mix

Moja miska na dziś + orbi 3min.lekko na 3 min. ciężko przez 30 min.Po treningu mix. owocowy. Z ręką lepiej, myślę,ze w sobotę będę mogla zrobić pierwszy trening ze sztangielkami AB./-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7bab1d0b10b7407c9d6d76a49d624993.png

Ja myślałem że we wtorek będzie %-) Fajter - Rico Bernasconi & Max Farenthide - Right Now (Na Na Na) (Max Farenthide Club Mix)

04.04.2013 czwartek TRENING 3 miska: czysta suple: vigor, tran, warzywa: mix sałaty, malutka marchewka, ogórek, papryka, /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1a4a24a9624642fe99c59c0885690af9.png Trening Mam pytanie - tu celowo nie ma aero na końcu, czy przeoczenie? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c71d568977dd484d8da487e8e09cd836.png Wrażenia po tym treningu - na [...]

Anka : brzmi zacnie! ;-) Po treningowo wpadł mix sałat z szuszoną żurawiną, vinaigrettem i piersią kurczaka + chleb graham ( coś ostatnio mam fazę na ten chleb! ) Zaraz w samochód i jadę w trasę, ale wałówa musi być %-) biorę pudło z takim samym zestawem, jak po treningu i zatrzymam się gdzieś po drodze wszamać :-))!

Nie no ide na trening zaraz. Purple wraath pol miarki i pol miarki sawa dzis taki mix przed treningiem :) Niema nikogo ? Zmieniony przez - Arabinhuo w dniu 2013-04-05 17:32:26

05.04.2013 piątek TRENING 4 miska: czysta suple: vigor, tran, warzywa: mix sałaty, papryka, mała cukinia Na 3i 4 posiłek było "pseudo -leczo" /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/388f914e47a34600a5b3bc591245e877.png Trenio Ciut lepiej jak ostatnio, ale póki co czuję jeszcze po wtorku zakwasy w okolicy pach, więc odnoszę wrażenie, że jak się "oswoję" to [...]

masz mixa a w nim propa przy dawce 750 mg robisz 3 iniekcję w tygodniu,jesli cykl ma być 11 tyg to do tego dołożył bym wino 1-7 1-11 mix i wsio

a więc tak, czesc pierwsza cyklu czyli mix + deka + ins są już za mna, teraz czas na kolejna czesc cyklu i tez potrzebuje paru porad. planuje, a wlasciwie jestem juz po pierwszym strzale kolejnej czesci cyklu która ksztaltuje się obecnie tak: 1-12 test Enan 375mg e3d (875mg/week) 1-12 tren Enan 200mg e3d (460mg/week) 1-12 bold 250mg e3d [...]

Zajrzyj jaki ma okres półtrwania mix, wg mnie jest to 21 dni a więc po 21dniach od ostatniego strzała dałbym 30 tab tamoxa i 20-24 clomidu clom 100mg pierwszy dzień dalej 50mg ed tamox tak samo. Ale upewnij się nei wiem czy nie wale gafy z tym odblokiem po 21 dniach bo mogę sie mylić w ogóle to powiedz czy waliłeś razem suste + propa czy najpierw [...]

24 kolejka: Carandiru - Bezimienni Pelle (Feyenord) - Suarez (Liverpool) Feret (Rennais) - Cazorla (Arsenal) San Jose (Bilbao) - Rodriguez (Fiorentina) Blaugrana - FC Explosion Bony (Vitesse) – Di Natale (Udinese) De Jong (Ajax) – Meier (Eintracht) Verthongen (Tottenham) - Chiellini (Juventus) TedTeam FC - Obi United Lewandowski (Borussia) [...]

Nie ogarniam zupełnie takiego rodzaju odżywiania. Po co tak obciążać układ pokarmowy? 160g piersi indyka, mix sałat z warzywami i vinaigrettem i do tego razowa pita. W końcu w domu, po hotelowym szicie jakaś szamka 8-)

Niee... W Stalowej Woli - robotę miałem w postaci otwarcia szkoły gastronomicznej. Robiłem jakiś "pokaz"... :)) Obecnie wiejski lekki + bieluch lekki + orzechy włoskie + słonecznik i dynia + mix sałat i koniec na dzisiaj.

[...] kumpel leciał cykl na deca+cypio przez 12tyg, skończył metą (ciągnął 2 tyg. dłużej) - mówił, że już nigdy tak nie zrobi bo mu zleciało; mógłbyś np. tak pojechać tą metę, żeby po niej testa tydzień dłużej bić (susta i tak jeszcze będzie działać przez 21 dni od ost. shota, jeśli to nie mix enana z propem tylko faktyczna susta z dekanianem testa)

kat1340 a kolezka odblok rozumiem zrobil dobrze zarcie brak uzywek itd itp ? Jesli tak to ja na sobie nie mam zamiaru testowac i sie wychylac :) chyba ten 4-ty tydzien z meta to jedyna rozsadna opcja Testo Mix Dose to mam 1 flakon i metke biosiry co dalej dokupie to juz sprawa otwarta UltraAst propa 30 mg to nawet nie poczuje chyba ze przy [...]

Razowa pita, a w środku biały ser + orzechy włoskie + pestki dyni + nasiona słonecznika + szpinak, mix sałat, rzerzucha, grillowana cukinia + pomidory i papryka :-)) i zielona herbata!

jaki to jest ? mix? prolo ? stezenie ?

Google nie ma? Mix, cypio, prolo, prop co chcesz to se wybierz.

[...] sobie od 3g i ewentualnie zwiekszaj, nie od razu trzeba brac 6,7 czy 10g - wiadomo ,ze tyle podziała troche lepiej; ja bralem dlugi czas 3-4 g, potem zwiekszyłem na około 5-6 g i było bardzo dobrze tej z cytruliną dawkuje okolo 5g i jest rewelka , mix z 1,3 i kofeinką gwarantuje zaj**isty trening pod kazdym wzgledem, nic wiecej nie potrzeba %-)

[...] Fu" i zwłaszcza w jego starych filmach jest mocno widoczny Hung Gar quan, i Pak Mei quan, oczywiście w wersji mocno upiększonej. W obecnych filmach to głównie akrobatyka, i mix z formami sportowymi. Ja w tym nie widzę ani boksu, ani judo co On robi. Jet Lee jest absolwentem szkoły sportowej i mistrzem Chin w formach. Jest przedstawicielem [...]

[...] jest on 1h przed treningiem. Twaróg nie jest najlepszym źródłem białka, szczególnie jak ktoś schodzi na niski %bf. Zdecydowanie lepiej zjeść jakieś mięso, rybę, jaja lub mix ryby z twarogiem ale też nie ma sensu eliminować go całkowicie. W szczególności jogurtów, kefirów, które są w zasadzie jedynym źródłem wapnia w wysokiej biodostępności.