Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzień nietreningowy Siemka sportowe świry. Dziś leczę rany po wczorajszym treningu. Rano udało się wyszukać godzinkę na wypad --->siłownia. Zrobiłem delikatne cardio w ramach pokuty za wczorajsze pączki. Sumienie nie pozwoliło mi nic z tym nie robić. Bieżnia, poziom górki 10 tępo 5,8 dawało wymagane tętno do treningu. Pot się wylał, mam nadzieję, [...]
[...] wódki. 1. za to zjadłam sporo za mało, wstałam bardzo późno %-) i nie dałam rady zjeść tyle co normalnie w ciągu całego dnia. 2.01 suple: omega 3, wiesiołek warzywa: jakiś mix w zupie, z mrożonek Nie wiem czy ja źle liczę , czy ten kalkulator, ale 96*4+149*4+81*9 wychodzi mi 1709 a nie 1654 [...]
[...] jaja, wiórki 2. jabłko i orzechy włoskie 3. i 4. zupa - ciecierzyca, marchewka, pierś, koncentrat 5. spagetti - makaron pełnoziarnisty, mielona wołowina, pimodory + mix orzechów 6. mozzarella z pomidorami Wczoraj bez treningu bo mały był bardzo płaczliwy, a i mąz musiał zostać dłużej w pracy, tak samo dzisiaj i jutro. I znowu zapomniałam [...]
Na ostatnie cztery tygodnie cyklu zmieniam trening na czterodniowy a wygląda on mniej więcej tak: Poniedziałek: Plecy + brzuch + przedramiona Mix podciągań - nachwyt + podchwyt + neutral 5 x max Wiosłowanie nachwytem 4 x 8-10 Wiosłowanie podchwytem 3 x 10-12 Wiosło hantlą 4 x 8-10 Przyciąganie wyciągu poziomego chwytem neutralnym + ściąganie [...]
[...] mi sie styki poprzepalaly kure w proszku chce kupic przy okazji ;) to bedzie moj pierwszy raz wypadaloby zebym je mogla walnac zawsze jak mi posilek wypadnie, to jakis mix by sie nadal moze zeby wolnwchlanialne byly i szybko tez i zeby sie na noc nadala ;) wegli nie miala tez :> i zeby mnie z torbami nie puscila ;) moze jeszcze tanczyc [...]
[...] dilem ch**em, sypalbym 50% testo i wciskal ze to bold, ba - sama efektywność przypomina nandrolon) i mysle ze tu lezy pies pogrzebany jesli chodzi o sajdy! łatwo wcisnąć np mix deca+test cypio 50/50 100mg/ml, zysk ponad dwukrotny względem legal bolda... i tak prawdopodobnie było dawniej (mniejsza świadomość, dostępność, konkurencja), kiedy [...]
Co to znaczy niskie estro? Bo jak masz poniżej poziomu komfortu to z pewnością ekstra przyrosty na nim notujesz. Ale co ma estro do przyrostów chłopie? Powielasz jakieś mity prosto od osiedlowych sebixow jakoby estro miało coś wspólnego z przyrostami mięsa. Poniżej poziomu komfortu nie mam bo leci mocno aromatyzujący enan Mix enan + master [...]
[...] jest podstawa podstaw. Nawet dużo ważniejsze od mięsa, co Ci z miesa jak czujesz sie jak g.ówno Boldenon, master i enan to połaczenie które daje mi mega pompe i wręcz euforyczne samopoczucie. Dlatego tego się trzymam Ale mi ten mix estro do zera nie uwala, tylko trzyma w dolnej granicy widełek, nie wiem jak jest u innych. Co organizm to reakcja
Co to znaczy niskie estro? Bo jak masz poniżej poziomu komfortu to z pewnością ekstra przyrosty na nim notujesz. Ale co ma estro do przyrostów chłopie? Powielasz jakieś mity prosto od osiedlowych sebixow jakoby estro miało coś wspólnego z przyrostami mięsa. Poniżej poziomu komfortu nie mam bo leci mocno aromatyzujący enan Mix enan + master [...]
Jeszcze T4 i mix T3+T4 i pewnie wiele innych stosowanych w BB. Co dokładnie, jakie zamienniki, ceny oraz nawet refundację w PL można sprawdzać za pomocą serwisów np: http://bazalekow.mp.pl/ http://www.leki-informacje.pl http://leki-refundowane.com Wpisując np nazwy handlowe lub międzynarodowe nazwy substancji "Tamoxifen" "Arimidex" pokazuje się [...]
Panowie male pytanko w rosji dostane cos ciekawego? ja wychaczylem prop 5%, mix, mete. co jest jeszcze nie wiem, ale moze bede wiedzial wrzesien pazdziernik
prop farmado 5% bralem teraz do zejscia co 2 dni 50mg. mix jeszcze nie wiem jaki bo mam odebrac dopiero, ale specjalnie sie nie spiesze bo na bombe dopiero na przyszly rok wchodze znow. albo w typie susta albo 20mg prop na 80enan 100mg/ml. meta reaktor 5mg po 100 ciezko dostepna, ale sie udalo - juz zjedzona. wszystko na recepte. we [...]
Wszystko jest na 1 stronie: Jeszcze T4 i mix T3+T4 i pewnie wiele innych stosowanych w BB. Co dokładnie, jakie zamienniki, ceny oraz nawet refundację w PL można sprawdzać za pomocą serwisów np: http://bazalekow.mp.pl/ http://www.leki-informacje.pl http://leki-refundowane.com Wpisując np nazwy handlowe lub międzynarodowe nazwy substancji [...]
Krzysiek info o wycofywaniu omki pewne dajcie jakis oficjalny link, nie pogloski, bo jezel to prawda, to bedzie lipa:-( najlepszy/najtanszy mix z tesciów...
na ta chwile dowiedzialem sie ze cetabon od 5 lat nie produkuja, oxa, halotestin, primobolan tez wycofany. Jest deca 50mg pakowana po 1, deca 25mg pakowana po 10. enan, mix, prop, nebido, methyltest. meta pakowana po 1000*5mg, wino 10*100, anapolon 50mg*60sztuk, unedstor. i ciagle czekam na dalsze info. Jesli komus kumatemu w temacie sie zechce to [...]