa z lidla 3,2%? 3) jesli [...]

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-21 16:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białko jest wchłaniane do mięśni - jest to inne białko niż naturalne, w jakieś części sztuczne niż te z pożywienia pomimo serwatki - i nie chodzi mi o jakieś wysuszone mleko z koziego cycka tylko "białko szybkowchłanialne" - lepiej sobie strzelić serek wiejski - co do ZMA to faktycznie apteczne ma o wiele mniejsze dawki jednak pamiętajmy, [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-25 19:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) Testowany smak - ciasteczkowy 2) Próbkę rozpuszczono w mleko/woda - 300 ml mleka 3) Ocena smaku 1-10 plus komentarz - ocena 10 imo najlepszy jaki jadłem wyraźnie czuć ciastko 4) Ocena rozpuszczalności 1-10 plus komentarz - bardzo dobra nawet łyżeczką, 5) Gęstość - rzadkie 6) Porównanie do produktów rynkowych i ogólna opinia - Jak na razie [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 19700 Data: 2015-11-22 15:03:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1) Testowany smak: strawberry 2) Próbkę rozpuszczono w mleko/woda: 30g białka na 200ml mleka 2% 3) Ocena smaku 1-10 plus komentarz : 8 – nie lubię białek o smaku truskawkowym, wszystkie czuć chemią a nie truskawką, to musze powiedzieć że to białko ma bardzo dobry i wyraźny smak, bez posmaku chemii. 4) Ocena rozpuszczalności 1-10 plus komentarz : [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 19700 Data: 2015-11-30 12:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KENJI poprosił mnie o wrzucenie menu więc oto one: HC DAY 4750 kcal (od tego tyg zwiększyłem o 370) 1. 160g płatki owsiane 150g serek wiejski 40g WPC 300g mleko 0% 2. BEZPOŚREDNIO PO TRENINGU 60g WPC 60g płatki owsiane 150g banan 3. 60-90 min po treningu 200g cyc 100g ryż basmati lub parboilet duże jabłko 10g oliwy z oliwek 4. 200g cyc 100g ryż [...]

    Odpowiedzi: 492 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-31 09:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wlasciwie jemy ?? emulgatory etc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie unikniesz chemi w żywności. To już za daleko zaszło. Mięso,sery,mleko,warzywa wszystko jest skażone. Jeśli nie bezpośrednio to z paszy lub środowiska. Czasami skażenia z paszy są grozniejsze niż ze sztucznych dodatków. Nawet ryby chodowlane są trute. A truskaweczki i jabłuszka uprawiane przy trasch szybkiego ruchu? Często też skażenie nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 12373 Data: 2004-03-21 20:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNT Czwartek 21.05.2015 Miska: 1 posiłek: 3 jaja, kapusta pekińska, pomidorki cherry, rzodkiewki, ogórki kiszone, musztarda własnej roboty, pestki dyni, mleko kokosowe, gorzka czekolada 2 posiłek: 5 jaj, kapusta pekińska, pomidorki cherry, rzodkiewki, ogórki kiszone, musztarda własnej roboty, pestki dyni, mleko kokosowe, gorzka czekolada 3 [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9518 Data: 2015-05-21 21:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mleko - cichy morderca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    u mnie w rodziine mleko jest od zawsze dobrze tolerowane,i raczej kazdy dobrze znosi laktoze. Smialo bym napisal ze poprzednie pokolenia,zostaly wychowane na 'mleku' i bylo ono na porzadku dziennym, szczeoglnie na wsiach, i zyli oni dlugo.. Nie dzialalo raczej na nikogo MOCNO SZKODLIWIE.. Ten, kto toleruje laktoze,moim zdaniem moze smialo pic [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3915 Data: 2008-11-02 20:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki BadMad więc mówisz że mleko w proszku nie było by złe a z allegro mylisz się bo są teraz tańsze niż mleko w proszku te serwatki z rolmlecza są po 2.50 za pol kilo a mleko w proszku jest po 5 zł jak nie wiecej za pol kilo.a Badmad wiem że to nie jest ten dział ale jeśli już o tym mowimy to może ty albo ktoś inny ma jakieś teoretyczne [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-28 12:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)