SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mix

  • LAPSON - czyli do WSOWL na pełnej .... motywacji1

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] być crossfit, równie dobrze rozsądny trening objętościowy czy to dzielony czy całościowy. " Zależy mi na sile i kondycji/wytrzymałości dlatego chce to łączyć i wychodzi taki mix. Dzisiejsza wypiska: CROSSFIT Skakanka x30 Unoszenie nóg na poręczach x7 Wskoki na podest (40cm) x10 Brzuszki x15 5 RUND CZAS: 8:20 Do zrobienia szybciej bez dwóch zdań. [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 15220 Data: 2012-06-21 15:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omnadren 250 (Polska) Jelfa 1ml/250mg 5 Ampułka Testoviron depot Schering 1ml/250mg 1 Testenat 10% Farmazon 1ml/100mg 10 Ampułka Sustanon 250 Pakistan Organon 1ml/250mg 1 Ampułka Sustanon Bałkan 1ml/250mg 1 Ampułka Sustanon 250 Egipt Organon 1ml/250mg 1 Ampułka Testabol depot(Taj.) British Dragon 10ml/2000mg 1 Ampułka [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2012-06-21 13:24:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • to jeszcze mało słyszałeś.. prolo przez neta..mix na miejscu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-21 12:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yohy nie stosuje sie z (pseudo)efka. W ogole mix niebezpieczny, gbl, yoha (ktora duzych dawkach dziala jak iMAO), ja bym nie ryzykowal.

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 12837 Data: 2012-06-20 22:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej w cyklu?

    Temat
    Doping

    [...] lata 6. DIETA: -białko:2/3 -węglowodany:3/6 (rotacja -tłuszcz:1/2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta/ meta prop/ wino prop x2/ tren a Siema jestem w 3 tyg takiego cyklu 1/5 lub 6 meta 30/40ed 1/5 mix 500 ew i zastanawiam sie co dalej celem jest dobra masa i ubicie myslalem nad polaczeniem enana z trenem e lub propa z trenem a

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2012-06-20 22:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z tego co podałeś brałbym cm3 - ale miej świadomość ,że to dwa różne produkty*jeden solo 2gi to mix)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7620 Data: 2012-06-20 17:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrend - Celluherb

    Temat
    Nutrend

    [...] podskórnej tkanki tłuszczowej. - Zwalcza objawy cellulitu - Wspomaga detoksykację organizmu - Wzmacnia naczynia włoskowate - Poprawia gospodarkę wodną organizmu Wyjątkowy mix wyciągów roślinnych z wysoką zawartością antyoksydantów dla oczyszczenia i wzmocnienia skóry: - Potas pomaga pozbyć się nadmiaru wody - Rutyna przeciwdziała pękaniu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6903 Data: 2012-06-20 15:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeśli chodzi o przemiany energetyczne w organizmie,tak samo jeśli chodzi o trening siłowy to trzeba zaliczyć niemal wszystkie rodzaje treningów siłowych jako formy przygotowania do walki. Oczywiście rodzaj treningu zależy od etapu na jakim się znajduje sportowiec-startowy,przygotowawczy.Najlepiej zrobić mix i nie trenować jednokierunkowo.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6650 Data: 2012-06-20 12:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zielona herbata, kawa, ziółka warzywka:lodowa, papryka, pomidor, ogórek, cukinia, kalafior, marchew tłuszcze: awokado, oliwa z oliwek, masło, wątróbki rybne, siemię lniane, mix(sezam,dynia,słonecznik), mix orzechów(pistacje, migdały, nerkowce, macadamia, brazylijskie) dodatkowo:tran, witaminy, skrzyp, magnez, cynamon (1 łyżeczki), przyprawy, [...]

