mi sie chce 3razy w tyg mocne kompleksowe 2 godzinne fbw miod-maliona osobno 2 razy w tyg po 12-14 serii na brzuch z obciazeniem i nie narzekam nie moge sie doczekac pazdziernika i masowania jak bede wpier... junk food znowu
Ostatnio trochę siedziałem w Badaniach Naukowych (i tak nie wszystko zrozumiałem). Czytałem tam o suplementacji potreningowej mającej zwiększyć anabolizm i zmniejszyć katabolizm. No i tam było jakieś vitargo, domyślam się, że to ww. Nie mam kasy i nie chcę się brać od razu za tyle supli. No to pytanie: czy to nie może być po prostu zwykły miód?
mam pytanie czy twarog z miodem i orzechami na ost posilek przed snem to dobre rozwiazanie tzn chodzi mi o ten miod czy nie bedzie podlewalo?i ile czasu przed snem powinno sie jesc ost posilek?
Mnie to rozjusza jak widzę takie coś ;-P moja mama tak ma, tysiąc kubeczkow, talerzyków, pół pomidora, 3/4 jabłka, chleb, musztarda, miód, masło, buraki, kasza...wszystko na wierzchu
gwarantujemy oczyszczanie i usuwanie toksyn. Czas trwania seansu to zwykle 12-15 minut a w międzyczasie mistrz sauny \-) 3-4 razy zalewa kamienie aromatami o przyjemnym zapachu, po czym zapewnia każdemu osobną wentylację. W połowie seansu, po drugim zalaniu uczestnicy otrzymują różne substancje (sól, cukier, lód, krem), które działają poprzez [...]
Markoto - co za babsztyl :D:D ja czasami na targ chodzę, ale mam tam sprawdzone źródła (Pani co sama nabiał robi, Pana z jajkami takiego starszego). Ogólnie sezonowe rzeczy można kupić naprawdę fajne. Np. zbierane jagody, albo rydze :) no miodzio :) a miód też mają swój, a nawet ciasta pieką :)
Wierszowałem w spamie z odżywkami i chłopaki powiedzieli żebym swój ostatni wierszyk wkleił tutaj :P Mości panie już śniadanie!!. płatki z owsa, miód, banany- wszystko razem zmixowane. Ale przed tym zażyj kretę byś nie musiał wciąż być cieciem. 2 porcja, chleb razowy, szynka, twaróg i morele.. ale pycha ja pierdziele. Nie zapomnij o warzywach byś [...]
Jak się zaczyna robić pełne pistolety to zdecydowanie one wygrywają. Ale tak to bułgarskie, bo działasz na nich w większym spektrum ruchu, a jeżeli do tego dorzucisz jakieś obciązenie w łapy, to zupełnie cud, miód, malina (chociaż przysiadów ze sztanga na plecach, nic nie zastąpi).
BTW, kupiłem wreszcie w obi takie zwykłe tanie gąbki, żeby sprawdzić jak będzie mi się podciągało. I powiem jedno- to jest kvrwa święty graal dla mnie. Zayebisty, pewny uchwyt, zero odcisków, tanie w chvj, miód malina po prostu, wszystkie rękawiczki idą się yebać i mówię to całkiem serio. Gąbki rlz!