mix

[...] wliczone: 1. falvit mama, tran Mollers BaBy 5ml, 2. kawa 2x, zielona herbata 4x, mięta 1x, woda 2x 3. ogórek zielony (1/3x), cebula biała (1/2x), papryka czerwona (1x), mix sałaty: lollo rosso, verdine lettuce, radicchio & rocket (duża porcja), pomidorki (3x) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ef96439a44284845ba60c8e857d67427.png *** niedziela (19.01) [...]

[...] lub innym dziadostwem @@-) MICHA 1. falvit mama, tran Mollers BaBy 5ml, 2. kawa 2x, zielona herbata 2x, imbir z mandarynką, limonką i cytryną 2x, szałwia 2x, woda 1x 3. mix sałaty: frisee, lambs lettuce & radicchio (podwójna porcja); cebula biała (2x), papryka czerwona (1/3x) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c74450c0232b459880d3eed8218cc7c4.png *** [...]

U mnie bardzo chętnie siegaja po nowe IP, glownie testy, bardzo dobrze działa prop i mix, cypio i enan tez ok; i najważniejsze - nie jest klepane w polskiej brudnej piwnicy, sciagaja to chyba z Czech lub Niemiec, towar pewny i dobrej jakości, nic nie boli, i cenowo jest ok; - wiadomo ze trzeba brac poprawke na stężenia na etykietach, mix450 [...]

[...] http://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/856/8krm.jpg http://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/823/nidh.jpg Przed spaniem omlet z białek jaj, Whey C6 o smaku mix nut oraz orzeszków laskowych siekanych. Bardzo smaczny ten whey C6 http://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/89/ukvy.jpg Muszę się wyspać porządnie dzisiaj żeby jutro [...]

Dzień# 77 - 30.01.2014 - DNT Miska: Suple: - boswellia serrata - omega 3 - witamina c 1000 - glukozamina - structum Warzywa: - sałata mix z rukolą - brokuł Zakochałam się w musie czekoladowym z awokado, ale obiecuję, że będę go jadła rzadko :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f41fea0dba9b440a85eb8dc74311f9c0.png

03.02 DNT Jedzenie: Założenia: 1700kcal (B 130/ W 150/ T 70) Gołąbki + Ryba po grecku są "domowe" nie kupione. Gramatura przeliczona z ilewazy.pl warzywa mix smoothies: seler naciowy, szpinak świeży = 350g + pomidor ok 200g, napoje: woda, kawa, herbata- bez cukru /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9b29862b17d34edd8ba090d9c2902df1.PNG w planie była jeszcze [...]

[...] mięcho bo nie policzyłam gotujących się warzyw (nie jem marchewki ani pietruszki więc je wyrzucam po gotowaniu). Jabłko i banan po bieganiu w koktajlu warzywnym. warzywa mix smoothies: seler naciowy, szpinak świeży = 350g napoje: woda, kawa x 2, herbata zielona (wszystko bez cukru) [...]

[...] o zmierzenie poziomu bf. DRAMAT }:-(}:-( 25.10 było 28,5 teraz jest 28,1... bez różnicy praktycznie to nie nie wiem z czego te obwody maleją... z wody?? MISKA napoje: woda, herbata owocowa warzywa: prawie bez warzyw 8-O gotowany mix trochę groszku, marchewki, fasolki i szparagów /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6188e26b1ee54deb99dffe2987db471b.png

Sprawę komplikuje, że masz propa Spróbuj może zamienić propa na enana/ cypio/ mix, albo dekę na npp Chyba, że dokupiłbyś długiego testa wtedy coś się z tego skleci

[...] było, a coś mi się kojarzy z któregoś wątku, że z białkiem tego rodzaju nie da sie przesadzić. Mam nadzieję, że sobie tego nie wymysliłam :-? warzywa: sałaty przeróżne mix, papryka napoje: woda, herbata owocowa, kawa x 1 z mlekiem /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/33005be39410410abeaeafcf6c9c840d.png Zmieniony przez - bentomat w dniu 2014-02-11 [...]

[...] całą kostkę zwykłego masła ale jak się skończy to przechodzę na klarowane i spróbuję na nim smażyć zgodnie z poradą z dodatkiem wody. MISKA warzywa: papryka, marchewka, mix sałat, pieczarki (w sumie nie warzywo ale skoro do miski nie wliczam to może tu powinnam podawać :-? ) napoje: herbata owocowa, woda, kawa z mlekiem x 1 [...]

a teraz walne sobie nut mix bialeczko

nut mix pyszny...jedyne bialko ktore przebija to to syntrax matrix, ale cena spora

[...] AKTYWNOŚĆ: Jest siła jest progres! 8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e451fef77c1a47888a8ad9eee54ed260.PNG MISKA (z wczoraj i z dzisiaj) warzywa: cebula, papryka, pieczarki (?), mix sałat napoje: woda, latte /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6e663b3523af4bbe8b5a4f5d8b95a3da.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9d760baa7c0b4cf0b3f37d2717aefd61.png Zmieniony przez - [...]

[...] części sie nie ruszyło zawdzięczam samej sobie i wpadkom w tym tygodniu @@-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ab9b4e926432416b87465c32b4f92d3b.PNG MISKA napoje: woda, kawa ze śmietanką warzywa: papryka, mix sałat, trochę fasolki, pieczarki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6e7c9d53e948457da4906a5763fcb3b8.png Zmieniony przez - bentomat w dniu 2014-02-20 21:47:13

DZIEŃ 51 MISKA napoje: woda, latte warzywa: mix sałat, groszek, cukinia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/581c50c29c6d4cc0b2ef086775577d76.png Zmieniony przez - bentomat w dniu 2014-02-21 20:48:55

macie jakis fajny przepis na sos brokulowy lub jakix mix brokul z czyms? najbardziej mi zalezy zeby mieszac kawalki piersi z ryzem lub makaronem Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-02-24 16:44:00

macie jakis fajny przepis na sos brokulowy lub jakix mix brokul z czyms? najbardziej mi zalezy zeby mieszac kawalki piersi z ryzem lub makaronem Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-02-24 16:44:00 olej lub masło do smażenia, brokul ugotowany, /jogurt/śmietana,czosnek,cebula, sol i pieprz zeszklij cebulew kostce, dorzuc czosnek a [...]

jak cos pytaj, postaram dobrac Ci dobry mix

DZIEŃ 54 MISKA warzywa: mix sałat, troszkę szpinaku i cebuli napoje: woda, latte, herbata owocowa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/99a9382efcd8481bae537aec7d32be46.png TRENING Progres praktycznie żaden ale za to bardzo przyjemnie mi się ćwiczyło. Martwi mnie tylko bolące od kilku dni kolano (przy takim ruchu jak wchodzenie po schodach). Nadal ćwiczę [...]