[...] sie sprawdza to bylem ciekawy opinii . zobacze moze temat sie rozwinie i cos ciekawego z tego wyniknie a moze nie:)) lap soga za wypowiedz pzdr:-) Btw; wedlug ciebie ester tescia robi jakas kolosalna roznice pomijajac liczbe iniekcji np; na wycince ? cypio, prop, mix? czy jeden ch**?:-)):-? Zmieniony przez - ban4life w dniu 2012-04-02 21:15:57
[...] mocy, to to pewnie coś jak Twoje mielone, tylko się fajniej nazywa \-) A tak na poważnie to: -mielona wołowina -jajo -płatki owsiane -przyprawy, w moim przypadku grecki mix przypraw (papryka, kolendra, chilli, czosnek, suszona cebula, bazylia, rozmaryn i pewnie jakieś inne, taki sobie gotowy mix kupiłam) + sól -posiekany świeży czosnek [...]
[...] dawkach niz podczas cyklu.. mozesz dac cos bez kreatyny na razie jezeli koniecznie bys cos chciał przed treningowego np. http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Stano_fusion-opis2487.html http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=vasabolan http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_White_Flood-opis1632.html lub własny mix aakg/cytrulina/kofeina itp.
własnie teraz jem Scitec ten zielony i gadałem z trenerem i mówi zeby białka takiego samego nie brac wiec myslalem wziasc Scitec profesjonal czerwony bo cyba pro mix niebylby odpowiedni dla mnie ?
@vesna spoko nie ma sprawy. @autorka, zamiast kupowac izolatu zaopacz sie w koncentrat albo jakis mix bialek, nie ma sensu przeplacac za izolat jezeli nie jestes zawodowa kulturystka przygotowujaca sie do zawodow;]
[...] zdrowe tłuszcze oliwa orzechy powinno być lepiej metabolizm nie będzie tak zapieprzał co do mostka to ok 250 na tydzień testa powinno wystarczyć raczej długie estry ew mix żeby nie kłóć się tak często o następny cykl zapytaj w odpowiednim czasie :) choć od razu Ci powiem deka i tren w jednym czasie raczej odpada bo obydwa środki podbijają [...]
[...] reki se nie dam uciac ale powinno byc bez turbulencji za malo laktozy bedzie zwlaszcza ze walisz bialko z prochu (walisz jakies?) no chyba ze nie jesz (i nie jest to izolat) %-) jak jesz jakies wpc czy mix'a,czy jadles na wodzie i bylo si - to nie wina malej ilosci laktozy bo tam bedziesz mial mala ilosc w samym bialku tyle co w ~50-100ml mleka
Dodaj moze 0,5 propa nie bedzie tak bolec , mix fajny ale jak mam przechodzic takie cos ze dupsko napuchniete i nie ma gdzie wbijac to wole dac cm wiecej i leciec sobie tak przez 3 miechy bo pomysl sobie jak bys mial tak leciec przez 8-12 tygodnia dupsko ci rozerwie czemu nie dales 1 cm tego mixa i 1 cm jakiegos propa mysle ze nie bylo by wtedy [...]