SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mix

  • jaki suplement przed treningiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    mix płatków owsianych z białkiem(np wpc)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2014-01-06 11:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystko jest tak jak trzeba obliczylem wszystko na kalkulatorach i jest gitara i zdumiewajace efekty jak po 6 tym szocie. Powiem tak raczej na 99% nie skoluje tego samego mixa z malaya ale wiem ze npp to "krotka deczka" i teraz pytanie czym moge zastapic ten mix jak mi sie skonczy? normalna deka i do tego prop ? niech ktos mi poradzi bo moje [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6929 Data: 2014-01-06 12:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AXIO LABS - opinie

    Post
    Doping - zdjęcia

    Ostatnią opinię jaką znam z opinii ludzi co brali ten mix to, że bardzo bolał ale działał bdb. Nie wiem jak obecnie to stoi. Jeśli jednak to jest pierwotna wersja Axio to pewnie będzie działał bdb.

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-06 12:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy po białku i kreatynie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dlatego, że od kiedy zacząłem brać odżywki to się to zaczęło. Przed odżywkami nie miałem problemu ani z włosami ani z układem pokarmowym. Mój kumpel też ma poważne problemy z gazami, trawieniem do dzisiaj i też brał podobny mix co ja.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2726 Data: 2014-01-06 15:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Drugi: 240g mandarynek + 150g jabłko + 100g twarogu z mlekiem: 208 kcal kcal/25B/2T/46W Obiad: makaron razowy z wołowina (pieczeń) + olej kokosowy + parmezan + mix śmietana/jogurt: 897kcal/72B/36T/67W Czwarty: serek piątnica: 198kcal/14B/16T/1W Kolacja: 2 jajka sadzone na maśle: 204 kcal/14B/16T/1W + 100g twarogu chudego z mlekiem [...]

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-06 18:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ten Mix-Med drost tren u prop lacznie 225 próbował. ktos? Godne uwagi czy lepiej kupic oddzielbie propa i trena tej firmy??

    Odpowiedzi: 991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-06 19:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wołem IV - placki twarogowe wg. Vow :-D suple: ocet, wit C i B, omega3, BCAA, tran, imbir, multiwitamina, ZMA napoje: woda 2l, kawa, zielona x2, melisa, pokrzywa, czarna x2, mix na uspokojenie trening Dzien4. 1. żołnierski 3x 10-12 60sek (10kg/ 15kg) 20kg/ 22,5kg/ 25kg x9 %-) 2. wyciskanie wąsko 3x 10-12 60sek 20kg/ 22,5kg/ 25kg x10 3. wznosy [...]

    Odpowiedzi: 945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-06 21:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mix jak najbardziej ok bij śmiało ;)

    Odpowiedzi: 2561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-06 22:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ten Mix-Med drost tren u prop lacznie 225 próbował. ktos? Godne uwagi czy lepiej kupic oddzielbie propa i trena tej firmy?? Na którejś stronie była szersza dyskusja o tego typy mixach - są z pewnością bardziej ekonomiczne od opcji 3x osobne substancje + mniej ml do wpuszczania - jeśli Ci się chce przeszukaj topic. Mix-Med działa dobrze.

    Odpowiedzi: 991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-07 07:37:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mix-Med'a wbijałem jakieś pół roku temu, działał b. dobrze.

    Odpowiedzi: 991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-07 08:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łosoś suple: ocet, wit C i B, omega3, BCAA, tran, imbir, multiwitamina, ZMA napoje: woda 2l, kawa x1,5, zielona z imbirem x2, melisa, pokrzywa, czarna x2, mix na uspokojenie Wszystko mnie boli więc zamiast treningu rozciąganie i rolowanie (to ostatnie ze łzami w oczach %-)). Zauważyłam, ze w okolicach owulacji moje jelita [...]

    Odpowiedzi: 945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-07 20:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny (ektomorfik)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam Stworzyłem dietę na masę i prosiłbym o analizę jej. Jestem ektomorfikiem. Śniadanie: Płatki pszenne z dodatkiem otrąb + mleko. 2 jajka (całe). 1/3 dawek białka (gainer PVL Mutant Mass) Drugie Śniadanie: Chleb razowy + filet z kurczaka (300g). Banan. Obiad: Mix obiadowy (ryż biały, pokrojony filet z kurczaka(300g), fasola szparagowa, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2014-01-07 23:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najtańsza i Najlepsza odżywka białkowa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    twarog tez lubie, ale izolat sojowy ma sawoje zalety i nie ustepuje az tak bardzo bialku zwierzecemu, a mix SPI i WPC 50/50 napewno jest pelnowartosciowym bialkiem. Ziemiak jedziesz po bialku sojowym ,ale pewnie malo o nim wiesz ,poczytaj troche to nie boli [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3585 Data: 2014-01-07 23:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tam normalnie dzikie tłumy....biorąc pod uwagę postanowienia noworoczne, pewnie tak do konca lutego będzie, a potem już spokój. Mam nadzieję %-) Szefowa mówiła, źeby zrobić mix z dwóch dni plecnych, więc zrobiłam tak. Dzień 1, tydzień 13, 7.01.14 1.Ściaganie prostymi rękami drążka górnego 2x 20 szybkim ruchem 30 sek przerwy 20x7,5 kg, 17x10 kg [...]

    Odpowiedzi: 1549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-07 23:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 2

    Post
    Doping

    Kiedys liczylem jakie maja rodzaje tluszczow i mi pasowal taki mix, teraz juz nie pamietam, trzeba poszukac. Maslo orzechowe to orzechy ziemne, sol i czesto tluszcze utwardzone.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-08 11:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - łosoś wędzony na gorąco - mix sałat - pomidorki daktylowe - mozzarella - oliwa z chili http://lh4.googleusercontent.com/-Q-CFUB_I3vQ/Uja4qEc5qBI/AAAAAAAANRI/VDp6J8eu3IQ/s800/IMG-20130913-00024.jpg

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-08 12:06:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Zapach ma owszem ale żeby czuć przy nabieraniu to nie czuję mix testo 350. Czym pachnie bo mi ciężko go zweryfikować konkretnie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2014-01-08 13:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdyz do tej pory ciezko bylo mi trzymac miche ( bo mi sie moze nie chcialo jak chce mi sie teraz). Z racji ze nie mialem wiekszego doczynienia z koksami to dostalem tren mix i wino na cykl - tak mi polecil koleszka co kuje dupsko pare lat ( wiem juz ze jedno z drugim sie nie wiaze dlatego zalozylem ten temat zeby koledzy mi podpowiedzili co z [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6929 Data: 2014-01-08 18:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sustanon zielony fake?

    Post
    Doping - zdjęcia

    gość na K** na pytanie czy jest sens bic dlugi estr codziennie? odpowiada - jest sens bić mix co dzień ze względu na jego skład posiada krótkie i długie estry testa dlatego najlepiej bić ed lub eod max e3d żeby wykorzystać cały towar i jego potęcjał ale np. enana czy cypio można już poprostu dawać w większej dawce rzadziej ... moje pytanie brzmi . [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3016 Data: 2014-01-08 19:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmarl Mike Jenkins

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] bo sterydy nie szkodzą sercu. Jenkins to inna historia bo żeby być najlepszym na świecie trzeba ryzykować.On nie brał jednego sterydu, dodatkowo zapewne stosował jakiś dobry mix przedtreningowy. Ja stawiam na przedawkowanie pobudzacza . Sam trenuję wyciskanie i stosuję pobudzacze, raz przesadziłem i serducho chodziło mi jak silnik w skarpecie, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9913 Data: 2014-01-08 20:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)