SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mix

  • Dieta pracownik fizyczny bez silowni

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moje wymiary Wzrost 180cm Waga 68kg Biceps 3.5cm Klatka 95cm Pas 77cm zawartosc tluszczu 15% Jak widac z powyzszych wymiarow jestem dosc szczuply budowa wydaje mi sie ze mix mezo/ekto.Zapotrzebowanie kaloryczne liczone z wzoru 2500kcal nie prowadze zadnego treningu tylko i wylacznie praca fizyczna 10 godzin 6x tyg + aeroby 3x w tyg po 40min [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2487 Data: 2012-02-06 20:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antyestro - ubicie

    Temat
    Doping

    [...] estro, wiec chodzi o estro. przy sporej ilosci treningach sw, aero, biegi, na silce komndycja-wytrzymalosc powinno z klaty badz ud leciec, ze ho fat. bf oczywiscie niski, na klatce, barach pelno zyl, no ale wkurza mnie to wiadomo. myslalem nad 6bromo, niechce atd bo jak bralem to zj**alo mi libido po calosci, ew mix 6bromo + atd ? dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2012-02-12 15:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam takie pytanie do znających się na rzeczy Jaka jest różnica w leczeniu (dlaczego lekarze przepisują prolkę lub mixa) Czy ot nie jest tak przypadkiem, że zależy to od tego "dlaczego dana osoba ma niski testosteron" ? Bo może być poprzez niedoczynność jąder lub gonad I czy to nie jest tak że na niedoczynność jąder lekarze przepisują [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2012-02-12 17:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Z] Otwarte białka Hi teca

    Temat
    Targowisko

    [...] ja tez chetnie spróbuje białka ktorego jeszcze nie piłem ewentualnie na takie ktore mi smakuja ;-) 1. Delicious whey protein Peak -- waga z opak.ok 480g. data waznosci 07.2013 , smak Nut mix deluxe 2. Whey C-6 Hi tec -- waga z opak. ok 550g. data waznosci 10.2013, smak cookie & cream /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9fa68ea3c0d54cf788444384d24584a3.JPG

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2012-02-14 19:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema , Co myślicie o połączeniu 10ml Malay Tiger Mix (Nandrone Fenyl Propionate 100mg , Testosterone Propionate 100mg , Metadienone 50mg) z 15ml Omnadrenu ? Nie chce dokupywać drugiego mixa bo za duze prawdopodobieństwo ze będzie zwatowany , ten co mam był brany pare lat temu od pewnego goscia i napewno jest dobry .

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2012-02-15 15:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Posiłek 2. Kanapka - chleb razowy + twaróg Masst xxl Posiłek 3. Tuńczyk (pasta) 110g B8,80 W2,20 T41,80 E420,20 Makaron kokardki 80g B9,76 W57,36 T1,36 E280,72 Warzywa mix borkułowy 30g B0,69 W0,78 T0,09 E6,69 Posiłek 4. Ryż biały 100g B6,70 W78,90 T0,70 E348,70 Pierś z kurczaka smażona bez panierki 80g B19,68 W0,00 T2,00 E191,76 Pół [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2012-02-15 16:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CEL: utwardzenie sylwetki, zbicie bf

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szklanki mleka (do owsianych) węgle: ryż 300g owsiane 80g tłuszcz: 50g oliwy wyszło około: 300g białka (pochodzenia zwierzęcego) 300g węgli 80g tłuszczu Rozkład posiłków: 1) mix= owsiane + mleko + białko + oliwa 2)3)4) kurczak ryż oliwa surówka warzywna 5) kostka twarogu + oliwa Trening 4x split, serie łączone, superserie po każdym treningu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2012-02-16 14:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szklanki mleka (do owsianych) węgle: ryż 300g owsiane 80g tłuszcz: 50g oliwy wyszło około: 300g białka (pochodzenia zwierzęcego) 300g węgli 80g tłuszczu Rozkład posiłków: 1) mix= owsiane + mleko + białko + oliwa 2)3)4) kurczak ryż oliwa surówka warzywna 5) kostka twarogu + oliwa Trening 4x split, serie łączone, superserie po każdym treningu [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5893 Data: 2012-02-16 14:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    1-12 Mix 250mg e4d 1-4 metanabol 40 mg ed 6-11 winko 40 mg ed odblok: od 11 tygodnia przez 3 tygodnie co 4 dni 1500j a potem clomid 100 mg a potem po 50 mg przez 20 dni , do tego provironu 25mg do kabsa klomidu :) bedzie dobrze?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2012-02-17 21:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen i Yoha do cyklu?

