po takiej przerwie to sam test max test z metką by porobił bardzo ładnie,optymalnie 1-10/12 deka 1-12/14 test cypio/enan/mix do wyboru.Stała dawka cały czas
5 kolejka (28.09-01.10.2012): Lift de Cracow - Carandiru TedTeam FC - Electro Team Blaugrana - Black Magic Bezimienni - Mixuz Mix FC Explosion - WSRH Obi United - AC daj na tacę FC Inter - Team26 UWAGA: Mecze odbywające się teraz w środku tygodnia nie będą wliczane do naszych rozgrywek Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2012-09-25 14:43:58
[...] Warzywa: pomidory, sałata lodowa, leczo Napoje: kawa z imbirem i cynamonem x2, herbata zielona, pokrzywa, melisa, love mix ziołowy, woda 2l Suplementy: wapń, magnez, omega-3 x3, wiesiołek Sto lat nie jadłam ziemniaków, a przecież one są takie dobre @@-) Będą częściej :-D Z masłem i koperkiem [...]
Zrob mix z owsianymi zeby te crunchy stanowily dodatek smakowy a nie podstawe posilku. Wlasnie myslalem, nad miksem 50/50, owsiane i musli jakies. ale bedzie jedzonko.:-PP Christo87 - cynamon jak najbardziej. Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2012-09-26 10:39:11 Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2012-09-26 10:39:35
JA teraz daje 3 amp balkana w tygodniu i powiem szczerze ze zero bolu...w strzykawce mix enan z pmp i prop balkana...lece drugi tydzien balkan i zero bolu...
[...] lutego i była kosa. Testował może ktoś również Sciroxx'a albo Kalpa Pharma? Sciroxxx dobra firma ale tak szybko jak sie pojawiła tak szybko zniknela mialem z tego bolda i mix: testa , trena i mastera TRIODEX bodajze , klepalo konkret. Jak masz dostęp do jakichs pozostalosci lub zapasow smialo laduj Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2012-09-26 [...]
[...] miala taka dolegliwosc???:-? Czy powinnam zrezygnowac z wiesiolka??:-?:-? Miska - czysta!! Zostal mi ostatni posilek:-) Warzywa: papryka,ogore,pomidor,por, salata lodowa, mix salat, rukola Wlasnie gotuje fasolke na jutro i pieke znowu cala blache lososia|-) Zmieniony przez - Mali w dniu 2012-09-26 20:58:04 Zmieniony przez - Mali w dniu [...]
Nie koniecznie noboster Ci obniży ciśnienie, ogólnie noo bostery są naszpikoane stymulanatami, wybieraj czyste aakg, cytrulinę. lub mix np: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis26153.html
[...] nakazy czy po prostu ma być według rozkładu i czysto? C. Jeżeli chciałabym ćwiczyć z samego rana to koniecznie śniadanie musi być zjedzone przed czy wystarczy poranny mix BCAA,omegi i krety + to co przed treningiem. Czy darować sobie poranne treningi? D. Dni treningowe mogę rozkładać dowolnie na 7 dni w tygodniu? Nowy dziennik założę w [...]
[...] jesz jak w rozpisce a do treningowych dokladasz wiecej C. Jeżeli chciałabym ćwiczyć z samego rana to koniecznie śniadanie musi być zjedzone przed czy wystarczy poranny mix BCAA,omegi i krety + to co przed treningiem. Czy darować sobie poranne treningi? tak jak w rozpisce przedtreningowej starczy, nie musisz jeśc sniadania D. Dni treningowe [...]
Jak obstawiacie wyniki? kto bedzie faworytem? Ja mysle ze Phil lub Branch. Jak to w czwartki bywa trenowalem nogi , mix przed treningiem Bcaa,StanoFusion i Vasobolan: Rozgrzewka 5 min na orbiterku. 3 serie prostowania nog siedzac. Przysiady ze sztanga z Przodu 4s 12-10 p Przysiady klasyczne 4s 10p Wyciskanie ciezaru 4s 12-15p. Prostowanie Nog [...]
[...] były naprawdę pomocne. teraz będę się zastanawiał nad połączeniem susty z boldem bądź susty z trenem. Albo jak pisał lodzianin z deką na 16 tygodni, potem mostek i mix prop-tren-master na wycinkę. GWookie masz rację, generalnie cypio na suchą masę lepsze ale ja nie mam tendencji do zalewania fatem i wodą, do tego nie stosuje soli wiec [...]
[...] juz ktoś????????????? Chcesz to probuj bolda ug, moze trafisz dobrego. Ktos tam kiedys pisal ze alchemia i atoma 2-3lata temu byla dobra. Tylko czy byl tam bold czy np mix tescia i trenu/nandro tego nikt nie wie;-). Kolezka bil bolda pewnego labu ktory okazal sie propem z trenem w malej dawce i tez czul w 5tym tyg niby wzrost apetytu i [...]