mix

[...] chude białe 200g Płatki owsiane/ryż/makaron/kasza 200g Owoce świeże 200g Owoce suszone 20g Migdały/orzechy 20g Oliwa 50g Masło/ser pełnotłusty 20-30g Warzywa świeże/mrożone (mix) ~0,5kg Suplementacja: Z doświadczenia i literatury korzystam tylko z: carbo 60g (po treningu, ew. miód, izotonik czy inne cukry proste z przewaga glukozy) + kreatyna [...]

bralem cypio w tamtym roku, w tym roku mixa i teraz znow cypio. mix mnie pobolewal i dzien po strzale zle sie czulem (jestem nadwrazliwy na propa) ale cypio 0 bolu i teraz mimo malych dawek jestem zadowolony. leci 300mg e6d enana i propa nie bilem. wyszlo iso z dose, wiec pewnie sie w koncu skusze przetestowac i ten ester, juz mialem wczesniej z [...]

ryz piers i mix salat

Popraw dietę najpierw i zajmij się tym żołądkiem. 1-12 deka 250mg E7D 1-14 mix 210mg (0,6ml) E3D

Jeszcze 2dni promocji na pakiet iplaMIX :) miesiac za 1zl zamiast 30, sprawdzajcie panowie http://www.ipla.tv/pakiet/MIX#zawartosc

Standardowa, kulturystyczna mieszanka - z tego pudła żywiłem się pół dnia :) Makaron durum 150g Warzywa mix 500g Kurczak 250g Oliwa 30g Migdały 20g Ser pełnotłusty 30g /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5df2ffef591249a88cc45ecab5d63cf5.jpg

Wczoraj przyszedł Mix bardzo estetycznie wygląda ta buteleczka jak i cale opakowanie. Wszystko szczelnie i równo zamknięte. Mam nadzieje ze tak samo jak wygląda zadziała ;)

25.04.2013 czwartek AEROBY miska: czysta i głodna suple: vigor, tran, pokrzywa, babka płesznik, siemię lniane ( łyżka liczona) warzywa:papryka, mix sałat, trzy duże ogórki Wlazło w karczycho i wyjść nie chce...obolała jestem. I mimo że trening ze środy oceniałam jako 7/10 to tyłek wczoraj czułam nieźle :-) Dziś aeroby 20 min na wioślarzu i 3,61km [...]

[...] 204g (43%) węglowodany 1)omlet owsiany z bananem i kakao 2)po treningu shake - whey, owsiane, jabłko 3)indyk w sosie musztardowym, ryż jaśminowy, sałatka 4)falafel, mix sałat, pomidor, cebula 5)sałatka z jajem + suplementacja: castagnus, tran, wit. c, Mg+K, kombucha, xyzal ---------------------------------------------------------------- [...]

Nie zawracaj sobie tym głowy, czy jesteś endo, czy mezo, bo Ci to do szczęścia niepotrzebne. Poza tym w większości przypadków jest to mix.

Rano owsiane na słono z serkiem wiejskim, kiełkami, warzywami, pastą z pieczonych papryk i prażonymi migdałami. Pózniej był mix sałat z vinaigrettem, winogronami, gotowaną piersią i makaronem pełnoziarnistym, a za jakąś godzinę po aero wpadnie to samo, co na obiad. Tyle, że może jakąś grahamkę po drodze nabędę 8-) wieczorem do kumpla na wino, to [...]

Idealny mix na przerwę od krety.

Idealny mix na przerwę od krety. ta stamine booster ile czasu brać?

Idealny mix na przerwę od krety. napisałeś ze na przerwe od krety.a potem ze do kolejngego cyklu to jak w koncu :D Zmieniony przez - ~Igor w dniu 2013-04-26 22:03:29

[...] na mega ssaniu od samego rana - gdzieś po 23 wpadło jabłko. suple: vigor, tran, pokrzywa, babka płesznik, siemię lniane ( łyżka liczona) warzywa:papryki kawałek, cukinia, mix sałat, a z 4-5 długich ogórków /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d796eb217d9148ab94337191fa8d2f79.png Trening Oceniam na 10/10. Nie czułam zbytnio mocy i od drucich serii musiałam [...]

witam czy warto zainwestowac w jakis mix typu enan deka meta lub enan bold i cos tam jeszcze czy lepiej kupic 2 -3 srodki osobno ?? i co sadzicie o enanie z rotexmedica ?? dobry jest ?? chcialbym opininie bo jak ja widze ze cos jest z niemiec wyciagane z apteki gdzie wszystko chodzi jak w zegarku to az nie chce mi sie wieryc ze mozna tam tak latwo [...]

to wino bym odpuscił w tym cyklu po takiej przerwie jak miske dopniesz i trening będzie na pewno bardzo dobrze szło 1-12/14 deka 1-14/16 mix Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2013-04-27 16:03:17

Nie będzie, po to jest mix, żeby nie było. Daj pierwsze 2 tyg 750 mg ew (poń-śr-pi) i od 3 już 500 mg ew i zastoju nie będzie.

[...] 1)placki gryczane z jabłkiem 2)szynka wieprzowa grillowana, makaron żytni z pesto, jakieś sałatki na grillu;-) 3)jaja na miękko, pieczywo żytnie z sezamem, pomidory, cebula, mix sałat 4)sałatka z twarogiem +suplementacja: castagnus, Mg+K, wit.c, chia POMIARY /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9976a707c9644cddba548cffd44c5446.JPG Klatka raczej opuchnięta po [...]

Jadł to ktoś? To mix 15mg epi + 25mg hdrol. Pewna ta firma?