mix

Jakiś długi estr w niewielkiej dawce, a przez dłuższy czas. Ja bym Ci proponował mix/enan/cyp 250 mg ew. Jechałem tak jakiś czas (ćwicząc KK) i regeneracja, siła na plus, a waga do utrzymania w ryzach. Krótkie estry, tak jak i meta powodowały u mnie bolesną pompę już na rozgrzewce. Zmieniony przez - skint73 w dniu 2013-06-01 20:43:55

[...] -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 64 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata ponad 6. DIETA: duzo zdrowego bialka i wegli 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: mete, tesc mix i deka i cypio 8. TRENING: 3x tygodniu 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakości 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

12-14 mix i do 10 deka,a chciałym wejsc teraz na cypka i winko

Dzień 49/7 DNT DIETA wg założeń 130B/55T/200W 1)placek owsiany z bananem, truskawkami 2)owiane, jajo, truskawki 3)dorada pieczona, sałatka z soczewicą 4)razowiec z serem żółtym surowym, mix sałat, szpinak, pomidor, cebula, papryka +suplementacja: castagnus, chia, wit.c POMIARY /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7f0ce6813d7f4bd0bdb80ce434fe7ec0.JPG

Mógłbyś przez 2-3 tyg podbić propa 100 mg eod i 250 mg enana e6d, następnie już wejść na powiedzmy założone 250 mg enana e3d, a odstawić propa. Ten mix, o którym pisałeś musi słaby jakiś, skoro nawet pompa nie skoczyła (przy takiej ilości węgli to pompa powinna być max).

[...] się i zrobisz przerwę. Potem zaczniesz kolejny, gdzie czymś nowym będzie właśnie nandro. Teść do deki musi być więc tu jest tylko kwestia wyboru estru ale idziesz chyba raczej w kierunku długich cykli więc wygodniejszy będzie długi, enan, cypio lub mix. No i do tego możesz sobie dorzucić metkę na kicka, zanim się długie estry rozbujają.

a musisz jesc taki mix? mozesz zrobic owsianke i np. jaja na twardo czy jajecznice, a jesli bawi cie blendowanie, to najprosciej wrzucic do tego surowe jaja, po czym usmażyc omlet.

Przecież w UK też można wszystko kupić. Tak coś mi się wydaje, że chcesz jednak od razu z deką i tak się sprytnie podpytujesz %-) No nieistotne, tak jak już pisałem wcześniej, i tak zrobisz jak będziesz chciał. Z deką widzę to tak: 1-5 meta 30mg ed 1-5 deka 250mg ew 6-12 deka 500mg ew 1-5 enan/cypio/mix 500mg ew 6-14 enan/cypio/mix 750mg ew

Misiek -> jak zawsze rozwaliłeś! %-) Te fotki są smakowite... I te MLEKOŁAKI! :)) SMAK! Ja wsuwam dziennie 3x paczki mixów sałatowych (~150g) + 3x papryki + 3x opakowania pomidorków cherry 250g + ze 2x pomidory + 3x cebule + jakieś ogórki/cukinie + warzywa marynowane ( papryki, patisony, ogórki małosolne etc. ) + kiełki jakieś czasami wpadną, [...]

No niestety coś trefny mix chyba dostałem bo faktycznie szału nie ma, a być powinien :)

[...] 50/50 lub 40/60 1200 kcal 1 dzień jw. + 150g ww gluten free suple: o3, inozytol, zmb6, tri mag płyny: drin nerowy, kawa, herbata zielona, herbata owocowa, woda, warzywa: mix sałat, pomidor, ogór zielony, cebula czerwona, kapusta biała, kapusta kiszona, inne: cynamon aktywności: pilates + PBU ( czy cóś ) miska: [...]

No generalnie białko jak białko , mix kilku frakcji. BCAA są w każdym białku , a nawet w zwyklej kiełbasie śląskiej. BCAA można normalnie używac , co do tego czy nadaje sie na redukcje to jasne że może być , z tym że wiesz do czego białko służy wogóle ?

Vip - ostra masa widzę %-) U mnie po treningowo grillowany miecznik (trafilem na MEGA promocje - 20,- za kg. Zazwyczaj kosztuje jakies 80,- :)) ciekawe, czy mi nie zaszkodzi, skoro promocja 75% byla :-P) z salsa pomidorowo-imbirowa + mix salat z vinaigrette + wafle ryzowe z kukurydza

Po treningowy miecznik na fotce :-) Właśnie wróciłem z aero... ALE TO JEST SZAŁ 8-) Za chwilę dorada z pary + mix sałat + arabskie chlebki razowe + warzywa ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/62786ef97dff411fb2e23c4609cb0168.JPG

[...] waży ale staram się jeść małe porcje, a często Na jutro planuję Śniadanie 7:00 : shake z mango (1 mango na 250ml mleka 0,5%), 2 białka jaja, sałatka (pół opakowania mix sałat z biedronki + 2 plastry suszonych pomidorów w oleju) II Śniadanie 10:00 jabłko, serek wiejski lekki Obiad 13:00 warzywa gotowane na parze, pół piersi z kurczaka bez [...]

MAM DIETE, a pierwszy mix bym zrobił DT : rano 50mg Actimel po południu 2x tran z rekina przed treningiem marsjanki na pompe 40mg DNT: rano 50mg Actimel Po południu 2x tran Wieczorem 50mg actimel na 4 tygodnie dobry zestaw ?

}:-( A CO! Za jakiś czas wleci, co? oczywiście, ze MIX SAŁAT :)) z warzywami + awokado + pestki dyni + pierś indyka i chyba czerwone winko odpalę :-)) 8-) Kuba: Ty tak zawsze musisz " :P " strzelać na końcu? %-)

To ladny mix %-)

[...] lub 50/50 lub 40/60 1200 kcal 1 dzień jw. + 150g ww gluten free suple: o3, inozytol, zmb6, tri mag płyny: drin nerowy, kawa, herbata zielona, herbata owocowa, woda, warzywa: mix sałat, pomidor, ogór zielony, cebula czerwona, kapusta biała, kapusta kiszona, inne: cynamon aktywności: siłownia - klatka, barki, tric + aero miska: Obli - pojutrze [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Crea_Combat_i28686_d380x380.jpg Opis - Zmniejszenia zmęczenie i znużenie - Przyspiesza przyrost mięśni - Poprawia prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i immunologicznego CREA COMBAT jest ściśle tajnym kompleksem zawierających az 11 specjalnie dobranych bio-aktywnych składników. Mix kreatyn w CREA COMBAT z [...]