mięsień

Ja piszę o sobie Dyskomfort , że bolalo dzień czy dwa to wiele razy się zdarzyło. Ja tu przywołuje Twój przykład, że 7 dni stan zapalny i wyłączony mięsień. To może że 3 razy tal miałem ale myślę, że nawet nie. A co ud, tak bardzo dobre miejsce.

Dzisiaj w końcu dobry dzień w zakładzie. Nie było toksycznej atmosfery, kilka męczących spraw rozwiązanych. W końcu lepszy dzień. Prosiak wracaj do zdrowia. Ja to głównie korzystam z prywatnej. Ostatnio miałem naderwany mięsień pleców albo jak rzepkę zwinchnalem to od razu do prywatnego. Jakbym miał czekać na NFZ to kvrfa bym się nie doczekał.

Zmiana labu, druga sprawa podziel te 1,5ml na dwie iniekcje w dwie inne grupy mięśniowe. 0.7 w pośladek i 0.7 np w bark. Mięsień szybciej poradzi sobie z mniejszą dawką oleju w partii. Bolącego miejsca nie okładać niczym rozgrzewającym, ani chłodzącym. Może być maść przeciwzapalna, ibuprom i powinno na dniach przejść

[...] jakiś ogromny, ważę zaledwie 4kg więcej niż mój wzrost po odjęciu jednego metra. Nie piszcie proszę, że weź sobie trenera, bo mam. Trener mówi, że nie musi, że może rosnąć mięsień bez wzrostu siły czy liczby powtórzeń przy tym samym ciężarze. Nie piszcie, że zmień trenera, bo gdyby tak było, to zmieniałbym go co tydzień jakby mi coś nie [...]

[...] komuś ból po jednym na 5 czy 10 strzałów przeszkadza, to ja nie widzę problemów, niech szuka rozwiązania. Ja po prostu jestem świadomy, ze skoro wbijam sobie ciało obce w mięsień i wstrzykuję jakby nie było substancję niewiadomego pochodzenia, to czasem boleć może, ale to nie znaczy, ze mam z tego robić jakiś ważny, główny wątek w swoim życiu [...]

[...] komuś ból po jednym na 5 czy 10 strzałów przeszkadza, to ja nie widzę problemów, niech szuka rozwiązania. Ja po prostu jestem świadomy, ze skoro wbijam sobie ciało obce w mięsień i wstrzykuję jakby nie było substancję niewiadomego pochodzenia, to czasem boleć może, ale to nie znaczy, ze mam z tego robić jakiś ważny, główny wątek w swoim życiu [...]

[...] jakiś ogromny, ważę zaledwie 4kg więcej niż mój wzrost po odjęciu jednego metra. Nie piszcie proszę, że weź sobie trenera, bo mam. Trener mówi, że nie musi, że może rosnąć mięsień bez wzrostu siły czy liczby powtórzeń przy tym samym ciężarze. Nie piszcie, że zmień trenera, bo gdyby tak było, to zmieniałbym go co tydzień jakby mi coś nie [...]

[...] jakiś ogromny, ważę zaledwie 4kg więcej niż mój wzrost po odjęciu jednego metra. Nie piszcie proszę, że weź sobie trenera, bo mam. Trener mówi, że nie musi, że może rosnąć mięsień bez wzrostu siły czy liczby powtórzeń przy tym samym ciężarze. Nie piszcie, że zmień trenera, bo gdyby tak było, to zmieniałbym go co tydzień jakby mi coś nie [...]

[...] jakiś ogromny, ważę zaledwie 4kg więcej niż mój wzrost po odjęciu jednego metra. Nie piszcie proszę, że weź sobie trenera, bo mam. Trener mówi, że nie musi, że może rosnąć mięsień bez wzrostu siły czy liczby powtórzeń przy tym samym ciężarze. Nie piszcie, że zmień trenera, bo gdyby tak było, to zmieniałbym go co tydzień jakby mi coś nie [...]