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-20 07:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wyzej czesc osob wali tez bialko na noc,np. z twarogiem,znakomicie sie uzupelnia kazeina z twarogu + wpc czy jakis mix z odzywki kreatyna to: http://www.sfd.pl/Kreatyna__faza_%C5%82adowania_vs_bez_fazy_%C5%82adowania_%5D_Strategie_suplementacyjne_-t715385.html ja proponowalbym zrobic faze ladowania.....jednak faza ładowania zwi8eksza szanse na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2012-06-20 01:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nadal to samo, a w niektore dni mocne krecenie w glowie. na codzien nie wystepuja u mnie takie objawy , tylko po wzieciu magnezu solo na noc. takze widac magnez na noc - nie dla kazdego jaka forma? tlenek magnezu? moze zmien na jakis mix albo chelat ja uzywalem tlenek to mi serducho kolatalo,zmienilem na chelat (z 450mg na 150bodajze) i przeszlo

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2012-06-20 01:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mix kreatyn a jabłczan ja i tak bym wybrał mono %-) ale z w/w cm3

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7620 Data: 2012-06-20 00:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakie badania jeszcze porobic co moze byc jeszczwe przyczyna tego ze nie czuje nic tego testosteronu nigdy chodz wyniki sa pare razy ponad norme. Doktorek bralem juz mixa e21d i libido z dupy zadnego lepszego samopoczucia aby po 3 tyg mix przestal dzialac libido powrocilo przed cyklem i bylo ok. Zmieniony przez - Vegeta223 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-19 21:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRYSZNICE CIEPŁE/ZIMNE

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i czas trwania (ciepły 60 sek, zimny 30 sek). Może ktoś napisze łopatologicznie od samego wejścia pod prysznic aż do wyjścia, bo jest wiele szczegółów niedomówień. Wchodzę pod prysznic i co: mix ciepła 60s i zimna 30s? Ile razy, co potem, trzeba się umyć również. I co na koniec, wychodzimy po ciepłym czy po zimnym prysznicu i ile trwającym?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3952 Data: 2012-06-19 21:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scantel Pharma (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    ciekwe ja dd wino inj i mix z tej firmy pewnie ok jK POZOSTALE BIERZE KTOS LUB RAL OST W/W SRODKI

    Odpowiedzi: 1260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-19 21:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ostropest plamisty (Milk Thistle)na watrobe,do wina zaczne essentiale forte odzywki na koniec cyklu kupile na promce hi-teca :creatine powder monohydrant,hyper fusion (mix 10 creatyn)tabsy,bcaa powder,hi-anabol protein i tribulus terrestris moje pytanie kiedy zaczac brac kreatyne pod koniec cyklu np.dwa tygodnie przed koncem jeszcze w [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2773 Data: 2012-06-19 20:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!

    Post
    Trening dla początkujących

    Ooo nawet stary energy mix słyszę w tle %-) W odwrotnym wiośle wygląda jak byś ciągnął tylko łapami, zero pracy łopatek. Śmiesznie troche wygląda te wiosło na podstawkach, wydaje mi się że nałożył by z 70-80kg i by się zyebał z tej podstawki %-)

    Odpowiedzi: 2256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-19 20:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zizia - redukcja ,)

    Post
    Ladies SFD

    [...] 40min z różnym obciążeniem Przy wczorajszym upale ogólnie było ciężko Misa na dzisiaj: 1700kcal 128/76/128 Do tego: suple: tran, magnez warzywa:bakłażan, cebula, pomidory w puszce, suszone,czosnek, mix sałat, pomidory, zielony ogórek /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3e790a28cbbf4f8c93f9a36cda41523d.png Zmieniony przez - zizia1 w dniu 2012-06-19 18:00:45

    Odpowiedzi: 555 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-19 11:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5 m-cy 500 mg e2w. Do tego dwa razy meta w niewielkich w sumie dawkach(30 mg ed), obecnie cypek 500 mg ew i wino 30 mg ed. Pod koniec cypka wejdzie hcg przez 2 tyg i dalej mix j/w. Jak na moje oczekiwania forma życiowa. Zanim wszedłem na cypio też efekty bdb. Nie odczułem wahań testa, nie przejmowałem się wykresami itd. Każdy musi znaleźć coś [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4574 Data: 2012-06-18 21:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzisiejsza miska, DNT: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/313fcc6f1c904dbdbb47e6d47d447218.png warzywa: sałaty mix, cykoria, czosnek, cebula, szczypior, natka, pomidory, ogórki, papryka suple: omega 3, ulgix płyny: 3 l wody był grupowy fitness, dość intensywny: przysiady bułgarskie, przysiady z wyskokiem, "deska" z rękami na bosu, zlałam się potem :-) [...]

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-18 21:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)