SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mix

  • Suplementacja do sportu drużynowego

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna jak najbardziej może być najlepiej jakiś mix kreatynowy a nawet jabłaczan. Do takich sportów to przede wszystkim dbanie o nawodnienie czyli izotonic ISO PLUS a do tego coś odkwaszającego -kup sobie dwuwęglan sodu w aptece zaj**iście działa. Coś antykatabolicznie jekieś białko albo najlepiej aminokwasy w proszku. Carbo zaraz po treningu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2013-03-20 17:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna 2 cykl pytanko.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam kiedys skonczylem moj pierwszy cykl na kreatynie i mam pytanko bo zaczne teraz drugi cykl,a posiadam creatine xplode z olimpu czy to brac wraz z jakims mono czy sam ten mix kreatyn?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2013-03-20 20:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6. DIETA: -białko:3g -węglowodany:4 -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:test mix deca tren npp dlugi cykl z mostkami trwal 8 miesiecy skonczylem w lutym tego roku 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2013-03-20 20:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden 8 miesiecy z mostkami 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:test mix deca tren npp dlugi cykl z mostkami trwal 8 miesiecy skonczylem w lutym tego roku 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ekto 13. STAN ZDROWIA:bd [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2013-03-20 21:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mix 1-12 pierwsze 5 tyg gdy leciał 600mg na tydzień a od 5go tyg 900mg na tydzień. Deka leciał przez 5tyg. 250mg na tydzień a od 5go 375mg na tydzień. w pierwszych 5 tyg leciała jeszcze metka 30mg dziennie, ale chyba miałem wyj**ke bo wątpie że metka przestała na mnie działać

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2013-03-20 21:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 994kcal, 123g (49%) białko, 23g (21%) tłuszcze, 69g (28%) węglowodany 1. jaja, cynamon, banan 2. marchewka 3. kurak, mix warzyw 4. banan 5. whey + batonik daktylowy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b6e5ca2d237341e78e146ede045498c1.png Suple IHS: whey, Burn&Shape 2x3caps, High Kick 20g, BCAA 10 piguł [...]

    Odpowiedzi: 412 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-20 21:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mix jak i deka moga byc bite NP 500 mg 1 shoot na tydzien ich okres poltrwania jaest na tyle dllugi ze mozesz spokojnie leciec dalej :) tzn w miksie znajduja sie także estry ktore maja taki okres poltrwania :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2013-03-20 22:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczorajsza miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/18d58a8e978c4121bb1cbf033d0044d9.png warzywa: ogórki kiszone, sałaty mix, marchew, pomidor suple: omega 3, body max, sulfalazyna x 2 (sama zmniejszyłam dawkę o połowę - nie biorę rano, żeby w dzień funkcjonować) płyny: ok. 2 l (woda, herbata czarna, mięta) Aktywność: 20 minut orbi 35 minut bieżnia [...]

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-21 08:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swiety - podsumowanie redukcji str.20/czysta masa

    Post
    Trening dla początkujących

    PODSUMOWANIE REDUKCJI Redu trwało od 3 stycznia do 21 marca, przewinelo sie multum roznych planów treningowych i roznego rodzaju aero az po manipulacje w diecie. Podczas redukcji nabrałem doswiadczenia i dowiedzialem sie nowych rzeczy np suplementy sie sa w ogole potrzebne na tym poziomie , na splicie redukcja jest mozliwa a nawet wskazana innego [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 17912 Data: 2013-03-21 09:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mix nowy? ktos bije? :) ja wbijam 500mg e2d ale chyba to za duza dawka. popuchlem masakrycznie, morda taka ze az sam z siebie sie smieje%-) dla mnie potęga srodek.

    Odpowiedzi: 2009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-21 10:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w karierze wazylem 87kg, a teraz zaczynalem z 75 i juz mam 88 na wadze, mysle ze do 90 dojade spokojnie, szczegolnie ze zostalo jescze 5 deki (1amp/tydz) i przechodze z mixa na cypio na ostatnie 6 tygodni. Co mnie zastanawia to mix unigena, zastanawiam sie co moze siedziec w srodku, bo nie chce mi sie wierzyc ze 750 mixa nie radzilo sobie z [...]

    Odpowiedzi: 2561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-21 11:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w karierze wazylem 87kg, a teraz zaczynalem z 75 i juz mam 88 na wadze, mysle ze do 90 dojade spokojnie, szczegolnie ze zostalo jescze 5 deki (1amp/tydz) i przechodze z mixa na cypio na ostatnie 6 tygodni. Co mnie zastanawia to mix unigena, zastanawiam sie co moze siedziec w srodku, bo nie chce mi sie wierzyc ze 750 mixa nie radzilo sobie z [...]

    Odpowiedzi: 2561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-21 11:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik na rok 2013

    Post
    Doping

    [...] na mase oczywiscie bede dbal o diete i krecil aeroby 3x w tygodniu,zeby pozniej nie zalowac. Wstepnie bedzie to tak : 1-4 antek 50mg/75mg/100mg/125mg 1-12 deka 500mg e5d 1-4 mix 250mg e3d 5-14 mix 250mg e2d Wiem,ze malo testa na poczatku,ale test leci juz dlugo i jest rozbujany,a deka dopiero bedzie sie wkrecac,oczywiscie jeszcze nie zaczolem nic [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 9695 Data: 2013-03-21 11:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    KLASYK -> pieczona pierś + mix z vinaigrettem + tyż basmati :-D PYCHA!

    Odpowiedzi: 2916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-21 13:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • qlon whey 100 to wpc a wgs to mix izolatu i wpc

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2013-03-21 13:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • qlon whey 100 to wpc a wgs to mix izolatu i wpc dzięki za info, mój świat jest odmieniony , mogę sprzedawać suple z czystym sumieniem :D dzieki, masz soga

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2013-03-21 14:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    3x jajka na twardo + chleb graham + mix sałat z szynką z indyka! PYK PYK!

    Odpowiedzi: 2916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-21 18:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No juz myslalem ze bijesz wiecej niz on };-) przyebie sobie kiedys taki mix e2d, bedzie petarda jak hui/-)_8-) chociaz niby mowia ze przy trenie tessta powinno sie dac minimalnie bo i tak tren wygra walke o receptor

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-21 20:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zbędny fat, tak aby z jak najmniejszą wagą wbić się na cykl. Zależy mi na dobrej masie mięśniowej, pierwszą część bomby widziałbym tak: 1-4(5) oxa 40mg 1-10 deka 250mg e4d e5d 1-12 enan/mix 400mg e4d Do tego tamox przez cały cykl w dawce 10mg ed ze względu na tendencję do gino. Dodać coś do tego cyklu? Oprzeć go na innych środkach? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2013-03-21 20:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale apteke bralem z x lat temu a wiec nawet nie pamietam jak dzialala tylko napewno wtedy 50mg propa robilo lepiej niz jakiekolwiek 100mg undera... Finax prop warty uwagi bo jest tani i to pierwsze partie,jak bedzie pozniej to sie zobaczy -ja pewnie zostane przy pmp bo jedynie mix mnie zawiodl a reszta daje rade tzn prop,enan,deka,npp,cialis.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-21 23:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)