spojrz na przedtreningowy bo nie wiem jak tu wcisnac wegle z insa wstaje 6 rano wale 7iu insy do tego mix bcaa,kretki,gluta , toaleta i 100g carbo chwila i 150g owsianych i 50g bialka z prochu i garsc orzechow potem leci 150g makaronu+200ml jogurtu naturalnego+250g kuraka jak zgrac przedtreningowy posilek z insa?? leci tu 100g durum i 250g [...]
Krzysiek info o wycofywaniu omki pewne dajcie jakis oficjalny link, nie pogloski, bo jezel to prawda, to bedzie lipa:-( najlepszy/najtanszy mix z tesciów...
Pany w jakie testo celowac ?? Cypio Galaxy działa to w ogóle coś ?? mix: bioniche, susta pakistan, galaxy, enan: galenika , bioniche, galaxy wybór z dupy ale co zrobic :D
[...] jak proponuje Thibeaudeau - nie. Ale takie połączenia partii jak w tym programie stosowałem i uważam, że na pewnym etapie warto tak okresowo łączyć partie. Poza tym to taki mix wykorzystujący siłę oraz metody kulturystyczne. To lubię i stosuję regularnie w swoich treningach. Co do drugiego treningu - to nie moja bajka. Nie przemawia do mnie i w [...]
Witam Jaki booster testosteronu polecacie na podwyższenie libido? Odczuwam spadek libido od dłuższego czasu mimo dobrego wyniku poziomu testosteronu i niskiego poziomu prolaktyny i estrogenu. Może być jakiś mix. Dzięki z góry za odpowiedzi i pozdrawiam!
żyjesz? Tak Obli, jeszcze żyję :-D Miska 12 czerwiec Warzywa: Kalarepa, mix sałat, pomidory, papryka czerwona i zielona Napoje: 2,5 l wody, lawenda. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/74beee9681194795ad7008b0f330789b.png Trening 12 czerwiec Komentarz: Troszku go zmodyfikowałam. W ostatniej serii w ćwiczeniu na barki za dużo se wzięłam. Z ledwością zrobiłam 5 [...]
Bierz z portalu aukcyjnego za 20 zł za kg. Zapytaj czy jak weźmiesz więcej, to będzie taniej. Ja wzięłam 5 kg i dali wysyłkę gratis, czyli 5 kg - 100 zł ;) Mix wszystkich makaronów + ryż.
aspiryny się nie daje już ponoć, a i tak będę gruby %-) 4 tygi temu skonczylem nagniatac efke kofe i aspiryne elegancko gtrzało i paliło wiec nie wiem skad info, ze sie nie daje :D teraz ponoć jest jakis mix 3w1 w oral wersji, ale nie ufał bym chyba temu :D
aspiryny się nie daje już ponoć, a i tak będę gruby %-) 4 tygi temu skonczylem nagniatac efke kofe i aspiryne elegancko gtrzało i paliło wiec nie wiem skad info, ze sie nie daje :D teraz ponoć jest jakis mix 3w1 w oral wersji, ale nie ufał bym chyba temu :D Skoro jechałeś eca to skąd wiesz, czy bez aspiryny nie byłoby to samo, albo lepiej @@-)
[...] a i tak będę gruby %-) 4 tygi temu skonczylem nagniatac efke kofe i aspiryne elegancko gtrzało i paliło wiec nie wiem skad info, ze sie nie daje :D teraz ponoć jest jakis mix 3w1 w oral wersji, ale nie ufał bym chyba temu :D Skoro jechałeś eca to skąd wiesz, czy bez aspiryny nie byłoby to samo, albo lepiej @@-) w sumie masz racje :P ja po [...]
Test to test, niezależnie czy jest to mix/cyp/prop/enan/czy inny mniej popularny estr. Możesz lecieć cały rok na mixe, dodawać co jakiś czas anabolik lud dwa, żonglować makrosami w zależności od celu aktualnego. Ja nie widzę żadnych przeciwwskazań (oczywiście to Twoje zdrowie, itd)
[...] i nie wiedziałem w czym tkwi rzecz, aż natknąłem się na ten test : Przykładowy test nawchłanianie białka - przed snem podajemy od 30 do 50g (zależnie od wagi ciała) mixa białkowego( whey, egg, kazeina, soja)na wodzie, jeśli w ciągu nocy obudzi nas parcie na pęcherz moczowy, to znaczy ze większość spożytego białka poszła w amoniak, a nie [...]
[...] 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka: -udo: -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany:5 -tłuszcz:2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl 1-10 mix testosteronu 500c7d 8. TRENING:4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:3 miesiące 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]