PONIEDZIAŁEK 27.01.2014 MICHA CZYSTA! Zamiast indyka była na obiad wołowina :-) warzywa: bakłażan, ogórek, pomidor, papryka czerwona, sałata mix, suple/leki: coś na wątrobę, fluoxetina, wit.D napoje: za mało wody i herbata zielona /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5369d643891e4184a8c160c3a741c28e.jpg
[...] że żyję!! JESTEM SZCZĘŚLIWA!! a treningi to jak zawsze sama przyjemność!!! :-) NIEDZIELA 16.03.2014 Micha czysta :-) Warzywa: ogórek, bakłażan, pomidorki cherry, sałata mix, szpinak świeży, 1 marchewka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a8a25bd9ed954e2d99b5ccf7cf8d4578.jpg TRENING wszystkie ćwiczenia - 3 lub 2 serie (zależy od ćwiczenia) po 6 powtórzeń [...]
[...] że sobie pospałam, bo trening po słabo przespanej nocy nie ma sensu :-) jutro pewnie będę miała więcej siły i energii :-) 8-)8-) MICHA CZYSTA8-) Warzywa: ogórki, sałata mix, szpinak świeży, marchewka x 2, papryka czerwona, pomidorki, LEKI: fluxetin, wit D3, vigantol, euthyrox 25mg, coś na wątrobę napoje: herbata zielona, woda - dziś za [...]
[...] euthyrox 25mg, coś na wątrobę napoje: herbata zielona, woda , 1 filizanka kawy czarnej warzywa: ogórek, pomidorki cherry, papryka czerwona, cebulka,pomidory, sałaty mix Słaba micha ze względu na to że miałam seminarium cały dzień i nie wzięłam ze sobą pudełek z jedzeniem, liczyłam na pyszny lunch (taki jak ostatnio miałam w tym samym [...]
Mam takie pytanie chce połaczyc magna power z HMB olimp i AAKG olimp jak oceniacie taki mix jezeli moge cos zamienic zeby efekt byl lepszy lub cena mniejsza to pisazc (np: BCAA zamiast HMB) z góry dzieki pozdrawiam:)
fajny potreningowy mix, brak innych bcaa to chyba jedyny minus 3-4 lata temu to było by moze z wyzszej półki ,teraz zadna rewelacja składowo natomiast CENOWO REWELACJA . poupadaliscie na głowy chyba z ta ceną , to nie powinno kosztowac wiecej jak 90 PLN , to ze dystrybutorzy i wszyscy po drodze w tym wianuszku chca zyć z klientów uniwersala w [...]
Patrz Pan jakie czasy -/ darmo i chętnych nie ma / w dupach się przewraca :P osób zgłosiło się znacznie wiecej, ale ich wina ze nie śledzą dalej tematu niestety ja nie bede czekał tygodniami az ktos łaskawie wejdzie na forum :-) Tomq - };-) jak tam mix bombshella z rockym? %) i nie kłam,ze nie probowales tak zrobic 8-)
Może podejdzie Ci mój gust Pimp! Code - Wicked Body Moves (Radio Mix) (www.djmisiek Manian - Welcome To The Club (Radio Edit) (super IMHO) Robkay And Snooky - See Me Now (Sun Kidz Remix) Dobra spróbuj tych. Zobacz czy cos Ci się podoba
narazie w oko mi wpadl c902 fajny fonik z tego co widze tylko ciekawe ile stoi w orange mix dla firm ciekawe jakie dadza znizki mi na ten telefon wkoncu juz 4lata jestem w orange
[...] delikatnie" Jesli chodzi o system żywienia - IF po mojemu, czyli zalezy o której złapie mnie duży glod. Zazwyczaj wstaje o 11/12, chodzę spac o 2/2:30. DIETA: 17:00 mix salat, 10ml MCT, 300g indyka, ogorek, 2lyzki jogurtu naturalnego 19:00 120g tunczyka, 150g serek wiejski, lyzeczka majonezu, 3szt ogorka kiszonego 21:00 150g indyka, [...]