[...] Czy kickback okrężny pomógłby tutaj bo działa na średni pośladkowy i ograniczyć do tego ćwiczenia na mały? Nie wiem od czego właśnie zależy to wgłębienie, mam budowę hip dips jednak rozbudowa pupy jeszcze bardziej ją uwidoczniła i nie wiem który mięsień to spowodował i jak mogę to poprawić :( /SFD/2023/1/29/ad941ca7c17b46adbc8b3cd2a24cedf3.jpg

Zrob zdjecie sylwetki od tylu i z boku, bez glowy czy twarzy zebys byla anomimowa, w majtkach/stringach/stroju kapielowym, bedzie o wiele latwoej cos doradzic, bo tak to niestwty nie bardzo wiaodmo jak ci pomoc, sam ksztalt pupy to jedno, ale licza sie tez proporcje, jak ta pupa wyglada w stosunku do calej sylwetki. I ksztalt pupy to nie tylko [...]

Jak najbardziej zgadzam się z wypowiedziami kolegów powyżej. W uginaniu przedramion pracuje jeden staw i angażujesz głównie jeden mięsień, ramienia. Nie tak jak w siadach, ciągach, czy wyciskaniu, gdzie pracują różne partie mięśniowe i różne stawy, np. w barku, łokciu, biodrze, czy kolanie. Zdecydowanie najłatwiej będzie to rozróżnić właśnie w ten [...]

Ból pleców to jedna z najczęściej występujących dolegliwości na całym świecie. Niezależnie od tego, czy jest to ból ostry, czy przewlekły, to często duży wpływ na niego ma styl życia. To dobra i zła wiadomość. Zła jest taka, że świadczy to o tym, że niezdrowo się prowadzimy. A dobra to taka, że na styl życia masz wpływ! Przyjrzyjmy się zatem, [...]

[...] iniekcja, 1wsza bez problemy, druga w drugi poslad stan zapalny, teraz 3 i lekki stan zapalny drugiego poslada. Buje igla 0.7 x 40 mm ale mam duży bf i wydaje mi sie ze czesc poszla poza mięsień. Kolejny wbije w udo, jaka polecacie igle do uda liczac na wysoki bf? Towar z androchemu. Raczej wykluczam zly sok gdyz po 1wszej nic sie nie działo...

Na rezonansie więcej widać. Ja w zeszłym roku miałem usg ramienia - naderwałem ramienno-promieniowy - to tak w sumie było tylko widać wielkość krwiaka dokładnie. A to jak mocno mięsień się uszkodził to nie za bardzo można było określić.

[...] solo będzie dobrym wyborem na pierwszy raz. Chciałbym bić 125mg e3d lub e4d. Czy dawka będzie ok? Wyjdzie ok 250mg tygodniowo. Celem cyklu ma być poprawa sylwetki. Nie interesują mnie nie wiadomo jak duże przyrosty. Chciałbym zbudować dobrej jakości mięsień. Nie ilość, a jakość. Czy 12 tyg wystarczy na pierwszy cykl? Czy dociągnąć do 16 tyg?

Szczerze mówiąc to sam na razie nie wiem, od dwóch dni coś mnie boli nas prawym sutkiem, mam jakieś zgrubienie. Dziwny ból, coś jakby lekko naderwany mięsień. Jeśli nie minie w tygodniu to zrobię USG i zadzwonie do Burdy i zapytam co to może być. Jutro mija dwa tygodnie od zabiegu

Szczerze mówiąc to sam na razie nie wiem, od dwóch dni coś mnie boli nas prawym sutkiem, mam jakieś zgrubienie. Dziwny ból, coś jakby lekko naderwany mięsień. Jeśli nie minie w tygodniu to zrobię USG i zadzwonie do Burdy i zapytam co to może być. Jutro mija dwa tygodnie od zabiegu A jak tam fałdki?

Artykuł dotyczy metody Christiana Thibaudeau — znanego specjalisty od budowania masy mięśniowej, który podzielił się swoimi wskazówkami, jak szybko zwiększyć obwód ramion. Christian znany jest ze swoich nieszablonowych rozwiązań, które sprawdzają się u niektórych osób. Artykuł może być pewną ciekawostką treningową, którą być może wykorzystasz w [...]

Witajcie, chciałem zapytać czy owe miejsce iniekcji w mięsień prosty uda jest ok? Robię tak ok. 30cm nad kolanem w sam środek mięsnia (jego szczyt) i wbijam pod kątem prostym igłą 25mm x 05mm. /SFD/2023/2/7/3b2cc338d3e442de99946a76a092970a.jpg