    Temat
    Doping

    [...] e2d 3-8 tren 100(75mg) e2d 7-11 proviron 25-50mg ed do tego mam 100tab spiropentu i clen z yoha w shotach lece 2 week on 2 off lecialem juz i wiem ze mi najlepiej sluzy mix 3 tab spiro ed 1 ml clen + yoha ed kiedy dolozyc clen/ na cyklu np od 3tyg czy lepiej pozniej tak zeby druga faza sie zazebiala z PCT? jak to wg was najlepiej ogarnac? [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2012-02-18 21:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osobisty. Wysylka - w zaleznosci od cennika poczty polskiej. co do zasady - list polecony/paczka priorytet, chyba, ze klient zazyczy sobie inaczej. 1) Hitec Hyperfusion mix kreatyn, 240 kaps: http://hitec.pl/data/gfx/pictures/medium/3/3/33_1.jpg 57zl 2) Tri Creatine Malate, 200kaps: http://hitec.pl/data/gfx/pictures/medium/5/3/35_1.jpg 27zł [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5108 Data: 2012-02-23 19:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 155 -martwy ciąg: bez maxa -przysiad: bez maxa 160x3 Aktualnie lece po polrocznej przerwie od koksu: 1-5 meta 30mg/ed 3-? mix 250mg/week jestem w 13 tygodniu cyklu, od mety minelo 8 tygodni, na tescie rozpoczyna sie 10 tydzien, nietypowo zaczalem, ale nie bylo to dzielem przypadku, mniejsza o to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2012-02-23 20:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10 tygodniowy cykl myślałem nad czymś takim : 1-4 250 mg e5d depo test 250 unigen 4-10 500 mg e7d depo test unigen 1-4 mietek balkan 20 mg ed 10-12 clomid 50 mg ed Chciałbym oszczędzić trochę wątrobę dlatego jak najmniej mietka. Zatanawiam się czy zamiast tego ena nie wrzucić jakiegoś mix-a np omki lub comp test-a z uni Co o tym myślicie ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2012-02-23 20:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] x massacra 27,5 gram 1 x provit 80 olimp 17,5 gram 4 x carbo olimp 25 gram 4 x super 7 scitec 15 gram 7 x g-bomb scitec 14 gram 4 x 100% wget protein scitec 15 gram 7 x pro mix scitec 15 gram http://i40.tinypic.com/1zg6g3k.jpg http://i39.tinypic.com/169jcyp.jpg próbki z gratisem 50 zł WYSYŁKA TAK JAK CENY POCZTY POLSKIEJ :-) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2904 Data: 2012-02-24 11:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan MASE do oceny + kilka innych pytań :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dnia najbardziej mi odpowiada a nie chce całego trybu życia ustawiać pod katem treningów). Dlatego stety niestety śniadanie jest moim posiłkiem przedtreningowym i czy taki mix, jaki przedstawiłem niżej nadaje sie na takowy posiłek czy mam go wzbogacić czymś jeszcze? Dodam jeszcze ze te 4 jajka to ledwo jem, ale staram się sie wpychać nie ma to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2012-02-25 09:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mala zmiana dietki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a wracam o 20;30(posilek bedzie na mnie gotowy czekac), i wlasnie jak zjem posilek o 20;30 a pójde spac o 22;00 to chyba się mija z celem? z góry dzieki 1. 6:30 Bananowy mix B:43g W:52g T:32g Kcal 665g 2. 9:30 Piers z kurczaka 120g Makaron 100g B:37 W:75 T:4 Kcal 492 3. 12:30 Płatki owsiane 70g Białko 30g Oliwa z oliwek 20g B:33 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2012-02-26 10:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mix + Prop + npp

    Temat
    Doping

    Witam, jestem w trakcie bicia mixa testa, ale chcialbym przedluzyc cykl, czy takie rozwiazanie bedzie dobre: 1-10 mix 250mg e4d 11-19 prop 150mg e2d 11-17 npp 100mg e2d i jeszcze mysle winko dorzucic ? co sadzicie ? ankiety nie wklejam, bo nie pytam, czy ten cykl jest dla mnie odpowiedni. dodam jedynie, ze nie bralem jedynie npp z tego zestawo

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2012-02-26 16:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Suplementy i gryf

    Temat
    Targowisko

    [...] do sprzedania: Pimp Blast pół opakowania czyli 300g czyli 20 porcji. 95zl z kw Gryf łamany firmy Promax 120cm 55zl z kw Białko 595g w tym 195g serwatka 400g egg protein taki mix 35zl z kw Punkty olimp 143pkt 40zl z kw http://img832.imageshack.us/img832/5994/p1030081z.jpg http://img826.imageshack.us/img826/2425/p1030070.png [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3040 Data: 2012-02-26 17:38:36 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny mile widziane porady;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pieczone w mundurkach 100g oliwa z oliwek 6g herbata napar 500ml nasiona słonecznika 30g jabłko 100g białko 30 tłuszcze 20 węgle 29 kcal 415 posiłek 4 ryż brązowy 100g mix warzyw mrożonych 50g pierś z kurczaka 100g oliwa z oliwek 4g białko 29 tłuszcze 7 węgle 70 kcal 469 posiłek 5 kabanosy 60g masło osełkowe 6g chleb żytni razowy 40 ser [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2012-02-28 15:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, koncze cykl 1-7 enan 300mg/ml e5d 7-18 t-mix 350mg/ml e5d 18-25 prop 100ml/ml e3d 18-25 winstrol 30mg ed bardzo prosze o rozpisanie sensownego odbloku hcg clomid ewentualnie nolvadex ale gino nie mam. z odzywek mam juz daa i tribulusy. Z góry dzieki . pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2012-02-28 22:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)