tzn on jest za bardzo zaokrąglony rzecz jasna a nie chcę wprowadzać programu Mawashiego bo szczerze mówiąc mam kompleks szczupłych ramion małej klatki i tez oprócz prostych pleców chciałbym wyglądać hm "jak męzczyzna" chyba nic dziwnego a jego plan jest tylko na wyprostowanie pleców i chciałem zrobić taki mały "mix"
[...] oczyszczania i praktycznie zostaje w nim samo bialko 86-96 % bialka, natomiast WPC 75-85% no i ma troszke węgli lepiej kupic WPC na kolacje proponuje kazeinke badz albuminke [bo odzywki kazeinowe nie sa za smaczne. no albo jakiegos mixa np system protein 80 olimpa, mix WPC i bialka jaja :) Zmieniony przez - f***master w dniu 2005-10-16 08:43:23
ja na dzisjaj tak obstawiłem w Toto-mix MILAN-PSV - 1 (1.30) ( MYSLE ŻE WYGRAJĄ ALE RÓŻNIE MOŻE BYĆ ) FENERBAHCE-SCHALKE -X2 (1.43 ) SCHALKE TU NIE MOZE SOBIE POZWOLIC NA STRATE PUNKTÓW JAK CHE JESZCE O CZYM MYŚLEĆ LYON-OLYMPIAKOS - 1 (1.40) LYON JEST W BARDZO DOBREJ FORMIE ANDERLECHT-LIVERPOOL - 2 (2.10) LICZE NA LIVERPOOL CHELSEA-BETIS - 1 [...]
nie byłbym taki pewny , o przewadze xp e. na cloutem moze nie ma efektow bo jak napisales bral od razu po sobie robił przerwe miedzy cyklami w ogole? (jak tak..to jaką? ) Do autora : Xp+Xp e. moglbys zrobic taki cykl chociaz Twoj mix NO+XP E. tez przyniesie na pewno dobre rezultaty
hmm... na stronce o produkcie pisze żeby brać 31 gramów czyli jedną miarkę na 30-45 minut przed treningiem : Mix in one scoop in 12-14 oz of water approx. 30-45 minutes before workouts. więc zastosuj się do tych wytycznych
[...] zrobie z tych parunastu stron z plików pobranych ze strony "4" ładnego pościku... ze zdjeciami, itp... i była tam mowa o ksiażce chyba czy jak z 90 stronami, gdzie to mozna ściagnąć, ktoś na sfd to udostępniał czy jak... bo bym z chęcia to przeczytał i zrobił z tego "taki mix" na porządny post... niech ktoś łaskawie da znać...
od razu PO to zrób sobie przerwę z 40dni i mysl nad czyms nowym po tym czasie; jakis mix stacków etc. a podczas przerwy dorzuc moze jakies bialko/bulka czy gainera i daj odpoczac organizmowi od suplementow
Jesli pierwszy to zamiast propa dalbym jakis enanthate lub mix(omka,susta) oraz nandrolon max 400 mg tygodniowo. Drugi ok, jedyne do czego mozna byloby sie przyczepic to do znacznej ilosci propa mysle ze 100 mg co 2 dni jest odpowiednie a juz 150 mg to powinien byc max. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2005-10-30 10:43:46
miałem KO bd.stack w moim przypadku zadziałał dopiero przy koncu cyklu (duzy wzrost siły) a x-p e. pewnie odrazu da kopa moim zdaniem super mix ja bym brał x-p e. przed tr. ,a KO po tr. powodzenia
Najlepiej poł szklanki letnio-ciepłej wody, łyżka stołowa pyłku i łyżka miodu. Mieszać aż sie rozpuści wszystko i gotowe, da sie wypic :D.W sumie biore to ze wzgledu na skład bardzo fajny (duzo białka, enzymy, mix witaminowo mineralny) a odpornośc jak sie poprawi tez fajnie ;] Zmieniony przez - Cobraf w dniu 2005-10-31 23:13:48
[...] temat i to o zgrozo- przez moderatorów. Kiedy wprowadzaliśmy na rynek nasze stacki a właściwie stack CELL PUMP był to oficjalnie 1szy (razem z CreaFusion olimpa) kreatynowy mix dostępny na szersza skalę w Polsce . Stacki otrzymały pozytywną opinię Urzedów i mogły zostać oficjalnie wprowadzone do sprzedazy w Polsce .Po wejściu do Unii w Polskim [...]
to opcja tania, a zarazem takze efektywna...na mnie mix 1zf + 5filo sprawdził się dobrze, nie super - ale byłem zadowolony Jeżeli autor nie chce kupowac aptecznego, niech kupi to co podałem wyżej lub inne zwykłe zma olimpu, ultimate'a czy innej firmy. Skład z-force jest lepszy niz tego zma, który określiłes mianem "mocarnego"
[...] kim bedę, to tylko i wyłącznie tancerką... Twój post wcale nie jest off-topic, bo dał mi do myślenia i wymyśliłam, że mogę znaleźć dla siebie jakieś zajęcia w fitness klubie typu latino dance, lub funky mix, albo inne, gdzie są elementy układu choreograficznego. Zawsze to jakaś namiastka... Był to więc motivational post! pozdrawiam jazz_dance
KLATA 2 serie wyciskanie lawka plaska 2 serie wyciskanie lawka skos PLERY 2 serie podciaganie szeroko 2 serie martwy ciag KLATA 1 seria rozpietki BARY 2 serie wyciskanie zza glowy 2 serie podnoszenie gryfu wzdluz ciala oburacz PLERY 1 seria podciaganie waskim uchwytem do brody BARY 1 seria kaptury BIC 2 serie podnoszenie gryfu oburacz TRIC 2 serie [...]